Войти

Сити Гурмэ. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Аджичка [Сити Гурмэ] 45 кКал 0,2 г 0,4 г 4 г
Багет Вечерний [Сити Гурмэ] 318 кКал 7,9 г 7,6 г 54,3 г
Батон Нарезной [Сити Гурмэ] 269 кКал 8,2 г 2,5 г 53,5 г
Блин с Курой Гриль и Соусом Цезарь [Сити Гурмэ] 148 кКал 3,6 г 5 г 22,2 г
Блин с Яблоком и Корицей [Сити Гурмэ] 234 кКал 6,1 г 7,5 г 35,5 г
Блинчик с Маслом [Сити Гурмэ] 171 кКал 5,1 г 3,1 г 32,6 г
Блинчики [Сити Гурмэ] 171 кКал 5,1 г 3,1 г 32,6 г
Блинчики с Мясом [Сити Гурмэ] 133 кКал 8,7 г 6,7 г 10,1 г
Блинчики с Сыром и Ветчиной [Сити Гурмэ] 226 кКал 11,6 г 11,6 г 18,3 г
Блинчики с Творогом [Сити Гурмэ] 146 кКал 10,9 г 3,9 г 17,9 г
Боул с Лососем [Сити Гурмэ] 168 кКал 5,3 г 5,5 г 24,3 г
Булочка Белая [Сити Гурмэ] 264 кКал 8,7 г 1 г 55,1 г
Булочка Кленовый Лист [Сити Гурмэ] 427 кКал 8,6 г 19,2 г 54,9 г
Булочка Французская [Сити Гурмэ] 318 кКал 6,1 г 12,4 г 45,3 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Сити Гурмэ] 330 кКал 3 г 18 г 39 г
Винегрет по-Домашнему [Сити Гурмэ] 127 кКал 2,1 г 9,4 г 9,1 г
Витушка с Маком [Сити Гурмэ] 468 кКал 11,1 г 26,4 г 46,5 г
Витушка с Творогом [Сити Гурмэ] 340 кКал 9,7 г 15,4 г 40,6 г
Гарнир из Булгура [Сити Гурмэ] 83 кКал 31 г 0,2 г 14,1 г
Гарнир из Полбы [Сити Гурмэ] 262 кКал 9,5 г 7 г 40,2 г
Греческий Салат [Сити Гурмэ] 95 кКал 4,4 г 2,9 г 13,6 г
Гречка Отварная СП [Сити Гурмэ] 97 кКал 3 г 3,4 г 14,6 г
Гриль Шашлык из Куриной Грудки [Сити Гурмэ] 146 кКал 15,6 г 8,3 г 2,2 г
Грудка Куриная Гриль [Сити Гурмэ] 147 кКал 17,8 г 7,4 г 2,2 г
Гуляш из Говядины [Сити Гурмэ] 137 кКал 19,4 г 6,6 г 0 г
Десерт Манго с Клубникой [Сити Гурмэ] 202 кКал 4,2 г 7,3 г 29,9 г
Десерт Фисташковый [Сити Гурмэ] 497 кКал 14,6 г 35,3 г 30,3 г
Драники Картофельные [Сити Гурмэ] 121 кКал 2,7 г 4,5 г 18,6 г
Жареная Курица-Терияки с Овощами [Сити Гурмэ] 149 кКал 10 г 10,6 г 3 г
Жареные Биточки Аппетитные [Сити Гурмэ] 222 кКал 17,2 г 16,1 г 0,7 г
Жареные Колбаски из Индейки [Сити Гурмэ] 128 кКал 17 г 6,7 г 0 г
Жареные Колбаски Куриные [Сити Гурмэ] 138 кКал 16,4 г 8,1 г 0 г
Жареные Котлеты из Трески [Сити Гурмэ] 225 кКал 14,5 г 11 г 18,2 г
Жареные Медальоны Куриные [Сити Гурмэ] 157 кКал 14,1 г 9,7 г 3,6 г
Закуска Норвежская [Сити Гурмэ] 199 кКал 5,4 г 15,6 г 9,3 г
Зап. Куриная Отбивная [Сити Гурмэ] 222 кКал 18,2 г 10,4 г 13,8 г
Запеканка Овощная [Сити Гурмэ] 87 кКал 4,1 г 4,7 г 7,1 г
Запеканка с Творогом [Сити Гурмэ] 194 кКал 10,7 г 12,8 г 20 г
Запечённая Тыква с Яблоками [Сити Гурмэ] 48 кКал 1,1 г 0,3 г 12,1 г
Запечённое Филе Индейки [Сити Гурмэ] 280 кКал 23,4 г 20,7 г 5,6 г
Капуста Пикантная [Сити Гурмэ] 60 кКал 1,5 г 0,1 г 13,3 г
Картофель по Деревенски [Сити Гурмэ] 186 кКал 2,8 г 9,6 г 23,5 г
Каша Кукурузная [Сити Гурмэ] 125 кКал 3,6 г 5,7 г 15,7 г
Каша Перловая с Белыми Грибами [Сити Гурмэ] 166 кКал 4,3 г 7,3 г 20,8 г
Каша Перловая с Овощами [Сити Гурмэ] 98 кКал 2,8 г 2 г 18,5 г
Каша Пшенная с Тыквой [Сити Гурмэ] 158 кКал 4,2 г 8 г 18,5 г
Корзинка Ореховая [Сити Гурмэ] 486 кКал 6,8 г 35,5 г 34,7 г
Коса Фисташковая [Сити Гурмэ] 338 кКал 7,5 г 11,5 г 58,6 г
Котлеты Капустные с Грибами [Сити Гурмэ] 129 кКал 5,1 г 6,2 г 13,3 г
Котлеты Картофельные с Зеленью [Сити Гурмэ] 190 кКал 2,9 г 9,4 г 23,2 г
Красный Бархат Пирожное [Сити Гурмэ] 382 кКал 8,5 г 28,1 г 23,9 г
Краюшка с Отрубями [Сити Гурмэ] 187 кКал 6,4 г 3 г 33,6 г
Краюшки Ржаные [Сити Гурмэ] 294 кКал 9,4 г 6,6 г 49,4 г
Круассан Шоколадный [Сити Гурмэ] 357 кКал 7,3 г 17,3 г 43,1 г
Кулич Пасхальный [Сити Гурмэ] 281 кКал 5 г 8,8 г 45,4 г
Куриная Грудка [Сити Гурмэ] 244 кКал 22,6 г 17 г 0 г
Куриное Суфле [Сити Гурмэ] 107 кКал 13 г 3,3 г 6,3 г
Лазанья [Сити Гурмэ] 131 кКал 7,7 г 5,6 г 13,2 г
Лапша Гречневая с Овощами [Сити Гурмэ] 143 кКал 4,7 г 4,4 г 22,7 г
Лапша с Курицей и Овощами [Сити Гурмэ] 142 кКал 7 г 6 г 16 г
Лепешка с Сыром [Сити Гурмэ] 389 кКал 11,2 г 24,8 г 30,2 г
Лосось с/с [Сити Гурмэ] 202 кКал 22,5 г 12,5 г 0 г
Лук Маринованный [Сити Гурмэ] 79 кКал 1,2 г 4,7 г 7,6 г
Маринад Свекольный [Сити Гурмэ] 72 кКал 1,6 г 3 г 10,3 г
Морковные Котлеты с Курагой [Сити Гурмэ] 81 кКал 1,3 г 4,8 г 8,3 г
Мясо по-Мексикански [Сити Гурмэ] 153 кКал 12,8 г 8,8 г 6 г
Нежная Говядина Отварная [Сити Гурмэ] 254 кКал 25,8 г 16,8 г 0 г
Овощи Гриль [Сити Гурмэ] 86 кКал 1,1 г 5,9 г 7,5 г
Овощной Букет [Сити Гурмэ] 31 кКал 2,5 г 0,3 г 4,6 г
Окрошка Мясная [Сити Гурмэ] 89 кКал 7 г 4,8 г 4,6 г
Оладьи из Кабачков [Сити Гурмэ] 106 кКал 2,7 г 7 г 8,4 г
Оладьи из Куриной Печени [Сити Гурмэ] 161 кКал 21,7 г 7,7 г 1,3 г
Оладьи Куриные [Сити Гурмэ] 198 кКал 18,2 г 12,3 г 3,8 г
Оладьи Печеночные Жареные [Сити Гурмэ] 242 кКал 17,5 г 14,2 г 11,7 г
Основа для Окрошки [Сити Гурмэ] 224 кКал 6,7 г 16,5 г 13,1 г
Палтус Жареный [Сити Гурмэ] 272 кКал 13,4 г 22,5 г 4,2 г
Паровые Котлеты из Индейки [Сити Гурмэ] 220 кКал 18,6 г 12,2 г 8,7 г
Паровые Куриные Котлеты [Сити Гурмэ] 176 кКал 18,6 г 7,2 г 9,3 г
Паровые Куриные Котлеты СП [Сити Гурмэ] 176 кКал 18 г 7,2 г 9,3 г
Паровые Мясные Котлеты [Сити Гурмэ] 228 кКал 20 г 19,5 г 7 г
Паровые Рыбные Котлеты [Сити Гурмэ] 140 кКал 12,6 г 5,9 г 9 г
Парфе Мюсли с Йогуртом и Малиной [Сити Гурмэ] 129 кКал 3,8 г 5,5 г 16,1 г
Парфе Мюсли с Йогуртом и Черникой [Сити Гурмэ] 125 кКал 3,8 г 5,5 г 15,2 г
Пасха Творожная [Сити Гурмэ] 505 кКал 9,2 г 35,3 г 37,7 г
Печенье Здоровье [Сити Гурмэ] 468 кКал 7,6 г 26,1 г 50,7 г
Печенье Морковное [Сити Гурмэ] 401 кКал 6,2 г 21,5 г 45,6 г
Пирог с Творогом и Грушей [Сити Гурмэ] 274 кКал 8,2 г 11,9 г 33,5 г
Пирожное Анна Павлова [Сити Гурмэ] 205 кКал 3,3 г 7,2 г 31,8 г
Пирожное Картошечка [Сити Гурмэ] 507 кКал 8,7 г 26,4 г 58,8 г
Пирожное Сникерс [Сити Гурмэ] 428 кКал 6,6 г 24,5 г 45,4 г
Пирожное Сырный Пай [Сити Гурмэ] 440 кКал 6,5 г 29,2 г 37,7 г
Пирожное Эскимо [Сити Гурмэ] 283 кКал 5,3 г 16,9 г 27,2 г
Пирожочек с Треской [Сити Гурмэ] 173 кКал 10,6 г 4 г 23,6 г
Пицца с Ветчиной [Сити Гурмэ] 309 кКал 16,5 г 9,5 г 38,7 г
Плов с Курицей [Сити Гурмэ] 189 кКал 9,6 г 14 г 6,6 г
Плов со Свининой [Сити Гурмэ] 196 кКал 3,4 г 15,8 г 10,9 г
Постные Овощные Оладьи [Сити Гурмэ] 136 кКал 4,5 г 9,7 г 8,3 г
Пудинг Творожный [Сити Гурмэ] 212 кКал 11,7 г 7,5 г 26 г
Пюре Гороховое с Беконом [Сити Гурмэ] 152 кКал 8,4 г 5,7 г 17,8 г
Пюре Картофельное [Сити Гурмэ] 71 кКал 2,1 г 0,8 г 14,7 г
Рассольник [Сити Гурмэ] 40 кКал 0,9 г 1,6 г 5,9 г
Рис Басмати [Сити Гурмэ] 341 кКал 7,6 г 2,7 г 76,4 г
Рис с Кедровыми Орешками [Сити Гурмэ] 122 кКал 3,1 г 2,7 г 20,1 г
Рис с Морепродуктами [Сити Гурмэ] 102 кКал 4 г 2,5 г 17 г
Ролл Якудза [Сити Гурмэ] 165 кКал 12,6 г 4,9 г 22,1 г
Роллы Филадельфия Классик [Сити Гурмэ] 204 кКал 7,8 г 11 г 19,7 г
Рулет с Крабовыми Палочками [Сити Гурмэ] 340 кКал 12,3 г 28 г 10,5 г
Рулет с Семгой [Сити Гурмэ] 235 кКал 16,1 г 14,9 г 9,7 г
Рулетики Аппетитные [Сити Гурмэ] 197 кКал 13,6 г 14,1 г 4,1 г
Рыба под Маринадом [Сити Гурмэ] 256 кКал 13,1 г 15,9 г 16,2 г
Рыбные Оладушки [Сити Гурмэ] 259 кКал 12 г 22,4 г 2,4 г
Салат Адмирал [Сити Гурмэ] 105 кКал 11,5 г 4,9 г 3,9 г
Салат Алания [Сити Гурмэ] 134 кКал 1,1 г 12,5 г 4,6 г
Салат Бабушкин Рецепт [Сити Гурмэ] 139 кКал 3 г 12 г 5 г
Салат Брут [Сити Гурмэ] 126 кКал 2,4 г 11 г 4,6 г
Салат Весенний [Сити Гурмэ] 66 кКал 2,6 г 4,6 г 3,8 г
Салат Весенний [Сити Гурмэ] 66 кКал 2,6 г 4,6 г 3,8 г
Салат Вкусняшка [Сити Гурмэ] 245 кКал 6,5 г 17,4 г 16,9 г
Салат Гнездо Глухаря [Сити Гурмэ] 220 кКал 12,9 г 16,4 г 4,5 г
Салат Гранатовый Пирог [Сити Гурмэ] 273 кКал 11,6 г 19,7 г 13,2 г
Салат Грузинский [Сити Гурмэ] 145 кКал 4,7 г 8,5 г 12,5 г
Салат Дачный [Сити Гурмэ] 66 кКал 2,5 г 5 г 2,9 г
Салат Еврейский [Сити Гурмэ] 231 кКал 9,3 г 16,4 г 12,2 г
Салат Живая Сила [Сити Гурмэ] 64 кКал 3,1 г 2,9 г 6,9 г
Салат Загадка СП [Сити Гурмэ] 125 кКал 5 г 10 г 4 г
Салат Заря [Сити Гурмэ] 98 кКал 4,6 г 3,5 г 12,9 г
Салат Идеал [Сити Гурмэ] 115 кКал 7,2 г 7,2 г 5,3 г
Салат из Кальмаров [Сити Гурмэ] 111 кКал 11,6 г 3,1 г 9,9 г
Салат из Квашеной Капусты [Сити Гурмэ] 72 кКал 1,4 г 4,9 г 6 г
Салат из Морской Капусты [Сити Гурмэ] 33 кКал 1 г 2,1 г 2,6 г
Салат из Овощей [Сити Гурмэ] 63 кКал 2,8 г 3,9 г 4,5 г
Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком [Сити Гурмэ] 184 кКал 5,3 г 14,6 г 8,3 г
Салат Каприз [Сити Гурмэ] 273 кКал 13,3 г 23,2 г 2,9 г
Салат Капустница [Сити Гурмэ] 194 кКал 1,3 г 19 г 4,8 г
Салат Королевский [Сити Гурмэ] 162 кКал 7 г 11 г 7,9 г
Салат Купидон [Сити Гурмэ] 246 кКал 11,6 г 16,4 г 13,9 г
Салат Легкий [Сити Гурмэ] 33 кКал 1,4 г 1,3 г 4,1 г
Салат Легкий с Курицей [Сити Гурмэ] 125 кКал 5 г 10 г 4 г
Салат Мексиканский [Сити Гурмэ] 103 кКал 8,9 г 5,3 г 5,2 г
Салат на Пикник [Сити Гурмэ] 102 кКал 1,3 г 9,1 г 3,6 г
Салат Наполеон [Сити Гурмэ] 119 кКал 6,8 г 4,9 г 12,6 г
Салат Нежный [Сити Гурмэ] 303 кКал 11,6 г 27 г 3,2 г
Салат Немецкий [Сити Гурмэ] 168 кКал 6 г 11 г 12 г
Салат Осенний [Сити Гурмэ] 132 кКал 4,8 г 6,7 г 14,1 г
Салат Пикантный [Сити Гурмэ] 124 кКал 8 г 6 г 10 г
Салат Полезный [Сити Гурмэ] 136 кКал 8,9 г 4,1 г 16,8 г
Салат Полянка [Сити Гурмэ] 123 кКал 9,5 г 6,2 г 7,8 г
Салат с Индейкой и Овощами [Сити Гурмэ] 115 кКал 7,4 г 5,3 г 9,3 г
Салат с Креветками и Сыром [Сити Гурмэ] 175 кКал 13,1 г 10,1 г 8,7 г
Салат с Курицей и Сельдереем [Сити Гурмэ] 215 кКал 19,1 г 12,1 г 7,8 г
Салат с Моцареллой [Сити Гурмэ] 126 кКал 6,3 г 10,1 г 2,4 г
Салат с Тыквой [Сити Гурмэ] 52 кКал 1,5 г 1,9 г 7,9 г
Салат Свежесть [Сити Гурмэ] 66 кКал 1,1 г 0,2 г 15 г
Салат со Спаржей по-Корейски [Сити Гурмэ] 178 кКал 1,6 г 16,1 г 7 г
Салат Старорусский [Сити Гурмэ] 63 кКал 2,8 г 3,9 г 4,5 г
Салат Столичный с Курицей [Сити Гурмэ] 211 кКал 7,1 г 18,1 г 5,2 г
Салат Тыковка [Сити Гурмэ] 104 кКал 4 г 8 г 4,7 г
Салат Фитнес [Сити Гурмэ] 109 кКал 1,7 г 5,1 г 15 г
Салат Французский [Сити Гурмэ] 193 кКал 8,8 г 13,2 г 10,3 г
Салат Фунчеза [Сити Гурмэ] 85 кКал 3,5 г 4,1 г 9,1 г
Салат Эдельвейс [Сити Гурмэ] 122 кКал 4,5 г 8,4 г 6,4 г
Самса с Мясом [Сити Гурмэ] 370 кКал 11,1 г 23 г 29,6 г
Свекольник [Сити Гурмэ] 63 кКал 1,8 г 3,6 г 6,2 г
Скумбрия Унаги [Сити Гурмэ] 136 кКал 19 г 6 г 7,2 г
Слойка с Вишней [Сити Гурмэ] 310 кКал 6,1 г 12,5 г 43,2 г
Слойка с Повидлом [Сити Гурмэ] 365 кКал 5,8 г 12,7 г 57,1 г
Сметанник [Сити Гурмэ] 357 кКал 7,8 г 20,3 г 35,6 г
Смузи Смородина/Банан [Сити Гурмэ] 88 кКал 0,7 г 0,2 г 20,9 г
Соус Йогуртово-Горчичный [Сити Гурмэ] 132 кКал 5,5 г 8 г 10 г
Соус Тартар [Сити Гурмэ] 579 кКал 1,5 г 63,2 г 0,9 г
Соус Фетта [Сити Гурмэ] 232 кКал 7 г 22 г 2 г
Соус Цезарь [Сити Гурмэ] 536 кКал 2,4 г 56,9 г 3,8 г
Сочни с Брусникой [Сити Гурмэ] 357 кКал 5,2 г 17,1 г 45,7 г
Спаржа по-Корейски [Сити Гурмэ] 178 кКал 1,6 г 16,1 г 7 г
Студень из Говядины [Сити Гурмэ] 259 кКал 30,2 г 15,3 г 0,1 г
Суп Гороховый [Сити Гурмэ] 72 кКал 5,3 г 3,5 г 5 г
Суп Куриный с Вермишелью [Сити Гурмэ] 59 кКал 4,5 г 3,3 г 3,1 г
Суп-Пюре из Брокколи [Сити Гурмэ] 42 кКал 1,4 г 3 г 2,1 г
Сырники [Сити Гурмэ] 175 кКал 18,6 г 3,6 г 18,2 г
Сэндвич с Копченым Лососем [Сити Гурмэ] 163 кКал 9,2 г 6 г 19,5 г
Сэндвич с Курицей [Сити Гурмэ] 201 кКал 10,6 г 5,5 г 25,1 г
Торт Карамельный [Сити Гурмэ] 412 кКал 6,1 г 18,9 г 54,4 г
Торт Клюква в Шоколаде [Сити Гурмэ] 322 кКал 3,2 г 17,9 г 36,9 г
Торт Печеночный [Сити Гурмэ] 200 кКал 8,1 г 14,5 г 10 г
Торт Швейцарский [Сити Гурмэ] 551 кКал 5,9 г 37,3 г 48 г
Торт Эстерхази [Сити Гурмэ] 520 кКал 8,1 г 33 г 47,5 г
Треска Маринованная [Сити Гурмэ] 127 кКал 10,9 г 8,4 г 2,1 г
Треска Необычная [Сити Гурмэ] 74 кКал 8 г 3,5 г 2,7 г
Тушеная Капуста [Сити Гурмэ] 75 кКал 2 г 3,3 г 9,6 г
Тыква с Рикоттой [Сити Гурмэ] 76 кКал 3,2 г 3,2 г 8,6 г
Фарш Куриный [Сити Гурмэ] 201 кКал 15,1 г 15,6 г 0 г
Филе Куриное [Сити Гурмэ] 109 кКал 20,7 г 2,9 г 0 г
Филе Куриное [Сити Гурмэ] 109 кКал 20,7 г 2,9 г 0 г
Филе Куриное с Овощами [Сити Гурмэ] 108 кКал 9,5 г 6,2 г 3,9 г
Филе Трески в Кляре [Сити Гурмэ] 164 кКал 12,1 г 7,4 г 12,1 г
Хлеб 100% Рожь [Сити Гурмэ] 220 кКал 6,6 г 1,6 г 39 г
Хлеб Альпийский Зерновой [Сити Гурмэ] 294 кКал 9,4 г 6,6 г 49,4 г
Хлеб Бездрожжевой с Черносливом [Сити Гурмэ] 221 кКал 6,2 г 3 г 42,4 г
Хлеб Греческий [Сити Гурмэ] 266 кКал 7,5 г 4,7 г 48,5 г
Хлеб Греческий [Сити Гурмэ] 266 кКал 7,5 г 4,7 г 48,5 г
Хлеб Заварной Бездрожжевой [Сити Гурмэ] 216 кКал 7,1 г 3,1 г 39,9 г
Хлеб Заварной Бездрожжевой с Семечками [Сити Гурмэ] 276 кКал 8,8 г 11,9 г 33,4 г
Хлеб Зерновой Бездрожжевой [Сити Гурмэ] 232 кКал 7,3 г 4,3 г 41 г
Хлеб Кефирный Бездрожжевой [Сити Гурмэ] 220 кКал 7 г 10 г 25,4 г
Хлеб Морковный [Сити Гурмэ] 266 кКал 8,8 г 2,9 г 51,3 г
Хлеб Норвежский [Сити Гурмэ] 132 кКал 4,1 г 2,5 г 23,1 г
Хлеб Подовый Жито [Сити Гурмэ] 255 кКал 7,8 г 2,3 г 50,7 г
Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом [Сити Гурмэ] 242 кКал 6,5 г 6,7 г 38,8 г
Хлеб Ржаной Батард [Сити Гурмэ] 250 кКал 7,9 г 1,8 г 49,7 г
Хлеб с Отрубями [Сити Гурмэ] 187 кКал 6,4 г 3 г 33,6 г
Хлеб Финский Ржаной [Сити Гурмэ] 268 кКал 10 г 1,6 г 48 г
Хлебцы Ржаные Органические Leksands [Сити Гурмэ] 330 кКал 8,2 г 2,7 г 58 г
Холодник с Говядиной [Сити Гурмэ] 158 кКал 4,2 г 11,4 г 9,8 г
Цезарь Ролл [Сити Гурмэ] 221 кКал 15,2 г 10,3 г 18 г
Цезарь с Красной Рыбой [Сити Гурмэ] 301 кКал 9,3 г 26,6 г 6,6 г
Цезарь с Курицей [Сити Гурмэ] 291 кКал 10,2 г 24,3 г 8,2 г
Чизкейк Киви [Сити Гурмэ] 292 кКал 4 г 16,1 г 32,9 г
Чука-Салат [Сити Гурмэ] 59 кКал 1,2 г 0,4 г 14,1 г
Шаурма Куриная [Сити Гурмэ] 172 кКал 9,6 г 9 г 14,1 г
Шашлычок Цыпа [Сити Гурмэ] 146 кКал 15,6 г 8,3 г 2,2 г
Шницель по-Министерски [Сити Гурмэ] 330 кКал 21,8 г 23,2 г 9,1 г
Язык Говяжий Отварной [Сити Гурмэ] 241 кКал 24 г 15 г 2,7 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
Витамины и минералы: 81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Витамины и минералы: 87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Витамины и минералы: 85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7 82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2 72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5 65
Новые рецепты
Хлеб из творога
Автор Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
4 4
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
4 0
Хариус м/с с луком и маслом
Автор Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1 0