Я Любимый. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Багет Бездрожжевой с Отрубями [Я Любимый] 319 кКал 10,7 г 2 г 64,3 г
Багет с Чесноком и Маслом [Я Любимый] 303 кКал 7,6 г 10,9 г 49,2 г
Багет Солодовый [Я Любимый] 262 кКал 7,5 г 2,9 г 51,4 г
Батон Злаковый Бездрожжевой [Я Любимый] 300 кКал 7,5 г 1,5 г 62 г
Батон с Отрубями [Я Любимый] 266 кКал 10 г 1,4 г 53,5 г
Биточки Морковные [Я Любимый] 91 кКал 2,2 г 4,4 г 11,1 г
Биточки Свекольные Жареные [Я Любимый] 112 кКал 2,3 г 4,6 г 16,2 г
Блинчики Жареные [Я Любимый] 235 кКал 8,2 г 5,5 г 38 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Я Любимый] 213 кКал 9,4 г 10,8 г 19,5 г
Блинчики с Творогом [Я Любимый] 195 кКал 11,1 г 4,3 г 27,9 г
Блинчики с Творогом и Вишней [Я Любимый] 187 кКал 9 г 6,6 г 22,3 г
Булочка Французская [Я Любимый] 249 кКал 9,9 г 1,8 г 48,4 г
Винегрет [Я Любимый] 90 кКал 1,9 г 4,9 г 9,9 г
Говядина для Варки [Я Любимый] 131 кКал 17 г 7 г 0 г
Говядина для Запекания [Я Любимый] 278 кКал 13,3 г 25 г 0 г
Греческий Салат [Я Любимый] 92 кКал 1,9 г 6,9 г 3,9 г
Гречка Отварная [Я Любимый] 160 кКал 4,2 г 3,7 г 24 г
Гречка с Грибами [Я Любимый] 104 кКал 2 г 7,6 г 8,1 г
Гриссини с Кунжутом [Я Любимый] 238 кКал 7 г 6 г 40 г
Грудка Куриная Гриль [Я Любимый] 301 кКал 22,6 г 11 г 1,8 г
Драники Жареные [Я Любимый] 240 кКал 3,5 г 10 г 34 г
Завитки из Баклажан с Орехами [Я Любимый] 425 кКал 3,3 г 18,3 г 14,6 г
Капуста Квашеная [Я Любимый] 19 кКал 1,8 г 0 г 3 г
Картофель по Итальянски [Я Любимый] 330 кКал 4 г 16 г 42 г
Киш с Курицей [Я Любимый] 287 кКал 10,2 г 19,6 г 16,4 г
Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром [Я Любимый] 332 кКал 14,4 г 19,8 г 25,3 г
Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом [Я Любимый] 118 кКал 14,8 г 14,8 г 27,7 г
Котлеты из Индейки на Пару [Я Любимый] 241 кКал 8,1 г 1,1 г 48,3 г
Котлеты Куриные на Пару [Я Любимый] 126 кКал 21,1 г 1,6 г 4,9 г
Котлеты Пожарские [Я Любимый] 241 кКал 12,9 г 13,4 г 16,8 г
Крабовые Палочки Фаршированные [Я Любимый] 250 кКал 15 г 18 г 7,2 г
Куриный Фарш [Я Любимый] 181 кКал 16,5 г 12,6 г 0 г
Курник с Капустой и Яйцом [Я Любимый] 170 кКал 5,7 г 2,9 г 30 г
Курник с Курицей [Я Любимый] 156 кКал 9,3 г 5,2 г 18,5 г
Кутаб с Курицей [Я Любимый] 200 кКал 8,8 г 5,5 г 29 г
Лепешка [Я Любимый] 220 кКал 7,5 г 0,9 г 48,3 г
Лепешка с Сыром [Я Любимый] 345 кКал 17,5 г 8,7 г 48 г
Люля-Кебаб из Курицы [Я Любимый] 250 кКал 21 г 14 г 0,8 г
Овощи Гриль без Картофеля [Я Любимый] 81 кКал 2,1 г 5,4 г 8,2 г
Овощи на Пару [Я Любимый] 29 кКал 2 г 0 г 6 г
Оладьи из Говяжьей Печени [Я Любимый] 333 кКал 22,3 г 21,9 г 11,7 г
Оладьи из Индейки с Сыром [Я Любимый] 276 кКал 10,2 г 21,2 г 7,5 г
Оладьи из Кабачков [Я Любимый] 87 кКал 1,8 г 3 г 12 г
Пирог с Горбушей [Я Любимый] 70 кКал 3,6 г 1,2 г 12,6 г
Пирог с Яблоком и Творогом [Я Любимый] 251 кКал 7,4 г 13 г 27,5 г
Пицца Милано [Я Любимый] 196 кКал 7,8 г 10,1 г 19,2 г
Рис "Гавайский" [Я Любимый] 139 кКал 3,4 г 5,5 г 18,7 г
Розан с Вишнёвым Джемом [Я Любимый] 380 кКал 8 г 8 г 70 г
Ролл Сяка Маки [Я Любимый] 265 кКал 11,2 г 4,6 г 44,6 г
Ролл Унаги Маки [Я Любимый] 236 кКал 10,2 г 1,9 г 44,6 г
Ролл Филадельфия с Лососем [Я Любимый] 245 кКал 10,1 г 8 г 33,2 г
Рулет Закусочный с Рыбой [Я Любимый] 335 кКал 11 г 24 г 18 г
Рулет с Крабовыми Палочками [Я Любимый] 305 кКал 6,5 г 25,6 г 16,9 г
Салат "Курочка Ряба" [Я Любимый] 259 кКал 8,4 г 21,7 г 7,5 г
Салат "Май" [Я Любимый] 239 кКал 12,9 г 17,8 г 4,9 г
Салат Бельгийский [Я Любимый] 171 кКал 7,3 г 14,9 г 2 г
Салат в Греческом Стиле [Я Любимый] 92 кКал 1,9 г 6,9 г 3,9 г
Салат Весенний [Я Любимый] 64 кКал 4,9 г 0 г 4,9 г
Салат Витаминный [Я Любимый] 165 кКал 1,3 г 15 г 6,2 г
Салат Дачный [Я Любимый] 63 кКал 3,8 г 3,8 г 2,8 г
Салат из Курицы с Ананасом [Я Любимый] 55 кКал 7,6 г 1,9 г 1,5 г
Салат Крабовый Лайт [Я Любимый] 194 кКал 4,9 г 12,8 г 12,7 г
Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла [Я Любимый] 180 кКал 9,6 г 13,2 г 2,1 г
Салат с Тунцом и Фасолью [Я Любимый] 100 кКал 6,6 г 1,4 г 15,2 г
Салат Свекла с Чесноком [Я Любимый] 277 кКал 8,2 г 27,3 г 6,9 г
Салат Цезарь с Курицей [Я Любимый] 370 кКал 9,9 г 10,9 г 62,3 г
Семга Слабосоленая [Я Любимый] 88 кКал 17,5 г 2 г 0 г
Сочник с Творогом [Я Любимый] 402 кКал 10,5 г 16,7 г 52,3 г
Спаржа по-Корейски [Я Любимый] 210 кКал 2 г 9,1 г 30,1 г
Стейк из Говядины [Я Любимый] 108 кКал 20,5 г 2,9 г 0 г
Сухари Сдобные [Я Любимый] 450 кКал 9,5 г 10 г 75 г
Сухарики Ржаные Чесночные [Я Любимый] 247 кКал 6,8 г 2,1 г 50,3 г
Сырники [Я Любимый] 263 кКал 12 г 13 г 23 г
Сэндвич для Завтрака [Я Любимый] 257 кКал 8,5 г 15,5 г 19,5 г
Сэндвич с Тунцом [Я Любимый] 243 кКал 11,5 г 9,9 г 25,5 г
Творожная Запеканка [Я Любимый] 236 кКал 11 г 14 г 16 г
Творожная Запеканка с Изюмом [Я Любимый] 236 кКал 11 г 14 г 16 г
Улитка с Шоколадом [Я Любимый] 257 кКал 6,6 г 1,4 г 56 г
Фарш Говяжий Диетический [Я Любимый] 104 кКал 20,4 г 2,5 г 0 г
Филе Куриное Идеал [Я Любимый] 190 кКал 29 г 7,3 г 1,4 г
Филе Куриное с Ананасом [Я Любимый] 220 кКал 32 г 9,8 г 1,4 г
Филе Трески в Сухарях [Я Любимый] 207 кКал 13 г 12 г 14,2 г
Филе Трески под Маринадом [Я Любимый] 165 кКал 9,9 г 11,8 г 5,1 г
Фунчоза с Овощами [Я Любимый] 244 кКал 1 г 15 г 26,3 г
Хлеб Бездрожжевой [Я Любимый] 170 кКал 4,8 г 2,4 г 32,9 г
Хлеб Латвийский [Я Любимый] 257 кКал 7,6 г 1 г 56,1 г
Хлеб Парижский [Я Любимый] 300 кКал 10 г 4 г 55 г
Хлеб Постный [Я Любимый] 266 кКал 10 г 1,4 г 53,5 г
Хлеб Эстонский [Я Любимый] 266 кКал 10 г 1,4 г 53,5 г
Чиабатта [Я Любимый] 359 кКал 5,4 г 20,6 г 36,4 г
Шоти [Я Любимый] 220 кКал 7,5 г 0,9 г 48,3 г
Штрудель Яблочный [Я Любимый] 254 кКал 8,9 г 12,1 г 25,3 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты