Ударница. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Дольки [Ударница]	328 кКал	0,1 г	0 г	80,4 г
Зефир в Шоколаде [Ударница]	368 кКал	2,5 г	10 г	65,6 г
Зефир в Шоколаде Шармэль [Ударница]	368 кКал	2,5 г	10 г	65,6 г
Зефир в Шоколаде Шармэль со Вкусом Пломбира [Ударница]	368 кКал	2,5 г	10 г	65,5 г
Зефир Новый Клюквенный [Ударница]	327 кКал	0,8 г	0 г	80 г
Зефир Новый с Ароматом Ванили [Ударница]	329 кКал	0,9 г	0 г	80,4 г
Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль) [Ударница]	324 кКал	1 г	0 г	78,6 г
Зефир со Вкусом Крем-Брюле [Ударница]	324 кКал	1 г	0 г	78,7 г
Зефир Шармель [Ударница]	322 кКал	1 г	0 г	79 г
Зефир Яблочный [Ударница]	322 кКал	1 г	0 г	79 г
Зефирчики [Ударница]	368 кКал	2,5 г	10 г	65,6 г
Зефирчики в Шоколаде [Ударница]	368 кКал	2,5 г	10 г	65,6 г
Клюква в Сахарной Пудре [Ударница]	260 кКал	0 г	0 г	68 г
Лимонные Дольки [Ударница]	327 кКал	0,1 г	0 г	81 г
Мармелад "Лимонные Дольки" [Ударница]	327 кКал	0,1 г	0 г	81 г
Мармелад "Мармеландия" [Ударница]	320 кКал	0 г	0 г	80 г
Мармелад [Ударница]	310 кКал	5,5 г	0 г	72 г
Мармелад Бумба [Ударница]	327 кКал	5,8 г	0 г	74,6 г
Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини" [Ударница]	391 кКал	1,3 г	11 г	69,7 г
Мармелад Дольки Апельсиновые [Ударница]	327 кКал	0,1 г	0 г	80,3 г
Мармелад Жевательный "Мур-Мяу" [Ударница]	330 кКал	7,3 г	0 г	73,4 г
Мармелад Желейный со Вкусом Персика [Ударница]	330 кКал	0 г	0 г	83 г
Мармелад с Натуральным Соком [Ударница]	330 кКал	0 г	0 г	82 г
Мармелад со Вкусом Вишни [Ударница]	330 кКал	0 г	0 г	83 г
Мармелад со Вкусом Дыни [Ударница]	325 кКал	0 г	0 г	80,7 г
Мармелад со Вкусом Малины [Ударница]	325 кКал	0 г	0 г	80,7 г
Мармелад со Вкусом Персика [Ударница]	325 кКал	0 г	0 г	80,7 г
Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины [Ударница]	325 кКал	0 г	0 г	80,7 г
Мармелад со Вкусом Яблока [Ударница]	330 кКал	0 г	0 г	83 г
Мармелад Фруктовый Коктейль [Ударница]	330 кКал	0 г	0 г	82 г
Мармеладки в Шоколаде Шарм [Ударница]	388 кКал	0,9 г	8,6 г	75,2 г
Мармеладное Ассорти [Ударница]	323 кКал	0 г	0 г	80 г
Мармеландия Дольки [Ударница]	328 кКал	0,1 г	0 г	80,4 г
Мармеландия Фруктовый Коктейль [Ударница]	332 кКал	0 г	0 г	82,6 г
Пастила Клюквенная [Ударница]	329 кКал	0,3 г	0 г	80,5 г
Пастила с Ароматом Ванили [Ударница]	325 кКал	0,3 г	0 г	79,5 г
Пастила со Вкусом Йогурта [Ударница]	325 кКал	0,3 г	0 г	79,5 г
Пастила со Вкусом Клубники со Сливками [Ударница]	325 кКал	0,3 г	0 г	79,5 г
Шармэль Зефир Яблочный [Ударница]	327 кКал	1 г	0 г	79,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Оладьи из свиной печени

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе