На здоровье. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Батон Отрубной [На здоровье] 268 кКал 9,2 г 2,8 г 51,4 г
Биточки Куриные в Сыре [На здоровье] 145 кКал 19,7 г 4,6 г 4,8 г
Вареники с Вишней [На здоровье] 184 кКал 4,2 г 0,7 г 40,3 г
Вареники с Клубникой [На здоровье] 201 кКал 4 г 0,7 г 44,9 г
Вареники с Мясом и Капустой [На здоровье] 179 кКал 9,2 г 6,1 г 21,9 г
Вафли с Бифидо [На здоровье] 487 кКал 7,1 г 31,9 г 40,5 г
Воздушная Пшеница [На здоровье] 398 кКал 8,6 г 4,4 г 81 г
Воздушная Пшеница с Медом [На здоровье] 400 кКал 8,5 г 4,5 г 81 г
Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели [На здоровье] 400 кКал 9,5 г 4,5 г 81 г
Воздушная Пшеница со Вкусом Шоколада [На здоровье] 399 кКал 9,9 г 4,6 г 79,6 г
Воздушный Рис с Медом [На здоровье] 397 кКал 6,7 г 4,2 г 83,1 г
Голубцы [На здоровье] 140 кКал 13 г 4,5 г 12 г
Гречка [На здоровье] 335 кКал 12,6 г 3,3 г 60,7 г
Джем Черничный [На здоровье] 184 кКал 0 г 0 г 44 г
Ежевика Быстрозамороженная [На здоровье] 45 кКал 1 г 0,5 г 5,7 г
Зерновые Подушечки [На здоровье] 500 кКал 5 г 23 г 68 г
Йогурт [На здоровье] 77 кКал 2,9 г 1,5 г 13 г
Йогурт без Сахара [На здоровье] 48 кКал 3,2 г 1,8 г 4,7 г
Йогурт Безлактозный 1,5% [На здоровье] 44 кКал 3 г 1,5 г 4,7 г
Йогурт Персик с Облепихой [На здоровье] 76 кКал 2,9 г 1,5 г 12,7 г
Кефир Безлактозный 2,5% [На здоровье] 49 кКал 3 г 2,5 г 3,5 г
Коктейль Молочный Шоколад [На здоровье] 71 кКал 2,8 г 2 г 10,4 г
Котлеты из Минтая [На здоровье] 156 кКал 10,7 г 6 г 14,8 г
Котлеты из Щуки [На здоровье] 162 кКал 12,1 г 6 г 14,8 г
Кукурузный Крахмал [На здоровье] 359 кКал 0,3 г 0,6 г 85,2 г
Лаваш Армянский Тонкий Тандырный [На здоровье] 278 кКал 9,8 г 1,2 г 52,8 г
Молоко 0,5% [На здоровье] 37 кКал 2,8 г 0,5 г 4,7 г
Молоко 1,5% [На здоровье] 44 кКал 2,8 г 1,5 г 4,7 г
Молоко 1% [На здоровье] 49 кКал 4 г 1 г 5,9 г
Молоко 2,6% [На здоровье] 53 кКал 2,8 г 2,6 г 4,7 г
Молоко Банан [На здоровье] 71 кКал 2,8 г 2 г 10,5 г
Молоко Безлактозное 0,5% [На здоровье] 35 кКал 3 г 0,5 г 4,7 г
Молоко Безлактозное 2,5% [На здоровье] 52 кКал 2,8 г 2,5 г 4,7 г
Молоко Безлактозное 2.6% [На здоровье] 53 кКал 2,8 г 2,6 г 4,7 г
Молоко Детское 3,2% [На здоровье] 58 кКал 2,8 г 3,2 г 4,7 г
Мюсли Запечённые Экзотик [На здоровье] 400 кКал 6 г 11 г 70 г
Отруби Гречневые Хрустящие [На здоровье] 330 кКал 10 г 1,5 г 70 г
Отруби Кукурузные Хрустящие [На здоровье] 350 кКал 6 г 1 г 80 г
Отруби Овсяные [На здоровье] 380 кКал 9 г 4 г 77 г
Отруби Пшеничные [На здоровье] 380 кКал 11 г 4 г 74 г
Отруби Ржаные [На здоровье] 340 кКал 19 г 4,5 г 55 г
Пельмени Нежные с Курицей [На здоровье] 210 кКал 13,4 г 6,7 г 24,1 г
Подушечки [На здоровье] 500 кКал 5 г 23 г 68 г
Пшено Шлифованное [На здоровье] 348 кКал 11,5 г 3,3 г 64,8 г
Рулет из Горбуши [На здоровье] 210 кКал 19,6 г 7,7 г 15,4 г
Ряженка [На здоровье] 66 кКал 3 г 4 г 3,5 г
Сливки Безлактозные 10% [На здоровье] 118 кКал 3 г 10 г 4 г
Смесь Коктейльная Сухая [На здоровье] 53 кКал 3,5 г 0,3 г 9,2 г
Сметана Безлактозная [На здоровье] 159 кКал 3 г 15 г 3 г
Сырники Творожные [На здоровье] 209 кКал 7 г 8 г 27 г
Творожный Сыр с Зеленью [На здоровье] 141 кКал 10 г 9 г 5 г
Хлеб «Ароматный» [На здоровье] 230 кКал 9 г 7 г 32 г
Хлеб [На здоровье] 290 кКал 8,5 г 5 г 54 г
Хлеб Бездрожжевой [На здоровье] 227 кКал 7,1 г 1,1 г 46,6 г
Хлеб Гречневый [На здоровье] 306 кКал 8,2 г 6,6 г 54 г
Хлеб Петровский [На здоровье] 240 кКал 8 г 1,5 г 50 г
Хлеб с Отрубями [На здоровье] 259 кКал 8,2 г 3,6 г 47,4 г
Хлопья Кукурузные [На здоровье] 390 кКал 6,5 г 1 г 89 г
Хлопья Кукурузные без Сахара [На здоровье] 380 кКал 9,5 г 1,5 г 81 г
Хлопья Кукурузные Глазированные Сахаром [На здоровье] 386 кКал 6,6 г 0,8 г 88 г
Хлопья Кукурузные Медовые [На здоровье] 390 кКал 6,5 г 1 г 89 г
Хлопья Кукурузные Неглазированные [На здоровье] 375 кКал 9,5 г 1,4 г 81,2 г
Хлопья Пшеничные [На здоровье] 315 кКал 9,5 г 1,7 г 57,5 г
Шоколад [На здоровье] 494 кКал 5,5 г 37,3 г 7,7 г
Шоколадный Молочный Коктейль [На здоровье] 71 кКал 2,8 г 2 г 10,4 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты