Европром. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бутерфиш Горбуша с Чесноком [Европром]	280 кКал	7 г	26 г	4,5 г
Бутерфиш с Кальмаром [Европром]	217 кКал	6 г	19 г	5,5 г
Бутерфиш Скумбрия [Европром]	205 кКал	7 г	17,5 г	5 г
Горбуша Скумбрия с Оливками [Европром]	290 кКал	7,5 г	28 г	4 г
Горбуша Скумбрия с Чесноком [Европром]	200 кКал	8,5 г	16 г	4,5 г
Здоровье со Сливочным Кремом [Европром]	150 кКал	0,5 г	14 г	5 г
Икорный Соус [Европром]	250 кКал	1,5 г	25 г	5 г
Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось [Европром]	250 кКал	1,5 г	25 г	5 г
Икорный Соус с Ароматом Филадельфия [Европром]	190 кКал	1 г	17 г	6,5 г
Икра Vegan [Европром]	15 кКал	0 г	1 г	2 г
Икра Царская [Европром]	40 кКал	0,5 г	3 г	3 г
Икра Царская Имитированная Лососевая [Европром]	20 кКал	0,1 г	0,5 г	3,5 г
Икра Царская Лососевая Имитированная со Сливочным Кремом [Европром]	170 кКал	0,3 г	15 г	9,5 г
Икра Царская Осетровая [Европром]	50 кКал	0,5 г	3,5 г	4 г
Икра Царская Особая [Европром]	30 кКал	0 г	3 г	1 г
Икра Чёрная Имитированная [Европром]	50 кКал	0,5 г	3,5 г	4 г
Икринки [Европром]	130 кКал	0,3 г	13 г	3,5 г
Имитированная Икра Лососевая "Здоровье" [Европром]	30 кКал	0,4 г	2 г	2,5 г
Имитированная Икра Мойвы [Европром]	130 кКал	0,3 г	13 г	3,5 г
Имитированная Икра Осетровая "Здоровье" [Европром]	40 кКал	0,4 г	2,5 г	4 г
Кальмар с Креветками [Европром]	200 кКал	8,5 г	16 г	5,5 г
Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия [Европром]	220 кКал	9 г	18 г	6 г
Крем-Фиш Кальмар с Креветками [Европром]	310 кКал	8 г	29 г	4,5 г
Крем-Фиш Тунец Желтопёрый [Европром]	260 кКал	7,5 г	23 г	5,5 г
Лосось Рубленый [Европром]	300 кКал	6 г	29 г	3,5 г
Лосось Рубленый Классический [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Лосось Рубленый с Маслинами [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	3 г
Лосось Рубленый с Оливками [Европром]	290 кКал	7,5 г	28 г	4 г
Морская Капуста Витаминный Микс [Европром]	65 кКал	1 г	3 г	8 г
Морская Капуста Здоровье [Европром]	45 кКал	0,4 г	3 г	4,5 г
Паста из Морепродуктов [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	3 г
Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска [Европром]	200 кКал	7,5 г	17 г	5 г
Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось [Европром]	300 кКал	9 г	28 г	3 г
Риет Горбуша и Скумбрия [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Рубленный Лосось с Маслинами [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	3 г
Рубленый Лосось Подкопченный [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Рубленый Лосось с Маслинами [Европром]	290 кКал	7,5 г	28 г	4 г
Рубленый Лосось с Чесноком [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Рубленый Лосось с Чесноком [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия [Европром]	200 кКал	8,5 г	16 г	5,5 г
Рыба Рубленая. Тунец [Европром]	253 кКал	7 г	23 г	4,5 г
Рыбное Кулинарное Изделие [Европром]	300 кКал	8 г	28 г	4,5 г
Рыбный Соус из Морепродуктов с Кальмаром и Креветкой [Европром]	318 кКал	2,5 г	32 г	5 г
Скумбрия с Дижонской Горчицей [Европром]	210 кКал	8 г	18 г	4 г
Треска Рубленая Классическая [Европром]	200 кКал	7 г	17 г	4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Лучшие рационы

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе