Натуральный Продукт. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Адыгейский Сыр Мягкий [Натуральный Продукт]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Банановые Чипсы [Натуральный Продукт]	510 кКал	4,5 г	31 г	54 г
Каймак Наласинский [Натуральный Продукт]	572 кКал	4 г	60 г	4 г
Какао Порошок [Натуральный Продукт]	333 кКал	26,1 г	12 г	30,1 г
Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом [Натуральный Продукт]	540 кКал	13 г	34 г	46 г
Клетчатка Пшеничная с Черникой [Натуральный Продукт]	176 кКал	13,7 г	3,5 г	21,7 г
Козинак Ассорти [Натуральный Продукт]	550 кКал	15 г	36 г	42 г
Мармелад [Натуральный Продукт]	300 кКал	0,5 г	0,1 г	72 г
Масло Высокоолеиновое [Натуральный Продукт]	890 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Молоко 3,2% [Натуральный Продукт]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко 3% [Натуральный Продукт]	60 кКал	3 г	3 г	5 г
Овощная Смесь Итальянская [Натуральный Продукт]	30 кКал	1,5 г	0,5 г	4,5 г
Овощная Смесь Калифорнийская [Натуральный Продукт]	45 кКал	2,5 г	0,4 г	8 г
Овощное Рагу [Натуральный Продукт]	25 кКал	1 г	0,2 г	5 г
Отруби Овсяные [Натуральный Продукт]	303 кКал	13,2 г	4,6 г	48,1 г
Паштет из Печени Кролика [Натуральный Продукт]	260 кКал	12 г	23 г	1 г
Паштет из Печени Куриной [Натуральный Продукт]	200 кКал	12 г	14 г	4 г
Печенье Овсяное Настоящее [Натуральный Продукт]	420 кКал	5 г	14 г	69 г
Салат Грибы Древесные по-Корейски [Натуральный Продукт]	32 кКал	2,6 г	1,8 г	3,2 г
Семга Кусочками Натуральная [Натуральный Продукт]	210 кКал	20 г	11 г	0 г
Сливовое Желе в Шоколаде [Натуральный Продукт]	370 кКал	2 г	11 г	65 г
Смесь Здоровье [Натуральный Продукт]	380 кКал	6 г	14 г	55 г
Соевое Мясо [Натуральный Продукт]	290 кКал	50 г	1 г	18 г
Соевое Мясо Вкус Говядины [Натуральный Продукт]	290 кКал	50 г	1 г	18 г
Соевое Мясо Вкус Грибов [Натуральный Продукт]	290 кКал	50 г	1 г	18 г
Соевое Мясо Вкус Курицы [Натуральный Продукт]	290 кКал	50 г	1 г	18 г
Сыр Адыгейский [Натуральный Продукт]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Адыгейский Мягкий [Натуральный Продукт]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Изамбаевский [Натуральный Продукт]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Сулугуни [Натуральный Продукт]	263 кКал	18,1 г	21,2 г	0 г
Сыр Угличская Плетенка [Натуральный Продукт]	280 кКал	22,2 г	21,2 г	0 г
Творог [Натуральный Продукт]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 0% [Натуральный Продукт]	76 кКал	16 г	0,8 г	3 г
Улитка по Бургундски [Натуральный Продукт]	256 кКал	12,8 г	22,5 г	0 г
Финиксы [Натуральный Продукт]	350 кКал	3 г	9 г	63 г
Финиксы с Апельсином [Натуральный Продукт]	350 кКал	2,5 г	9 г	65 г
Финиксы с Киви [Натуральный Продукт]	320 кКал	2,5 г	9 г	57 г
Финиксы с Персиком в Шоколадной Глазури [Натуральный Продукт]	350 кКал	3 г	9 г	65 г
Фруже Чернослив в Шоколаде [Натуральный Продукт]	410 кКал	4 г	18 г	54 г
Фундук в Белой Шоколадной Глазури [Натуральный Продукт]	580 кКал	7 г	40 г	48 г
Хлеб Здоровье Пшеничный [Натуральный Продукт]	170 кКал	5,7 г	3,9 г	31,4 г
Хлопья Овсяные [Натуральный Продукт]	347 кКал	11,5 г	3,1 г	60,9 г
Чернослив в Шоколадной Глазури [Натуральный Продукт]	388 кКал	3,1 г	17,8 г	56,6 г
Яблочное Желе в Шоколаде [Натуральный Продукт]	370 кКал	2 г	11 г	65 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Бифштекс из телятины с яйцом

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе