Радостино. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Био Йогурт [Радостино]	80 кКал	2,8 г	2 г	12,8 г
Био Йогурт Персик-Абрикос-Злаки [Радостино]	80 кКал	2,8 г	2 г	12,8 г
Биойогурт Ананас-Мандарин [Радостино]	75 кКал	2,8 г	2 г	11,3 г
Биойогурт Северные Ягоды [Радостино]	80 кКал	2,8 г	2 г	12,8 г
Йогурт Белый [Радостино]	50 кКал	3,2 г	2,5 г	4 г
Йогурт Белый Персик [Радостино]	75 кКал	2,8 г	2 г	11,3 г
Йогурт Вишня-Черешня [Радостино]	75 кКал	2,8 г	2 г	11,3 г
Йогурт Клубника [Радостино]	80 кКал	2,8 г	2 г	12,8 г
Йогурт Клубника Земляника [Радостино]	75 кКал	2,8 г	2 г	11,3 г
Йогурт Натуральный с Ягодами [Радостино]	80 кКал	2,8 г	2 г	12,8 г
Йогурт с Соком [Радостино]	74 кКал	1,5 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Черника Малина [Радостино]	75 кКал	2,8 г	2 г	11,3 г
Коктейль Молочный Шоколадное Лакомство [Радостино]	75 кКал	2,7 г	2,5 г	10,7 г
Ложковый Йогурт [Радостино]	75 кКал	2,8 г	5 г	4,7 г
Сывороточный Напиток с Соком [Радостино]	20 кКал	0,5 г	0 г	4,6 г
Творожная Масса [Радостино]	150 кКал	13 г	4,5 г	14,6 г
Творожная Масса Ванильная [Радостино]	170 кКал	13 г	4,5 г	19,3 г
Творожная Масса Клубника Земляника [Радостино]	150 кКал	13 г	4,5 г	14,6 г
Творожная Масса с Варёной Сгущенкой [Радостино]	320 кКал	3,8 г	21,6 г	27,6 г
Творожный Сырок с Ванилином [Радостино]	160 кКал	14 г	6 г	12 г
Творожный Сырок с Изюмом [Радостино]	140 кКал	13 г	5,5 г	11 г
Творожный Сырок с Изюмом Обезжиренный [Радостино]	100 кКал	13 г	0 г	11 г
Творожный Сырок с Курагой [Радостино]	150 кКал	13 г	5,5 г	13 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе