Индолина. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Азу из Мяса Индеек [Индолина]	123 кКал	18,2 г	5,6 г	0 г
Бедро Индейки [Индолина]	142 кКал	15,9 г	8,8 г	0 г
Бедро Индейки Бескостное [Индолина]	141 кКал	14,5 г	9,2 г	0 г
Бефстроганов из Мяса Индеек [Индолина]	131 кКал	20,2 г	5,6 г	0 г
Ветчина [Индолина]	112 кКал	13,2 г	5,4 г	2,6 г
Ветчина Венеция [Индолина]	112 кКал	13,2 г	5,4 г	2,6 г
Голень Индейки [Индолина]	134 кКал	15,8 г	7,9 г	0 г
Голень Индейки Бескостная [Индолина]	150 кКал	16 г	9 г	0 г
Голень Индейки Копчено-Вареная [Индолина]	134 кКал	15,8 г	7,9 г	0 г
Голень на Кости [Индолина]	160 кКал	16 г	11 г	0 г
Гуляш из Мяса Индеек [Индолина]	134 кКал	17,5 г	7,1 г	0 г
Желудок Индейки [Индолина]	143 кКал	20 г	7 г	0 г
Зразы из Индейки [Индолина]	130 кКал	19,8 г	5,7 г	0 г
Индейка [Индолина]	130 кКал	19,8 г	5,7 г	0 г
Индейка в Собственном Соку [Индолина]	240 кКал	17 г	19 г	0 г
Карпаччо из Мяса Индейки [Индолина]	124 кКал	22 г	4 г	0 г
Колбаса Вареная Молочная [Индолина]	248 кКал	12 г	22 г	0,6 г
Колбаса Вареная Элитная [Индолина]	210 кКал	12 г	18 г	0 г
Колбаса Вареная Южная [Индолина]	81 кКал	10 г	4 г	1,3 г
Колбаса Краковская из Мяса Индеек [Индолина]	113 кКал	21,6 г	3 г	0 г
Колбаса Краковская из Мяса Индейки [Индолина]	113 кКал	21,6 г	3 г	0 г
Колбаса Прима [Индолина]	218 кКал	19,5 г	15,5 г	0 г
Колбаса Рубленая [Индолина]	119 кКал	14 г	7 г	0 г
Колбаски для Гриля [Индолина]	137 кКал	12,2 г	9,4 г	0,8 г
Колбаски для Пикника из Мяса Индеек [Индолина]	273 кКал	12 г	25 г	0 г
Колбаски из Индейки [Индолина]	137 кКал	12,2 г	9,4 г	0 г
Колбаски Мюнхенские Белые [Индолина]	203 кКал	10,2 г	18 г	0 г
Колбаски Острые из Мяса Индеек [Индолина]	273 кКал	12 г	25 г	0 г
Колбаски Шашлычные [Индолина]	208 кКал	16 г	16 г	0 г
Котлета Натуральная из Мяса Индеек [Индолина]	129 кКал	19,6 г	5,6 г	0 г
Крыло Индейки Плечевая Часть [Индолина]	177 кКал	12,7 г	14 г	0 г
Крыло Индейки Целое [Индолина]	197 кКал	11,6 г	16,7 г	0 г
Лангет из Мяса Индейки [Индолина]	131 кКал	20,2 г	5,6 г	0 г
Медальоны из Индейки [Индолина]	118 кКал	20 г	4,2 г	0 г
Медальоны из Мяса Индеек [Индолина]	118 кКал	20 г	4,2 г	0 г
Мясо Голени Индейки [Индолина]	137 кКал	14 г	9 г	0 г
Мясо Индюшонка [Индолина]	207 кКал	18 г	15 г	0 г
Отбивная из Мяса Индейки [Индолина]	121 кКал	20,2 г	4,5 г	0 г
Пасторма из Мяса Индейки [Индолина]	143 кКал	15,9 г	8,8 г	0 г
Пастрома [Индолина]	143 кКал	15,9 г	8,8 г	0 г
Пастрома из Индейки [Индолина]	143 кКал	16 г	9 г	0 г
Пастрома из Мяса Индейки [Индолина]	143 кКал	15,9 г	8,8 г	0 г
Паштет из Мяса и Субпродуктов Индейки [Индолина]	165 кКал	10 г	13 г	2,1 г
Печень Индейки [Индолина]	162 кКал	18 г	10 г	0 г
Поджарка из Мяса Индеек [Индолина]	212 кКал	10,2 г	19 г	0 г
Рулет для Запекания из Мяса Индеек [Индолина]	129 кКал	19,6 г	5,6 г	0 г
Рулет из Бедра Индейки [Индолина]	143 кКал	15,9 г	8,8 г	0 г
Рулет из Грудки и Бедра Индейки [Индолина]	134 кКал	18,2 г	6,8 г	0 г
Рулет из Грудки и Бедра Копчено-Вареный [Индолина]	134 кКал	18,2 г	6,8 г	0 г
Сардельки [Индолина]	278 кКал	13,2 г	25 г	0 г
Сардельки Баварские с Сыром [Индолина]	232 кКал	13 г	20 г	0 г
Сердце Индейки [Индолина]	150 кКал	15 г	10 г	0 г
Сосиски [Индолина]	206 кКал	10 г	18 г	0 г
Сосиски Венские [Индолина]	252 кКал	13 г	22 г	0,5 г
Сосиски Дачные [Индолина]	81 кКал	10 г	4 г	1,3 г
Сосиски Индолина в/с	250 кКал	13 г	22 г	0 г
Стейк Голени Индейки [Индолина]	134 кКал	15,8 г	7,9 г	0 г
Стейк Грудки Индейки [Индолина]	100 кКал	20 г	2,5 г	0 г
Суповой Набор из Индейки [Индолина]	193 кКал	10 г	17 г	0 г
Фарш "для Гурманов" [Индолина]	136 кКал	11,4 г	10,1 г	0 г
Фарш Индейки [Индолина]	126 кКал	19 г	5,6 г	0 г
Фарш Индюшачий Домашний [Индолина]	273 кКал	12 г	25 г	0 г
Фарш Индюшиный "Городской" [Индолина]	197 кКал	18,3 г	13,8 г	0 г
Фарш Индюшиный "Отличный" [Индолина]	126 кКал	19 г	5,6 г	0 г
Фарш Индюшиный "Пикник" [Индолина]	289 кКал	16 г	25 г	0 г
Фарш Индюшиный [Индолина]	135 кКал	19 г	5,6 г	0 г
Фарш Индюшиный Особый [Индолина]	273 кКал	12 г	25 г	0 г
Фарш Классический [Индолина]	330 кКал	14 г	30 г	0 г
Филе Грудки Индейки [Индолина]	131 кКал	20,2 г	5,6 г	0 г
Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное [Индолина]	110 кКал	23 г	2 г	0 г
Филе Грудки Индейки Малое [Индолина]	129 кКал	19,6 г	5,6 г	0 г
Шея Индейки [Индолина]	173 кКал	14 г	13 г	0 г
Шницель Из Мяса Индеек [Индолина]	130 кКал	19,8 г	5,7 г	0 г
Эскалоп из Мяса Индеек [Индолина]	130 кКал	19,8 г	5,7 г	0 г
Эскалоп из Мяса Индейки [Индолина]	130 кКал	19,8 г	5,7 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Бифштекс из телятины с яйцом

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе