Командор. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Альпийская Булочка с Корицей [Командор] 227 кКал 6,2 г 6,7 г 35,4 г
Арахис Жареный Солёный [Командор] 631 кКал 26,3 г 51 г 16,8 г
Багет Французский [Командор] 260 кКал 7 г 1,5 г 56 г
Батон Нежный [Командор] 280 кКал 7,1 г 7,1 г 48,3 г
Батончик Мюсли [Командор] 381 кКал 4,5 г 14,7 г 57,9 г
Батончик Мюсли Черника с Глазурью [Командор] 113 кКал 3,1 г 4,5 г 15 г
Батончик Мюсли Шоколадный с Орехами в Глазури [Командор] 436 кКал 15 г 16 г 58 г
Бефстроганов Говяжий [Командор] 110 кКал 20 г 3 г 0 г
Биточек Паровой из Курицы [Командор] 310 кКал 22 г 20 г 10 г
Биточки Капустные [Командор] 210 кКал 6 г 11 г 21 г
Биточки Куриные Паровые [Командор] 310 кКал 22 г 20 г 10 г
Биточки Паровые из Курицы с Картофельным Пюре [Командор] 209 кКал 9,9 г 13,6 г 11,9 г
Биточки Паровые из Курицы с Фасолью Стручковой [Командор] 192 кКал 9,5 г 9,8 г 12,5 г
Бифштекс Ермак [Командор] 190 кКал 16 г 13 г 1 г
Блины с Ветчиной и Сыром [Командор] 250 кКал 10 г 15 г 19 г
Блины с Мясом [Командор] 220 кКал 12 г 11 г 19 г
Блины с Творогом [Командор] 190 кКал 10 г 6,5 г 23 г
Булочка Бургер [Командор] 300 кКал 9 г 4,5 г 55 г
Булочка с Заварным Кремом [Командор] 263 кКал 6,9 г 8 г 40,4 г
Булочка с Маком и Шоколадом [Командор] 311 кКал 4,9 г 8,4 г 52,1 г
Бургер с Куриной Котлетой [Командор] 260 кКал 12 г 7,5 г 37 г
Бургер Студенческий [Командор] 348 кКал 40,5 г 9,3 г 25,6 г
Вареники с Капустой [Командор] 220 кКал 6 г 6 г 35 г
Вареники с Картошкой [Командор] 220 кКал 6 г 6 г 35 г
Вареники с Картошкой и Грибами [Командор] 231 кКал 15,8 г 9,5 г 21,3 г
Вареники с Творогом [Командор] 220 кКал 6 г 6 г 35 г
Ватрушка с Творогом и Брусникой [Командор] 259 кКал 9 г 9 г 35 г
Вермишель [Командор] 346 кКал 12,5 г 1,1 г 71,5 г
Винегрет [Командор] 120 кКал 2 г 8,5 г 9,5 г
Говядина по-Домашнему [Командор] 140 кКал 20 г 6,5 г 0 г
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре [Командор] 165 кКал 3,4 г 10,5 г 14,3 г
Грудинка Оригинальная [Командор] 353 кКал 14 г 33 г 0 г
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре [Командор] 182 кКал 9,9 г 11,3 г 10,2 г
Гуляш из Говядины с Кашей Перловой [Командор] 183 кКал 10,3 г 9 г 15,2 г
Десерт в Стакане Творожно-Малиновый [Командор] 308 кКал 6,8 г 13,8 г 39,2 г
Домашний Квас [Командор] 26 кКал 1,6 г 0,1 г 3,8 г
Закуска Корейская из Моркови [Командор] 210 кКал 3,5 г 13 г 20 г
Закуска Корейская из Спаржи Соевой [Командор] 340 кКал 26 г 19 г 17 г
Закуска Корейская из Фунчезы с Морковью [Командор] 240 кКал 1 г 15 г 26 г
Заливное из Говядины [Командор] 85 кКал 8 г 3 г 1,5 г
Заливное из Курицы [Командор] 50 кКал 6 г 2 г 1,5 г
Зеленый Горошек [Командор] 38 кКал 3,1 г 0 г 6,5 г
Зефир Ванильный [Командор] 328 кКал 0,9 г 0,3 г 80,8 г
Зефир Глазированный [Командор] 394 кКал 2,7 г 10,5 г 73,3 г
Йогурт Фруктово-Ягодный с Персиком [Командор] 69 кКал 2,9 г 1,5 г 11 г
Какао-Напиток [Командор] 403 кКал 6 г 3 г 88 г
Кальмар [Командор] 98 кКал 18 г 2 г 2 г
Капуста Маринованная [Командор] 70 кКал 1,5 г 0,1 г 18 г
Капуста Маринованная с Тмином [Командор] 65 кКал 2 г 0,1 г 14 г
Капуста Тушеная [Командор] 130 кКал 2,5 г 8 г 12 г
Капуста Тушеная с Колбасой [Командор] 170 кКал 4,5 г 14,7 г 14,9 г
Карбонад [Командор] 150 кКал 15 г 10 г 0 г
Каштанчики из Мяса Курицы с Сыром [Командор] 122 кКал 18,3 г 2,4 г 5,8 г
Кекс Зебра [Командор] 354 кКал 5,1 г 18,7 г 45,8 г
Кексы К Чаю [Командор] 428 кКал 6,1 г 20,3 г 55,4 г
Козинак Кокосовый [Командор] 492 кКал 4,5 г 24 г 61,5 г
Колбаска Домашняя [Командор] 200 кКал 14 г 15 г 0 г
Колбаски Гриль [Командор] 230 кКал 11 г 20 г 0,5 г
Колбаски Пикник из Мяса Птицы [Командор] 318 кКал 10 г 30 г 0,2 г
Котлета Куриная Особенная [Командор] 230 кКал 18 г 11 г 15 г
Котлета Куриная Особенная с Капустой Тушеной [Командор] 170 кКал 8,6 г 9,3 г 13 г
Котлета Куриная Особенная с Картофельным Пюре [Командор] 182 кКал 8,6 г 10,1 г 14,3 г
Краюшка Пражская Ржаная [Командор] 236 кКал 5,8 г 4 г 43,6 г
Круассан Зерновой [Командор] 345 кКал 6,3 г 21,2 г 31,4 г
Круассан Зерновой с Лососем [Командор] 256 кКал 9,3 г 16,5 г 17,6 г
Круассан с Копчёной Курицей [Командор] 248 кКал 8,5 г 7,5 г 36,6 г
Кукуруза Сахарная [Командор] 52 кКал 2 г 0 г 11 г
Кулич Пасхальный [Командор] 353 кКал 5,4 г 7,9 г 65,1 г
Кулич Пасхальный с Цукатами [Командор] 360 кКал 5,1 г 8,1 г 66,8 г
Курага [Командор] 228 кКал 5,2 г 0,3 г 51 г
Куриная Грудка [Командор] 140 кКал 22 г 4 г 0 г
Лаваш Армянский [Командор] 198 кКал 6,3 г 1,1 г 38,8 г
Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы [Командор] 344 кКал 10,4 г 1,1 г 71,5 г
Лопатка Ламбруско [Командор] 277 кКал 13 г 25 г 0 г
Майонез [Командор] 610 кКал 0,5 г 67 г 1 г
Маковые Пряники [Командор] 377 кКал 5,5 г 6,9 г 73,3 г
Медальон Экзотика с Картофельным Пюре [Командор] 175 кКал 7,1 г 11,9 г 9,8 г
Мини Багет Сытный [Командор] 320 кКал 7,2 г 17,9 г 31,9 г
Молоко 2,5% [Командор] 53 кКал 2,8 г 2,5 г 4,7 г
Мюсли [Командор] 410 кКал 8 г 17 г 52 г
Мюсли Запечённые Тропический Рай [Командор] 400 кКал 8 г 17,5 г 50 г
Наполеон [Командор] 305 кКал 2,7 г 21,1 г 31 г
Пампушка с Чесноком [Командор] 320 кКал 10,5 г 4 г 53 г
Панини [Командор] 247 кКал 8,1 г 3,5 г 45,9 г
Пасха Царская Творожная [Командор] 375 кКал 9,1 г 26 г 27 г
Паштет из Гусиной Печени [Командор] 235 кКал 5 г 23 г 2 г
Паштет из Индейки [Командор] 343 кКал 5 г 35 г 2 г
Песочная Горка [Командор] 409 кКал 5,6 г 25,5 г 47,2 г
Печенье Голландское Кокосовое [Командор] 446 кКал 4,7 г 20,9 г 60,3 г
Печенье Курабье [Командор] 280 кКал 5,9 г 6,5 г 70,5 г
Печенье Шоколадное [Командор] 479 кКал 7,6 г 28,8 г 48,2 г
Пирог Голландский [Командор] 292 кКал 3,7 г 13,3 г 39,5 г
Пирог Медовый [Командор] 346 кКал 4,4 г 37,4 г 27,4 г
Пирожное Бисквитное Трюфельное [Командор] 380 кКал 5 г 23 г 38 г
Пирожное Бисквитное Черемуха [Командор] 298 кКал 3,4 г 15,9 г 35,2 г
Пирожное Заварное Эклер [Командор] 307 кКал 4,6 г 24,6 г 29,7 г
Пирожное Крошковое Картошка [Командор] 393 кКал 5,9 г 22 г 42,8 г
Пирожное Крошковое Ягодка [Командор] 379 кКал 4,4 г 16,9 г 59 г
Пирожное Песочная Горка [Командор] 409 кКал 5,6 г 25,5 г 47,2 г
Пирожное Песочное Корзиночка с Лимонно-Заварным Кремом [Командор] 361 кКал 5 г 21 г 38 г
Пирожное Песочное Орешек [Командор] 414 кКал 7,6 г 25,6 г 44,2 г
Плов [Командор] 150 кКал 7,1 г 6,3 г 16 г
Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком [Командор] 258 кКал 15,1 г 12,7 г 18,2 г
Профитроли с Творожной Начинкой [Командор] 300 кКал 5,9 г 23,7 г 16 г
Пряник Зебра Домашняя [Командор] 372 кКал 5,3 г 5,2 г 76,1 г
Пряники Вкусные [Командор] 372 кКал 5,5 г 5,5 г 75 г
Пряники Кокосовые [Командор] 390 кКал 6,8 г 8,2 г 72 г
Рожки из Твёрдых Сортов Пшеницы [Командор] 346 кКал 12,5 г 1,1 г 71,5 г
Ролл Филадельфия [Командор] 166 кКал 5,6 г 7,4 г 24 г
Ромовая Баба [Командор] 311 кКал 4,9 г 8,4 г 52,1 г
Рулет Бисквитный Медовый со Сгущенкой [Командор] 463 кКал 4,6 г 29,2 г 45,5 г
Рулет Бисквитный Фруктовый [Командор] 368 кКал 6 г 13,7 г 59,5 г
Рулет Медовый со Сметаной [Командор] 276 кКал 5,2 г 12,3 г 37,9 г
Рулет Черничка [Командор] 356 кКал 5,6 г 11,8 г 46,6 г
Рыба по-Русски [Командор] 220 кКал 13 г 16 г 5 г
Салат Белковый [Командор] 180 кКал 9,5 г 15 г 2,5 г
Салат Гнездо Глухаря [Командор] 250 кКал 8,5 г 22 г 5 г
Салат Гранатовый Браслет [Командор] 200 кКал 5,5 г 16 г 8 г
Салат Здоровье [Командор] 110 кКал 1,5 г 8 г 7 г
Салат Нежность [Командор] 200 кКал 6 г 17 г 5,5 г
Салат Обжорка [Командор] 250 кКал 6,5 г 20 г 11 г
Салат Печеночно-Морковный [Командор] 260 кКал 8,5 г 23 г 3,5 г
Салат с Ветчиной и Сыром [Командор] 290 кКал 5,5 г 28 г 3,5 г
Салат Цезарь Новый [Командор] 280 кКал 13 г 21 г 8,5 г
Салат Ча-Фан [Командор] 150 кКал 6,5 г 8 г 12 г
Самса с Мясом Говядины [Командор] 154 кКал 8,2 г 3,2 г 27,1 г
Сельдь под Шубой [Командор] 160 кКал 5 г 13 г 6,5 г
Слойка с Бананом [Командор] 254 кКал 4 г 14 г 28,1 г
Слойка с Шоколадом [Командор] 305 кКал 4,8 г 16,9 г 33,5 г
Слоюшки Сахарные [Командор] 370 кКал 5 г 20 г 42 г
Сочень [Командор] 435 кКал 5,1 г 18,5 г 62,6 г
Спагетти [Командор] 346 кКал 12,5 г 1,1 г 71,5 г
Спагетти с Копчеными Колбасками и Брокколи [Командор] 174 кКал 5,8 г 6,8 г 22,7 г
Сухарики К Супу [Командор] 242 кКал 8,1 г 1 г 48,8 г
Сухарики со Вкусом Бекона [Командор] 374 кКал 11,4 г 6,9 г 66,4 г
Сыр Голландский [Командор] 334 кКал 27 г 25 г 0 г
Сыр Российский [Командор] 350 кКал 24,5 г 28,5 г 0 г
Сыр Тильзитер [Командор] 340 кКал 23 г 27 г 0 г
Сырник [Командор] 192 кКал 16,5 г 7,4 г 14,9 г
Сырники Классические [Командор] 284 кКал 3,3 г 20,3 г 22 г
Сырок Творожный с Ванилью [Командор] 370 кКал 10 г 23 г 30 г
Сэндвич на Ржаном Хлебе с Пастромой Пикантный [Командор] 189 кКал 5,8 г 10,9 г 18,1 г
Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Помидорами [Командор] 274 кКал 12,6 г 12,8 г 27,3 г
Сэндвич с Копченой Колбасой и Чесночным Соусом [Командор] 287 кКал 6,8 г 21 г 17,6 г
Сэндвич с Пастромой Пикантный [Командор] 218 кКал 7,1 г 11,6 г 21,2 г
Творог 5% [Командор] 120 кКал 16 г 5 г 3 г
Творог Обезжиренный [Командор] 101 кКал 18 г 1,8 г 3,3 г
Тесто Дрожжевое Простое для Жарки [Командор] 300 кКал 8 г 7 г 50 г
Торт "Медово-Абрикосовый" [Командор] 326 кКал 3 г 17,9 г 38,2 г
Торт "Черемуха" [Командор] 346 кКал 5,4 г 16,5 г 44 г
Торт Бедный Еврей [Командор] 380 кКал 5,1 г 23,9 г 41,3 г
Торт Бисквитный "Черемуха" [Командор] 294 кКал 3,3 г 17 г 31,9 г
Торт Бисквитный Бабушкин [Командор] 320 кКал 3,7 г 18,7 г 26,2 г
Торт Бисквитный Брусничный [Командор] 238 кКал 3,2 г 7,7 г 25,9 г
Торт Бисквитный Полянка [Командор] 343 кКал 4,2 г 11 г 42,8 г
Торт Брусничный [Командор] 165 кКал 3,2 г 4,9 г 32,7 г
Торт в Стакане Сникерс [Командор] 283 кКал 5,1 г 8,5 г 46,6 г
Торт Веер Гейши [Командор] 321 кКал 5,3 г 16,9 г 37,7 г
Торт Дамские Пальчики [Командор] 327 кКал 6 г 15 г 50 г
Торт Дольче-Киви [Командор] 199 кКал 8 г 6,5 г 27,6 г
Торт Зависть Богов [Командор] 346 кКал 4,4 г 37,4 г 27,4 г
Торт Медовый Рыжик [Командор] 356 кКал 13 г 37,4 г 32 г
Торт Сметанник [Командор] 365 кКал 4,5 г 18 г 46,2 г
Торт Сникерс [Командор] 491 кКал 10,1 г 28 г 49,6 г
Торт Старая Прага [Командор] 367 кКал 3,6 г 19,2 г 44,8 г
Торт Черемуховый [Командор] 346 кКал 5,4 г 16,5 г 44 г
Торт Чёрная Магия [Командор] 341 кКал 5 г 20,3 г 35 г
Трубочка с Белковым Кремом [Командор] 177 кКал 2,4 г 9,8 г 19,9 г
Трубочка Слоеная с Белковым Кремом [Командор] 300 кКал 1,6 г 14,7 г 39,9 г
Тунец Натуральный в Собственном Соку [Командор] 73 кКал 16,3 г 0,8 г 0 г
Улитка Слоеная с Сыром [Командор] 271 кКал 11,5 г 12,5 г 27,8 г
Фарш Говяжий [Командор] 125 кКал 18,8 г 5,5 г 0 г
Фарш Куриный [Командор] 274 кКал 12 г 25 г 0 г
Фарш Столичный [Командор] 258 кКал 12 г 24 г 1,5 г
Фарш Столичный из Мяса Птицы [Командор] 120 кКал 12 г 6 г 0 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Командор] 90 кКал 6,2 г 0 г 15,7 г
Филе из Красного Мяса [Командор] 157 кКал 20,9 г 6,3 г 0 г
Филе Куриное Отварное с Овощами на Пару [Командор] 237 кКал 33,1 г 9 г 5,9 г
Филе Минтая в Картофельных Хлопьях с Картофельным Пюре [Командор] 132 кКал 6,9 г 7,2 г 10,1 г
Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи [Командор] 90 кКал 17 г 2,5 г 0 г
Хлеб 8 Злаков [Командор] 270 кКал 13,7 г 5,2 г 42 г
Хлеб Березовский [Командор] 253 кКал 7,8 г 0,9 г 53,3 г
Хлеб Бородинский [Командор] 240 кКал 7 г 4,5 г 42 г
Хлеб Бородинский Нарезка [Командор] 240 кКал 7 г 4,5 г 42 г
Хлеб Датский [Командор] 258 кКал 9,4 г 2,8 г 49 г
Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника [Командор] 281 кКал 8,6 г 5,3 г 48,7 г
Хлеб Многозерновой [Командор] 182 кКал 5 г 3 г 32,9 г
Хлеб Пшеничный на Закваске [Командор] 253 кКал 11,8 г 5,2 г 39 г
Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске [Командор] 253 кКал 11,8 г 5,2 г 39 г
Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам [Командор] 201 кКал 5,2 г 2,1 г 41,3 г
Хлеб с Отрубями [Командор] 260 кКал 7 г 1,5 г 56 г
Хлеб Сливочный [Командор] 257 кКал 7,7 г 3,3 г 49,1 г
Хлеб Сливочный Нарезка [Командор] 260 кКал 7,5 г 3,5 г 49 г
Хлеб Тостовый К Завтраку Нарезка [Командор] 271 кКал 8,3 г 2,4 г 52,9 г
Хлеб Традиционный [Командор] 220 кКал 7,5 г 1 г 46 г
Хлебцы [Командор] 328 кКал 10,1 г 4,8 г 69,1 г
Хлопья Многозерновые [Командор] 340 кКал 11 г 2 г 70 г
Хлопья Овсяные "Экстра" [Командор] 306 кКал 12 г 6 г 51 г
Холодец Домашний [Командор] 140 кКал 9,5 г 11 г 0,5 г
Чафан [Командор] 150 кКал 6,5 г 8 г 12 г
Чиабатта Итальянская [Командор] 258 кКал 9,1 г 1 г 52,6 г
Чипсы [Командор] 504 кКал 5,5 г 30 г 53 г
Шарики Десертные Творожные [Командор] 274 кКал 16 г 6 г 39 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы