Распак. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ванильный Сахар [Распак]	400 кКал	0 г	0 г	98,8 г
Горчичный Порошок [Распак]	360 кКал	40 г	12 г	23 г
Джем Абрикосовый [Распак]	250 кКал	0,4 г	0,1 г	60,9 г
Джем Вишнёвый [Распак]	260 кКал	0,1 г	0,1 г	65,8 г
Джем Клубничный [Распак]	250 кКал	0,1 г	0,1 г	62,8 г
Заменитель Сухих Сливок [Распак]	500 кКал	1 г	26 г	66 г
Заменитель Сухого Молока [Распак]	522 кКал	2,5 г	26 г	67 г
Картофельный Крахмал [Распак]	317 кКал	0 г	0 г	79,3 г
Каша Овсяная с Абрикосом [Распак]	330 кКал	8,9 г	4,4 г	63,5 г
Каша Овсяная с Клубникой [Распак]	350 кКал	9,5 г	4,8 г	67,8 г
Каша Овсяная с Малиной [Распак]	350 кКал	9,7 г	4,9 г	67,1 г
Каша Овсяная с Яблоком [Распак]	350 кКал	9,6 г	4,8 г	67 г
Кекс Лимонный [Распак]	378 кКал	8,5 г	3,8 г	77 г
Кукурузный Крахмал [Распак]	340 кКал	0 г	0 г	85 г
Мак [Распак]	556 кКал	17,5 г	47,5 г	14,5 г
Молоко Сухое 26% [Распак]	482 кКал	24 г	26 г	38 г
Панировочные Сухари [Распак]	290 кКал	10,2 г	2,2 г	60,4 г
Разрыхлитель [Распак]	190 кКал	0,6 г	0,3 г	45,9 г
Разрыхлитель Теста [Распак]	125 кКал	0 г	0 г	31,3 г
Соевый Соус [Распак]	36 кКал	4,6 г	0 г	4,5 г
Сухое Молоко [Распак]	482 кКал	25 г	26 г	39,3 г
Сухое Молоко 26% [Распак]	490 кКал	24 г	26 г	39 г
Томатная Паста [Распак]	80 кКал	4 г	0 г	16 г
Фруктоза [Распак]	399 кКал	0 г	0 г	99,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Супчик из судака и красной рыбки

Вафли из палтуса с горбушей

Ореховая паста нутелла

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе