Сильпо. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахіс Смажений [Сильпо]	611 кКал	25,2 г	53 г	12 г
Багет Гречневый [Сильпо]	267 кКал	10,6 г	1,4 г	51,9 г
Багет Фитнес [Сильпо]	259 кКал	9,4 г	6 г	44,1 г
Булочка 4 Зерна [Сильпо]	395 кКал	11,8 г	8,5 г	71,5 г
Булочка Гречневая [Сильпо]	222 кКал	6,1 г	7,2 г	35 г
Булочка Лимонно-Кокосовая [Сильпо]	300 кКал	8,4 г	5,4 г	53,3 г
Булочка с Отрубями [Сильпо]	213 кКал	7 г	1,6 г	44,9 г
Винегрет [Сильпо]	47 кКал	1,2 г	3 г	4,1 г
Зефир [Сильпо]	309 кКал	0,8 г	0,2 г	75,8 г
Круассан Panavi [Сильпо]	363 кКал	8,3 г	21,6 г	35,5 г
Наполеон [Сильпо]	364 кКал	3,2 г	16,5 г	50,6 г
Норвежская Сельдь [Сильпо]	164 кКал	14 г	12 г	0 г
Овсянка [Сильпо]	354 кКал	13 г	6,2 г	65,7 г
Паляничка Сирна [Сильпо]	358 кКал	12,8 г	20,1 г	33,2 г
Печенье Галетное [Сильпо]	325 кКал	8,2 г	5,7 г	59,7 г
Пирожное Симфония Вкуса [Сильпо]	233 кКал	6,5 г	17,8 г	23,5 г
Роллини с Брынзой и Шпинатом [Сильпо]	153 кКал	5,9 г	4,2 г	24,2 г
Роллини с Вишней [Сильпо]	165 кКал	3,9 г	0,9 г	37,2 г
Роллини с Грибами [Сильпо]	153 кКал	4,7 г	0,6 г	32,8 г
Роллини с Курицей [Сильпо]	216 кКал	7 г	11,2 г	22,9 г
Салат Пекин [Сильпо]	90 кКал	5,9 г	3 г	9,8 г
Салат с Брокколи [Сильпо]	163 кКал	2,1 г	10,8 г	14,4 г
Сыр Бри Дижон 60% [Сильпо]	370 кКал	17,8 г	32,9 г	0,8 г
Сырная Палочка [Сильпо]	346 кКал	11,9 г	11,1 г	49,7 г
Торт Прага [Сильпо]	379 кКал	4,8 г	23 г	39,9 г
Торт Сан Тропе [Сильпо]	195 кКал	3,9 г	3 г	38 г
Торт Трюфельный [Сильпо]	335 кКал	5,1 г	13,2 г	51,4 г
Тофу [Сильпо]	134 кКал	12,6 г	5,8 г	7 г
Фасоль с Овощами [Сильпо]	145 кКал	4,5 г	3,7 г	24,7 г
Фреш Апельсиновый С Манго [Сильпо]	40 кКал	2,2 г	0,4 г	6,6 г
Хлеб [Сильпо]	228 кКал	7 г	3 г	46 г
Хлеб Вулкан [Сильпо]	234 кКал	6 г	0,6 г	49,1 г
Хлеб Литовский [Сильпо]	323 кКал	8,8 г	1 г	73,4 г
Хлеб Львовский Заварной с Семечками [Сильпо]	201 кКал	6,4 г	1,8 г	42 г
Хлеб Фитнес [Сильпо]	177 кКал	6,2 г	3,9 г	30,8 г
Чиабатта с Сыром [Сильпо]	166 кКал	6 г	2,2 г	30,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Треска отварная, с соусом из топинамбура

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе