Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Баклажаны Жареные в Томатном Соусе [Закусон] | 100 кКал | 1,8 г | 6 г | 11,4 г |
Зелёный Горошек [Закусон] | 35 кКал | 3 г | 0 г | 6 г |
Кабачки Жареные в Томатном Соусе [Закусон] | 105 кКал | 1,8 г | 5 г | 4 г |
Манго [Закусон] | 50 кКал | 0 г | 0 г | 11 г |
Манго Отборное Консервированное [Закусон] | 70 кКал | 0 г | 0 г | 16 г |
Опята Маринованные [Закусон] | 15 кКал | 2,9 г | 0,2 г | 7 г |
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Закусон] | 135 кКал | 8 г | 0 г | 25,8 г |
Фасоль Красная [Закусон] | 119 кКал | 6,7 г | 0 г | 16,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|