Лотос. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Ананас в Слоеном Тесте [Лотос] 217 кКал 3,5 г 6,3 г 36,6 г
Багет Аппетитный [Лотос] 625 кКал 10 г 39,5 г 58,5 г
Багет Мини с Отрубями [Лотос] 170 кКал 7 г 4,5 г 29 г
Батон Горчичный [Лотос] 230 кКал 6,5 г 5 г 42 г
Батон Нарезной [Лотос] 210 кКал 6,5 г 3 г 40 г
Батон Сдобный [Лотос] 320 кКал 8 г 1 г 69 г
Биточки Печеночные Боярские [Лотос] 150 кКал 13 г 8 г 4,5 г
Бифштекс по Итальянски [Лотос] 190 кКал 11 г 14 г 3 г
Бифштекс по-Итальянски [Лотос] 190 кКал 11 г 14 г 3 г
Блинчики с Творогом [Лотос] 250 кКал 8 г 11 г 29 г
Блинчики с Яйцом [Лотос] 130 кКал 7,5 г 5 г 13 г
Бризоль из Курицы [Лотос] 248 кКал 22,4 г 11,5 г 13,8 г
Булочка с Корицей [Лотос] 236 кКал 8,6 г 9,4 г 31,9 г
Булочка с Ягодами [Лотос] 160 кКал 4,5 г 3,5 г 30 г
Булочка с Яйцом и Сыром [Лотос] 305 кКал 9 г 16,4 г 30 г
Вареники по-Грузински [Лотос] 253 кКал 12 г 10 г 26 г
Вареники С Вишней [Лотос] 300 кКал 4,5 г 1,5 г 68 г
Вареники с Творогом [Лотос] 230 кКал 14 г 8,5 г 38 г
Вермишель Бобовая с Древесными Грибами [Лотос] 90 кКал 1,1 г 8,2 г 2 г
Винегрет Овощной [Лотос] 130 кКал 2 г 3 г 4 г
Греча с Грибами [Лотос] 232 кКал 8,9 г 4,5 г 37 г
Грудка Куриная с Помидорами [Лотос] 190 кКал 13 г 17 г 1 г
Грузди Маринованные [Лотос] 32 кКал 3,2 г 0,7 г 3,1 г
Десерт Вдохновение [Лотос] 160 кКал 4 г 7,5 г 22 г
Десерт Йогуртовый [Лотос] 180 кКал 4,5 г 10 г 20 г
Десерт Каприз [Лотос] 250 кКал 5,9 г 12,7 г 31,1 г
Десерт Пражский [Лотос] 397 кКал 4,7 г 23,3 г 41,2 г
Десерт Сырный [Лотос] 280 кКал 10 г 11 г 39 г
Десерт Творожный [Лотос] 200 кКал 9,3 г 9,3 г 20,7 г
Десерт Черничка [Лотос] 290 кКал 3,5 г 18 г 31 г
Десерт Эйфория [Лотос] 390 кКал 4,6 г 23,1 г 40,8 г
Дорадо Паровая [Лотос] 112 кКал 15,6 г 5,7 г 0,1 г
Запеканка Творожная [Лотос] 260 кКал 17 г 13 г 19 г
Запеканка Тыквенная [Лотос] 109 кКал 2 г 0,3 г 24,7 г
Зефир Фруктовое Ассорти [Лотос] 250 кКал 1 г 1 г 63 г
Камбала Жареная [Лотос] 166 кКал 12,4 г 10,2 г 5,2 г
Капуста Маринованная с Хреном [Лотос] 20 кКал 1,9 г 0,1 г 3 г
Капуста Тушеная [Лотос] 49 кКал 1,6 г 2 г 6,1 г
Картофель в Сметане [Лотос] 90 кКал 2,4 г 0,2 г 15,2 г
Картофель Жареный Бэби [Лотос] 112 кКал 1,9 г 5,2 г 12,8 г
Кесадилья с Курицей [Лотос] 21,5 кКал 2,2 г 1,2 г 0,5 г
Колоб Картофельный [Лотос] 207 кКал 4,9 г 8,2 г 32 г
Котлета Куриная Пожарская [Лотос] 170 кКал 15 г 8 г 6,5 г
Котлеты из Индейки [Лотос] 140 кКал 9,5 г 6,5 г 10 г
Котлеты Куриные Пожарские [Лотос] 140 кКал 18 г 4 г 10 г
Котлеты Лососевые [Лотос] 118 кКал 14,8 г 11 г 5,4 г
Крученик с Клюквой [Лотос] 260 кКал 5,5 г 4,5 г 51 г
Куриная Лакомка [Лотос] 120 кКал 12 г 9 г 2 г
Курочка в Соусе с Картофелем и Грибами [Лотос] 193 кКал 11,6 г 15,8 г 1,6 г
Курочка с Брокколи в Омлете [Лотос] 92 кКал 10,4 г 4,7 г 2,8 г
Лакомка с Вареной Сгущенкой [Лотос] 250 кКал 6,5 г 6,5 г 44 г
Лакомка со Сливочным Кремом [Лотос] 250 кКал 4,5 г 25 г 31 г
Лепешка Ржаная [Лотос] 280 кКал 5,5 г 15 г 33 г
Лепешка Сметанник [Лотос] 230 кКал 5 г 11 г 49 г
Лобио [Лотос] 129 кКал 7,8 г 0,5 г 22,5 г
Люля-Кебаб из Курицы [Лотос] 270 кКал 33,1 г 14,5 г 1,8 г
Матнакаш [Лотос] 190 кКал 6 г 2 г 37 г
Минтай Жареный в Яйце [Лотос] 167 кКал 12,2 г 9,2 г 8,2 г
Морковь по-Корейски [Лотос] 193 кКал 2,2 г 13,4 г 15,9 г
Овощи Гриль с Цукини [Лотос] 114 кКал 1,9 г 11 г 3,2 г
Овощи Паровые [Лотос] 29 кКал 2,3 г 1,4 г 1,8 г
Овощи Паровые Смесь Овощей [Лотос] 53 кКал 1,5 г 1,7 г 7,7 г
Пампушки с Чесноком [Лотос] 280 кКал 5,5 г 13 г 37 г
Паста с Соусом Песто [Лотос] 257 кКал 16,8 г 12,7 г 18,8 г
Пельмени Говядина/Свинина [Лотос] 220 кКал 10 г 9,5 г 23 г
Пельмени с Говядиной [Лотос] 220 кКал 10 г 9,5 г 23 г
Печень Говяжья Жареная с Луком [Лотос] 150 кКал 12 г 7,5 г 6,5 г
Печень Куриная с Луком Жареная [Лотос] 220 кКал 14 г 17 г 2,5 г
Печенье Миндальное [Лотос] 398 кКал 7,9 г 6,2 г 83,2 г
Печенье Сдобное Анзак [Лотос] 400 кКал 4,5 г 23 г 50 г
Пирог Апельсиновый Бум [Лотос] 338 кКал 5,4 г 17 г 40,2 г
Пирог Деревенский [Лотос] 240 кКал 6 г 18 г 20 г
Пирог Пикантный с Курой [Лотос] 540 кКал 8,9 г 49,5 г 27,5 г
Пирог с Ветчиной и Сыром [Лотос] 250 кКал 10 г 12 г 26 г
Пирог с Курицей и Сыром [Лотос] 250 кКал 10 г 12 г 26 г
Пирог с Яйцом и Зеленым Луком [Лотос] 200 кКал 4,5 г 4 г 36 г
Пирожное Бисквитно-Кремовое [Лотос] 400 кКал 5 г 25 г 44 г
Пирожное Вечернее Песочное [Лотос] 340 кКал 5 г 46 г 17 г
Пирожное Воздушное [Лотос] 430 кКал 3,5 г 27 г 46 г
Пирожное Восторг [Лотос] 300 кКал 2,1 г 20 г 49 г
Пирожное Картошка [Лотос] 420 кКал 9 г 16,3 г 59,3 г
Пирожное Медовичок [Лотос] 400 кКал 5,5 г 30 г 36 г
Пирожное Наполеон [Лотос] 360 кКал 5 г 27 г 28 г
Пирожное Неженка [Лотос] 130 кКал 4,5 г 3 г 23 г
Пирожное Фантазия [Лотос] 300 кКал 3,5 г 16 г 39 г
Пита [Лотос] 200 кКал 6 г 4 г 37 г
Плов со Свининой [Лотос] 290 кКал 6 г 17 г 27 г
Пхали из Шпината [Лотос] 233 кКал 7 г 21,8 г 4,1 г
Рис с Овощами по-Мексикански [Лотос] 134 кКал 3,9 г 6,6 г 23,8 г
Ромштекс Рубленый [Лотос] 277 кКал 10 г 25 г 3 г
Рулет К Вашему Столу [Лотос] 232 кКал 12 г 14 г 14,3 г
Рулет Куриный с Сыром [Лотос] 170 кКал 13 г 15 г 3 г
Рулет с Маковой Начинкой [Лотос] 450 кКал 13 г 27 г 39 г
Рулет Яичный с Сыром [Лотос] 284 кКал 14,5 г 24,5 г 2,2 г
Рулетики из Баклажанов [Лотос] 190 кКал 1,8 г 14,7 г 11,4 г
Рулетики из Ветчины с Сыром [Лотос] 244 кКал 18,6 г 16,6 г 4 г
Рыба под Маринадом [Лотос] 258 кКал 21,8 г 17,3 г 2,5 г
Салат Берега Ла-Манша [Лотос] 206 кКал 6,9 г 14,9 г 13 г
Салат Венецианский [Лотос] 243 кКал 10,2 г 15,3 г 13,4 г
Салат Весенний День [Лотос] 90 кКал 3 г 7,4 г 3,1 г
Салат Витаминный [Лотос] 66 кКал 1,3 г 4,6 г 4,8 г
Салат Греческий с Фетой [Лотос] 155 кКал 3,6 г 14,1 г 2,9 г
Салат из Свежей Капусты [Лотос] 80 кКал 1,6 г 5 г 8,2 г
Салат Крабовый [Лотос] 189 кКал 5,3 г 15,3 г 7,5 г
Салат Крабушка [Лотос] 128 кКал 9,2 г 7,4 г 5,9 г
Салат Пестрая Курочка [Лотос] 120 кКал 6,2 г 8,8 г 3,7 г
Салат Розовый Фламинго [Лотос] 220 кКал 12,6 г 16,8 г 3,9 г
Салат Сытный [Лотос] 292 кКал 9,8 г 27,1 г 2,1 г
Свёкла с Сыром и Чесноком [Лотос] 240 кКал 4,9 г 21,4 г 7,5 г
Сельдь под Шубой [Лотос] 261 кКал 6,5 г 20,8 г 12 г
Слойка Улитка с Изюмом [Лотос] 250 кКал 7 г 1 г 54 г
Соевое Мясо по-Корейски [Лотос] 130 кКал 9,7 г 8,3 г 4,9 г
Сосиска в Тесте [Лотос] 340 кКал 12 г 18 г 32 г
Спаржа по-Корейски [Лотос] 350 кКал 25,4 г 19,4 г 17,4 г
Спаржа с Грибами по-Корейски [Лотос] 180 кКал 10,7 г 10,9 г 9,3 г
Студень из Говядины [Лотос] 210 кКал 26,6 г 9,9 г 3,7 г
Сырники из Творога [Лотос] 260 кКал 17 г 12 г 21 г
Тефтели из Индейки под Грибным Соусом [Лотос] 143 кКал 10,8 г 8,7 г 13,6 г
Торт Графские Развалины [Лотос] 270 кКал 4,5 г 14 г 37 г
Торт Нежность [Лотос] 260 кКал 4 г 16 г 27 г
Торт Санчо [Лотос] 280 кКал 5,5 г 17 г 26 г
Трубочка Смак [Лотос] 370 кКал 9 г 27 г 23 г
Филе Минтая в Яйце [Лотос] 187 кКал 11 г 12 г 6,7 г
Филе Морского Языка Жареное в Сыре [Лотос] 369 кКал 20 г 30,3 г 4,2 г
Филе Трески в Яйце [Лотос] 157 кКал 11,4 г 9,8 г 1,7 г
Филе Хека в Яйце [Лотос] 204 кКал 12,3 г 15,6 г 3 г
Филе Хека под Маринадом [Лотос] 127 кКал 9,3 г 4,8 г 11,5 г
Хачапури [Лотос] 220 кКал 4 г 7 г 36 г
Хлеб Бородинский [Лотос] 218 кКал 6,7 г 2,3 г 42,6 г
Хлеб Венский Нарезка [Лотос] 220 кКал 6 г 1 г 47 г
Хлеб Отрада Формовой [Лотос] 370 кКал 10,5 г 1 г 79 г
Хлеб по-Рижски Бездрожжевой [Лотос] 190 кКал 6 г 1 г 40 г
Хлеб Прибалтийский [Лотос] 214 кКал 6 г 1 г 47,4 г
Хлеб Ржаное Чудо [Лотос] 190 кКал 6,5 г 1 г 40 г
Хлеб Ржаное Чудо с Семечками [Лотос] 320 кКал 12 г 18 г 26 г
Хлеб Солодовый Бездрожжевой [Лотос] 200 кКал 6,5 г 1,5 г 39 г
Хлеб Солодовый с Тмином [Лотос] 250 кКал 7 г 1 г 53 г
Хлеб Фирменный [Лотос] 200 кКал 6 г 1 г 42 г
Хлеб Цельнозерновой Спельтовый [Лотос] 254 кКал 7,8 г 7,2 г 34,6 г
Чиабатта [Лотос] 180 кКал 5,5 г 2 г 35 г
Чизкейк Белоснежный [Лотос] 265 кКал 6 г 19 г 18 г
Шницель Куриный Отбивной [Лотос] 140 кКал 17 г 7 г 3 г
Штрудель с Яблоком [Лотос] 175 кКал 2,1 г 7,2 г 26,3 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты