Тевье Молочник. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Luxury Light Творог Обезжиренный [Тевье Молочник]	86 кКал	18 г	0,1 г	3,3 г
Адыгейский Сыр [Тевье Молочник]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Бифилайф [Тевье Молочник]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Йогурт [Тевье Молочник]	66 кКал	3,3 г	3,5 г	5,4 г
Йогурт с Персиком [Тевье Молочник]	104 кКал	2,8 г	2,5 г	17,5 г
Кефир [Тевье Молочник]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	3,6 г
Масло Сливочное [Тевье Молочник]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масса из Фермерского Творога с Изюмом [Тевье Молочник]	344 кКал	8 г	20,7 г	31,6 г
Простокваша [Тевье Молочник]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Ряженка [Тевье Молочник]	57 кКал	2,8 г	3,2 г	4,2 г
Сметана [Тевье Молочник]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сырок Творожный Глазированный [Тевье Молочник]	408 кКал	9,8 г	26,3 г	33,1 г
Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Темном Шоколаде [Тевье Молочник]	297 кКал	14,4 г	11,9 г	33,2 г
Творог 0,1% [Тевье Молочник]	86 кКал	18 г	0,1 г	3,3 г
Творог 0% [Тевье Молочник]	79 кКал	18 г	0 г	1,8 г
Творог 5% [Тевье Молочник]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Тевье Молочник]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Тевье Молочник]	80 кКал	18 г	0,1 г	1,8 г
Творог Обезжиренный 0,1% [Тевье Молочник]	86 кКал	18 г	0,1 г	3,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе