Войти

Хлеб Насущный. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Rocky Road [Хлеб Насущный] 550 кКал 6 г 32 г 59 г
Айс Ти [Хлеб Насущный] 40 кКал 0,2 г 0 г 10 г
Английский Пай с Курицей [Хлеб Насущный] 320 кКал 14 г 17 г 27 г
Багет Итальяно [Хлеб Насущный] 172 кКал 5,5 г 0,6 г 36 г
Багет Классический [Хлеб Насущный] 225 кКал 7 г 1 г 47 г
Багет Лосось [Хлеб Насущный] 170 кКал 10 г 5 г 23 г
Багет с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 231 кКал 15,1 г 10,8 г 18,4 г
Батончик с Финиками, Бананом и Пеканом [Хлеб Насущный] 187 кКал 2,2 г 4,7 г 34 г
Блинный Торт [Хлеб Насущный] 250 кКал 4 г 16 г 24 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 231 кКал 9,4 г 18 г 7,3 г
Блины Румяные [Хлеб Насущный] 200 кКал 6 г 10 г 21 г
Блины Румяные с Клубничным Соусом [Хлеб Насущный] 195 кКал 5,5 г 7,5 г 27 г
Блины с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 254 кКал 11 г 17 г 16 г
Блины с Творожной Начинкой [Хлеб Насущный] 172 кКал 9,2 г 6,7 г 19 г
Бородинский Хлеб [Хлеб Насущный] 214 кКал 5 г 3,5 г 41 г
Борщ [Хлеб Насущный] 62 кКал 2,4 г 2,9 г 6,8 г
Борщ с Мясом [Хлеб Насущный] 63 кКал 3 г 2 г 9 г
Бретцель с Кунжутом [Хлеб Насущный] 220 кКал 10 г 7 г 29 г
Брускетта с Говядиной и Грибами [Хлеб Насущный] 240 кКал 9,5 г 8 г 31 г
Брускетта с Салями и Оливками [Хлеб Насущный] 290 кКал 11 г 13 г 33 г
Бублик с Маком [Хлеб Насущный] 200 кКал 6 г 3 г 38 г
Бульон Умами с Креветками [Хлеб Насущный] 40 кКал 1 г 1,5 г 5 г
Бургер BBQ (Мини) [Хлеб Насущный] 141 кКал 8,9 г 4,9 г 15 г
Бутерброд Закрытый «Лаваш Цезарь с Курицей» [Хлеб Насущный] 210 кКал 6,5 г 7 г 30 г
Винегрет [Хлеб Насущный] 104 кКал 2,1 г 5,8 г 8,4 г
Гаспачо [Хлеб Насущный] 53 кКал 1 г 3,5 г 4 г
Гранола Парфе [Хлеб Насущный] 140 кКал 4 г 7 г 16 г
Греческий Салат с Киноа [Хлеб Насущный] 90 кКал 3 г 7 г 3 г
Гречка с Вешенками и Шпинатом [Хлеб Насущный] 110 кКал 3 г 5 г 18 г
Гречка с Грибами [Хлеб Насущный] 153 кКал 5,3 г 5,4 г 20,8 г
Гуляш (Куриный с Рисом) [Хлеб Насущный] 97 кКал 4,8 г 5,4 г 7,3 г
Два Яйца с Лососем [Хлеб Насущный] 200 кКал 13 г 10 г 13,5 г
Детокс Салат [Хлеб Насущный] 90 кКал 4 г 2 г 14 г
Донатс с Глазурью Клубничный [Хлеб Насущный] 402 кКал 5 г 20 г 50 г
Донатс с Глазурью Шоколадный [Хлеб Насущный] 441 кКал 6,5 г 28 г 41 г
Запеканка "Фирменная" [Хлеб Насущный] 267 кКал 4 г 19 г 19 г
Индейка Запечённая с Брокколи и Картофелем [Хлеб Насущный] 190 кКал 11 г 14 г 7 г
Индейка с Овощами [Хлеб Насущный] 100 кКал 9 г 6 г 2 г
Йогурт с Бананом и Вареньем [Хлеб Насущный] 98 кКал 2,5 г 2 г 17 г
Йогурт с Манго и Ягодами [Хлеб Насущный] 76 кКал 2,2 г 2 г 12,4 г
Йогурт с Фруктами [Хлеб Насущный] 60 кКал 3 г 3 г 7 г
Капучино [Хлеб Насущный] 47 кКал 2,3 г 2,4 г 4,1 г
Каша Овсяная [Хлеб Насущный] 70 кКал 3 г 2 г 9 г
Каша Овсяная с Гранолой [Хлеб Насущный] 190 кКал 5,5 г 4,5 г 33 г
Каша Пшённая [Хлеб Насущный] 75 кКал 2,5 г 1,5 г 13 г
Каша Пшённая с Тыквой [Хлеб Насущный] 70 кКал 2 г 1 г 12 г
Каша со Злаками (Рисовая) [Хлеб Насущный] 76 кКал 2,1 г 2,5 г 11,4 г
Каша со Злаками [Хлеб Насущный] 120 кКал 1,9 г 5,7 г 15 г
Кесадилья с Курицей [Хлеб Насущный] 200 кКал 11 г 8 г 19 г
Киш с Курицей [Хлеб Насущный] 220 кКал 9 г 17 г 7,5 г
Киш с Лососем [Хлеб Насущный] 271 кКал 12,5 г 20,7 г 8,6 г
Клюквенный Морс [Хлеб Насущный] 50 кКал 0,1 г 0 г 12,4 г
Колбаски Фирменные с Картофельными Ломтиками [Хлеб Насущный] 221 кКал 14 г 13 г 12 г
Кольцо с Творогом [Хлеб Насущный] 330 кКал 7 г 24 г 21 г
Котлета из Лосося со Свекольным Салатом [Хлеб Насущный] 130 кКал 9 г 6 г 8 г
Котлета Куриная со Свекольным Салатом [Хлеб Насущный] 130 кКал 13 г 6 г 8 г
Котлета с Пюре [Хлеб Насущный] 221 кКал 17 г 12 г 11 г
Котлеты из Индейки Паровые [Хлеб Насущный] 213 кКал 15,9 г 11,7 г 11 г
Котлеты из Лосося с Киноа [Хлеб Насущный] 154 кКал 13 г 8,1 г 7 г
Котлеты из Мяса Птицы с Картофельным Пюре [Хлеб Насущный] 221 кКал 17 г 12 г 11 г
Криолита [Хлеб Насущный] 455 кКал 7,8 г 29,6 г 39,3 г
Крок Мадам [Хлеб Насущный] 190 кКал 10 г 11 г 13 г
Круассан [Хлеб Насущный] 380 кКал 5,5 г 24 г 26 г
Круассан Миндальный Французский [Хлеб Насущный] 420 кКал 7,5 г 28 г 33 г
Круассан Миндальный Французский [Хлеб Насущный] 504 кКал 9 г 34,8 г 39,6 г
Круассан Парижский [Хлеб Насущный] 370 кКал 5 г 24 г 35 г
Круассан Ржаной с Лососем [Хлеб Насущный] 210 кКал 8,5 г 10 г 21 г
Круассан с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 359 кКал 17,7 г 23 г 20,2 г
Круассан с Индейкой [Хлеб Насущный] 248 кКал 7,6 г 16 г 18 г
Круассан с Курицей [Хлеб Насущный] 215 кКал 9,4 г 14 г 13 г
Круассан с Лососем [Хлеб Насущный] 342 кКал 8,2 г 25,2 г 20,6 г
Круассан с Лососем и Яичным Салатом [Хлеб Насущный] 520 кКал 12 г 35 г 40 г
Круассан с Сыром [Хлеб Насущный] 380 кКал 10 г 25 г 29 г
Круассан Фирменный с Шоколадной Пастой [Хлеб Насущный] 449 кКал 6,5 г 28 г 42 г
Кулич Пасхальный [Хлеб Насущный] 362 кКал 3,7 г 13 г 59 г
Куриная Грудка в Панировке [Хлеб Насущный] 90 кКал 10 г 3 г 5 г
Куриная Грудка Гриль с Рисом [Хлеб Насущный] 120 кКал 11 г 5,6 г 6,2 г
Куриная Грудка с Лёгким Салатом из Томатов [Хлеб Насущный] 130 кКал 10 г 9 г 3 г
Куриная Грудка с Овощами [Хлеб Насущный] 150 кКал 12 г 10 г 3 г
Куриная Грудка с Пастой Ризони [Хлеб Насущный] 180 кКал 13 г 6,5 г 18 г
Куриная Грудка с Рисом [Хлеб Насущный] 120 кКал 11 г 5,6 г 6,2 г
Куриное Филе с Овощами [Хлеб Насущный] 140 кКал 15 г 7 г 3 г
Куриный Суп с Лапшой [Хлеб Насущный] 110 кКал 7 г 4 г 9 г
Курник «Фирменный» [Хлеб Насущный] 279 кКал 15 г 17 г 17 г
Лаваш Цезарь с Курицей [Хлеб Насущный] 283 кКал 11,6 г 17,6 г 19,5 г
Лазанья с Лососем [Хлеб Насущный] 320 кКал 11,6 г 2,5 г 62,7 г
Лапша Рисовая с Овощами [Хлеб Насущный] 179 кКал 3,9 г 8,1 г 23 г
Лапша Соба с Говядиной [Хлеб Насущный] 136 кКал 7,5 г 2,3 г 21 г
Лапша Удон с Уткой [Хлеб Насущный] 160 кКал 10 г 5,2 г 18 г
Латте [Хлеб Насущный] 47 кКал 2,3 г 2,4 г 4,1 г
Латте Тоффи [Хлеб Насущный] 94 кКал 2,7 г 3,3 г 13,3 г
Ленивая Овсянка [Хлеб Насущный] 140 кКал 3 г 3 г 25 г
Ленивая Овсянка с Чиа [Хлеб Насущный] 118 кКал 4 г 6 г 12 г
Лимонад Домашний [Хлеб Насущный] 30 кКал 0,2 г 0 г 7,5 г
Лосось и Авокадо [Хлеб Насущный] 85 кКал 15 г 12 г 15 г
Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот [Хлеб Насущный] 227 кКал 15,8 г 11,7 г 14,6 г
Матча [Хлеб Насущный] 66 кКал 2,7 г 3,1 г 6,9 г
Маффин Черничный [Хлеб Насущный] 286 кКал 3,1 г 13 г 40 г
Маффин Шоколадный [Хлеб Насущный] 390 кКал 5 г 23 г 40 г
Медовик [Хлеб Насущный] 340 кКал 4,5 г 14 г 49 г
Меренга Малина [Хлеб Насущный] 317 кКал 4,1 г 3,8 г 67 г
Меренга Миндальная [Хлеб Насущный] 390 кКал 24 г 5 г 62 г
Мини-Багет Бретцельный с Лососем [Хлеб Насущный] 250 кКал 14 г 7,1 г 32,5 г
Мини-Круассан с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 344 кКал 11 г 25 г 19 г
Мини-Круассан с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 258 кКал 8,3 г 18,8 г 14,3 г
Мини-Круассан с Лососем [Хлеб Насущный] 290 кКал 9,6 г 21 г 17 г
Морс Лесные Ягоды [Хлеб Насущный] 26 кКал 0,3 г 0,1 г 6 г
Морс Облепиховый [Хлеб Насущный] 41 кКал 0,3 г 0,3 г 9,1 г
Муджадра [Хлеб Насущный] 108 кКал 2,9 г 5,1 г 13,6 г
Мюсли из Зеленой Гречки [Хлеб Насущный] 92 кКал 2 г 3 г 14,5 г
Напиток Клюквенный [Хлеб Насущный] 26 кКал 0 г 0 г 6,5 г
Наполеон [Хлеб Насущный] 665 кКал 7,2 г 48 г 51 г
Обезжиренный Творог с Чиа [Хлеб Насущный] 111 кКал 6,8 г 2,3 г 15,9 г
Овсяная Каша на Воде [Хлеб Насущный] 40 кКал 1,1 г 0,6 г 7,6 г
Овсяная Каша с Годжи [Хлеб Насущный] 50 кКал 2 г 3 г 7 г
Овсяная Каша с Яблоком [Хлеб Насущный] 179 кКал 4,9 г 5,2 г 28,3 г
Овсяное Печенье с Клюквой [Хлеб Насущный] 400 кКал 4 г 23 г 45 г
Оливье с Курицей [Хлеб Насущный] 146 кКал 8 г 10 г 6 г
Омлет Вегетарианский [Хлеб Насущный] 212 кКал 9,8 г 15,3 г 8,9 г
Омлет с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 200 кКал 14 г 16 г 2,3 г
Омлет с Овощами [Хлеб Насущный] 160 кКал 11 г 12 г 2,1 г
Омлет с Сосисками [Хлеб Насущный] 208 кКал 10 г 17 г 5 г
Пан-О-Клюква [Хлеб Насущный] 320 кКал 4 г 17 г 38 г
Пан-О-Разан [Хлеб Насущный] 304 кКал 3,7 г 14,8 г 39 г
Пан-О-Шоколя [Хлеб Насущный] 405 кКал 6 г 26 г 36 г
Панини с Курицей [Хлеб Насущный] 280 кКал 10 г 16 г 24 г
Парфе из Творога с Фруктами [Хлеб Насущный] 130 кКал 7 г 6 г 14 г
Парфе с Гранолой [Хлеб Насущный] 160 кКал 4,4 г 9,4 г 14,6 г
Парфе с Гранолой и Фруктами [Хлеб Насущный] 145 кКал 3,9 г 7 г 17 г
Парфе с Гранолой Клубничное [Хлеб Насущный] 103 кКал 2,9 г 4,8 г 12,1 г
Парфе Фирменное «Чиа» [Хлеб Насущный] 75 кКал 2,5 г 3 г 10 г
Парфе Чиа-Манго [Хлеб Насущный] 190 кКал 1,8 г 14 г 15 г
Паста Вегетарианская [Хлеб Насущный] 314 кКал 9,7 г 9,7 г 47 г
Паста Конкилье с Курицей [Хлеб Насущный] 160 кКал 9 г 8 г 11 г
Паста Конкилье с Тунцом [Хлеб Насущный] 160 кКал 9 г 8 г 11 г
Паста с Курицей [Хлеб Насущный] 250 кКал 10 г 8 г 35 г
Паста с Курицей в Сливочном Соусе [Хлеб Насущный] 218 кКал 7,3 г 11,3 г 21,7 г
Паста с Курицей и Кейлом в Сливочном Соусе [Хлеб Насущный] 230 кКал 9 г 8 г 32 г
Паста с Мясом Птицы [Хлеб Насущный] 164 кКал 6 г 8 г 16 г
Паштел Де Ната [Хлеб Насущный] 341 кКал 7,6 г 25 г 22 г
Паштет Деликатесный с Фасолью и Шпинатом [Хлеб Насущный] 255 кКал 9,7 г 1,7 г 50 г
Паштет из Фасоли и Шпината [Хлеб Насущный] 77 кКал 3,8 г 2 г 11 г
Пенне в Сливочном Соусе [Хлеб Насущный] 218 кКал 7,3 г 11 г 22 г
Печенье Кокосовое [Хлеб Насущный] 338 кКал 3,6 г 8,8 г 61,1 г
Печенье Миндальное [Хлеб Насущный] 454 кКал 7,9 г 27,4 г 43,9 г
Печенье Миндальное с Фисташковой Пастой [Хлеб Насущный] 450 кКал 8 г 28 г 41 г
Печенье Овсяное с Клюквой [Хлеб Насущный] 400 кКал 4 г 23 г 45 г
Печенье с Клюквой [Хлеб Насущный] 460 кКал 6 г 27 г 47 г
Печенье Шахматное [Хлеб Насущный] 520 кКал 8 г 35 г 45 г
Печенье Шоколадное [Хлеб Насущный] 390 кКал 7 г 14 г 57 г
Пирожное Манго Белый Шоколад [Хлеб Насущный] 328 кКал 3,8 г 19 г 35 г
Пирожное Чизкейк [Хлеб Насущный] 440 кКал 5,5 г 32 г 33 г
Поке с Лососем [Хлеб Насущный] 90 кКал 5 г 6 г 5 г
Пончик с Ванильным Кремом [Хлеб Насущный] 340 кКал 7,7 г 14 г 44 г
Протеиновый Салат [Хлеб Насущный] 163 кКал 10,4 г 11,9 г 5,5 г
Пшённая Каша с Тыквой и Изюмом [Хлеб Насущный] 90 кКал 2 г 2 г 17 г
Равиоли с Сыром (с Соусом Песто) [Хлеб Насущный] 250 кКал 11 г 11 г 26 г
Рис Азиатский [Хлеб Насущный] 96 кКал 2,1 г 5,2 г 9,8 г
Рисовая Каша [Хлеб Насущный] 75 кКал 2 г 2,5 г 11 г
Рисовая Лапша с Креветками [Хлеб Насущный] 160 кКал 9,5 г 6 г 17 г
Роки Роуд [Хлеб Насущный] 550 кКал 6 г 32 г 60 г
Ролл Овощной [Хлеб Насущный] 60 кКал 1,5 г 0,8 г 12 г
Рулетик с Маскарпоне [Хлеб Насущный] 400 кКал 7 г 31 г 23 г
Салат из Сезонных Овощей [Хлеб Насущный] 119 кКал 2,7 г 10 г 4,5 г
Салат Куриный [Хлеб Насущный] 130 кКал 9 г 9,4 г 2,2 г
Салат Микс Овощной [Хлеб Насущный] 58 кКал 1 г 1 г 4 г
Салат Овощной [Хлеб Насущный] 82 кКал 1,7 г 6,4 г 4,3 г
Салат Оливье с Курицей [Хлеб Насущный] 149 кКал 7,1 г 11 г 5,9 г
Салат От Шефа (Капуста с Тунцом) [Хлеб Насущный] 126 кКал 6,4 г 9,7 г 3,2 г
Салат От Шефа с Индейкой [Хлеб Насущный] 94 кКал 8 г 5 г 4 г
Салат От Шефа с Киноа и Овощами [Хлеб Насущный] 74 кКал 1,2 г 6,6 г 2,4 г
Салат От Шефа с Рыбой (с Тунцом) [Хлеб Насущный] 77 кКал 2,1 г 7,1 г 1,1 г
Салат с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой [Хлеб Насущный] 100 кКал 3 г 3 г 17 г
Салат с Индейкой [Хлеб Насущный] 48 кКал 5,5 г 1,2 г 4 г
Салат с Индейкой и Овощами Гриль [Хлеб Насущный] 316 кКал 58,7 г 5,2 г 8,6 г
Салат с Индейкой и Тыквой [Хлеб Насущный] 100 кКал 5 г 7 г 4 г
Салат С Индейкой И Яблоком [Хлеб Насущный] 85 кКал 7 г 5 г 3 г
Салат с Кейлом [Хлеб Насущный] 100 кКал 4 г 3 г 11 г
Салат с Киноа и Овощами [Хлеб Насущный] 74 кКал 1,2 г 6,6 г 2,4 г
Салат с Креветками [Хлеб Насущный] 186 кКал 5,4 г 11 г 16 г
Салат с Креветками и Кальмарами [Хлеб Насущный] 153 кКал 5,2 г 12,6 г 4,8 г
Салат с Креветками и Киноа [Хлеб Насущный] 53 кКал 4,8 г 3 г 2,2 г
Салат с Курицей [Хлеб Насущный] 139 кКал 7,3 г 11,1 г 7,5 г
Салат с Курицей и Овощами [Хлеб Насущный] 154 кКал 7,3 г 2,3 г 11,9 г
Салат с Курицей и Сыром [Хлеб Насущный] 160 кКал 9 г 13 г 2 г
Салат с Лососем [Хлеб Насущный] 120 кКал 6 г 10 г 1,5 г
Салат с Мясом Курицы [Хлеб Насущный] 161 кКал 9,8 г 13 г 1,7 г
Салат с Ростбифом [Хлеб Насущный] 170 кКал 6 г 14 г 6 г
Салат с Тунцом [Хлеб Насущный] 110 кКал 5,5 г 8 г 5 г
Салат с Уткой [Хлеб Насущный] 160 кКал 4 г 4,5 г 27 г
Салат с Уткой по-Пекински [Хлеб Насущный] 160 кКал 4 г 4,5 г 26,4 г
Салат с Фалафелем [Хлеб Насущный] 120 кКал 3 г 9 г 5 г
Салат Сезонный [Хлеб Насущный] 74 кКал 1,6 г 5,5 г 4,6 г
Салат Фирменный [Хлеб Насущный] 225 кКал 12 г 19 г 1 г
Салат Фитнес с Фалафелем [Хлеб Насущный] 146 кКал 5 г 9 г 12 г
Сандвич с Ветчиной [Хлеб Насущный] 206 кКал 12,6 г 10,2 г 15,7 г
Сандвич с Лососем Тартар [Хлеб Насущный] 181 кКал 9,9 г 6,8 г 20,2 г
Свинина Запечённая с Картофелем [Хлеб Насущный] 185 кКал 10 г 10 г 13 г
Свинина Запечённая с Картофелем [Хлеб Насущный] 462 кКал 25 г 25 г 32,5 г
Сендвич с Ветчиной (Круассан) [Хлеб Насущный] 265 кКал 9,1 г 19 г 15 г
Сендвич с Курицей на Медовом Хлебе [Хлеб Насущный] 240 кКал 9 г 14 г 18 г
Слойка Кленовый Пекан [Хлеб Насущный] 360 кКал 4,5 г 20 г 40 г
Слойка с Персиком [Хлеб Насущный] 200 кКал 4 г 7 г 32 г
Слойка с Сосиской [Хлеб Насущный] 320 кКал 8 г 22 г 22 г
Слойка с Сыром и Ветчиной [Хлеб Насущный] 300 кКал 8,5 г 19 г 25 г
Слойка с Ягодой [Хлеб Насущный] 300 кКал 1,8 г 26 г 15 г
Соба с Курицей [Хлеб Насущный] 130 кКал 7 г 4 г 17 г
Суп Грибной Мисо С Курицей [Хлеб Насущный] 55 кКал 4,5 г 1,5 г 5,9 г
Суп Куриный [Хлеб Насущный] 72 кКал 6,6 г 2 г 6,9 г
Суп Овощной [Хлеб Насущный] 70 кКал 3 г 1 г 13 г
Суп Финский с Лососем [Хлеб Насущный] 41 кКал 0,7 г 2,7 г 3,3 г
Суп Чечевичный [Хлеб Насущный] 70 кКал 5,5 г 3,5 г 4,5 г
Суп-Пюре из Спаржи [Хлеб Насущный] 41 кКал 1,2 г 2,5 г 3,5 г
Суп-Пюре из Тыквы [Хлеб Насущный] 18 кКал 0,6 г 0,7 г 2,4 г
Суп-Пюре Из Тыквы С Бататом [Хлеб Насущный] 40 кКал 1 г 1,5 г 5,5 г
Суп-Пюре из Цветной Капусты [Хлеб Насущный] 58 кКал 2,8 г 1,7 г 7,9 г
Суп-Пюре из Шампиньонов [Хлеб Насущный] 98 кКал 3,2 г 6,9 г 5,5 г
Суп-Пюре из Шпината [Хлеб Насущный] 38 кКал 1,4 г 1,8 г 3,9 г
Суп-Пюре Томатный [Хлеб Насущный] 75 кКал 1 г 3,5 г 11 г
Сырники [Хлеб Насущный] 200 кКал 12 г 13 г 8 г
Сэндвич Fish [Хлеб Насущный] 268 кКал 8 г 7,7 г 42 г
Сэндвич Вега Круассан [Хлеб Насущный] 260 кКал 7 г 20 г 14 г
Сэндвич с Беконом и Яйцом [Хлеб Насущный] 202 кКал 8,8 г 11,7 г 15,4 г
Сэндвич с Индейкой и Соусом Песто [Хлеб Насущный] 220 кКал 9 г 11 г 19 г
Сэндвич с Курицей (Тостовый) [Хлеб Насущный] 192 кКал 10,4 г 7,7 г 21,6 г
Сэндвич с Курицей [Хлеб Насущный] 192 кКал 10,4 г 7,7 г 21,6 г
Сэндвич с Курицей Беконом и Яйцом [Хлеб Насущный] 160 кКал 9 г 6 г 17 г
Сэндвич с Курицей и Беконом (Тостовый) [Хлеб Насущный] 199 кКал 10,4 г 9,4 г 18,2 г
Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами [Хлеб Насущный] 251 кКал 12,3 г 14,3 г 16,3 г
Сэндвич с Курицей Карри на Ореховом Хлебе [Хлеб Насущный] 250 кКал 11 г 15 г 17 г
Сэндвич с Курицей, Беконом и Яйцом на Ржаном Хлебе [Хлеб Насущный] 170 кКал 10 г 6 г 16 г
Сэндвич с Лососем на Медовом Хлебе [Хлеб Насущный] 182 кКал 11,1 г 6,1 г 20,9 г
Сэндвич с Лососем Тартар [Хлеб Насущный] 180 кКал 10 г 7 г 20 г
Сэндвич с Рыбой [Хлеб Насущный] 232 кКал 8,4 г 12,4 г 21,7 г
Сэндвич с Семгой [Хлеб Насущный] 234 кКал 7,9 г 7,6 г 34 г
Сэндвич с Тунцом [Хлеб Насущный] 229 кКал 8,4 г 11,7 г 22,4 г
Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль [Хлеб Насущный] 130 кКал 6 г 4 г 18 г
Сэндвич Сочный Тунец [Хлеб Насущный] 224 кКал 10 г 12,6 г 17,7 г
Тарт Малиновый [Хлеб Насущный] 250 кКал 3,5 г 16 г 30 г
Тарт Ягодный (Голубика) [Хлеб Насущный] 248 кКал 4,5 г 12,8 г 28,6 г
Тартилья Вегетарианская [Хлеб Насущный] 227 кКал 6 г 12 г 37 г
Тартилья Мясная с Индейкой [Хлеб Насущный] 206 кКал 7,8 г 9,8 г 21,6 г
Тартилья с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 135 кКал 6,9 г 5,7 г 14 г
Тартилья с Курицей и Сыром [Хлеб Насущный] 220 кКал 11 г 8,5 г 24 г
Тартин Лосось [Хлеб Насущный] 150 кКал 8 г 6 г 16 г
Творог с Гранолой [Хлеб Насущный] 130 кКал 6 г 2 г 22 г
Творог с Йогуртом и Вареньем [Хлеб Насущный] 96 кКал 8 г 2 г 11 г
Творожная Запеканка [Хлеб Насущный] 182 кКал 10,8 г 13,4 г 4,4 г
Творожная Запеканка 22% [Хлеб Насущный] 266 кКал 4,5 г 22 г 12 г
Творожное Кольцо [Хлеб Насущный] 314 кКал 3,1 г 25,3 г 18,5 г
Тёплый Салат с Индейкой [Хлеб Насущный] 137 кКал 7,6 г 6,9 г 10,8 г
Тёплый Салат с Курицей [Хлеб Насущный] 99 кКал 7,3 г 6,8 г 1,7 г
Тефтели из Лосося с Рисом [Хлеб Насущный] 81 кКал 5,3 г 2 г 10 г
Том Ям с Креветками и Шампиньонами [Хлеб Насущный] 70 кКал 3,5 г 3,5 г 6 г
Томатный Суп [Хлеб Насущный] 35 кКал 0,7 г 1,7 г 4,2 г
Торт Морковный [Хлеб Насущный] 214 кКал 3,4 г 11 г 25 г
Тортилья с Ветчиной и Сыром [Хлеб Насущный] 450 кКал 6,5 г 17 г 69 г
Тост с Лососем [Хлеб Насущный] 232 кКал 8,4 г 12,4 г 21,7 г
Тыквенный Суп [Хлеб Насущный] 18 кКал 0,6 г 0,7 г 2,4 г
Удон с Уткой [Хлеб Насущный] 113 кКал 4,6 г 3,1 г 16,5 г
Улитка с Сыром [Хлеб Насущный] 370 кКал 10 г 25 г 27 г
Фалафель На Ложе Хумуса [Хлеб Насущный] 267 кКал 9,9 г 13,4 г 24,6 г
Филе Куриное в Грибном Соусе [Хлеб Насущный] 154 кКал 5,9 г 11 г 8,5 г
Филе Куриное Запечённое в Грибном Соусе [Хлеб Насущный] 154 кКал 5,9 г 11 г 8,5 г
Фитнес Батончик [Хлеб Насущный] 230 кКал 4 г 3 г 50 г
Фланк Стейк С Глазуньей [Хлеб Насущный] 168 кКал 9,4 г 11,6 г 6,5 г
Флейта [Хлеб Насущный] 334 кКал 6,4 г 12,9 г 48 г
Флэт Уайт [Хлеб Насущный] 81 кКал 4 г 4,1 г 7 г
Фокачча Романо с Курицей [Хлеб Насущный] 162 кКал 7,2 г 6,5 г 18,6 г
Фрегола с Брынзой [Хлеб Насущный] 119 кКал 3,9 г 3,8 г 17,3 г
Фруктовый Салат [Хлеб Насущный] 41 кКал 0,6 г 0,3 г 9 г
Хлеб 5 Злаков [Хлеб Насущный] 243 кКал 7,9 г 6,9 г 35,3 г
Хлеб Бородинский Традиционный [Хлеб Насущный] 211 кКал 7,3 г 1 г 43 г
Хлеб Мультизлаковый [Хлеб Насущный] 266 кКал 9 г 11 г 32 г
Хлеб Ореховый [Хлеб Насущный] 239 кКал 9,5 г 3,9 г 41,4 г
Хлеб Пан Веган [Хлеб Насущный] 210 кКал 3,4 г 6,3 г 36 г
Хлеб Пшеничный Бездрожжевой [Хлеб Насущный] 210 кКал 11,5 г 1,2 г 38 г
Хлеб Пшеничный Домашний [Хлеб Насущный] 252 кКал 8 г 0,8 г 53,1 г
Хлеб Ржаной Бездрожжевой [Хлеб Насущный] 195 кКал 9,4 г 0,9 г 37 г
Хлеб Темный с Медом [Хлеб Насущный] 219 кКал 7 г 3,4 г 40,1 г
Хот Дог Датский [Хлеб Насущный] 230 кКал 9 г 12 г 22 г
Хот-Дог Французский [Хлеб Насущный] 210 кКал 9 г 9 г 23 г
Хуммус Классический [Хлеб Насущный] 238 кКал 7,2 г 12,8 г 23,5 г
Хумус [Хлеб Насущный] 250 кКал 4 г 19 г 17 г
Хумус [Хлеб Насущный] 220 кКал 5 г 23 г 2 г
Хумус Классический [Хлеб Насущный] 426 кКал 30,1 г 28,1 г 3 г
Хумус со Свеклой и Киноа [Хлеб Насущный] 123 кКал 6 г 11 г 1 г
Хумус Тыквенный [Хлеб Насущный] 160 кКал 1 г 18 г 1,5 г
Чиабатта с Говядиной и Яйцом [Хлеб Насущный] 175 кКал 7 г 9 г 16 г
Чиабатта с Курицей и Цукини [Хлеб Насущный] 130 кКал 8 г 4 г 16 г
Чизбургер [Хлеб Насущный] 315 кКал 10 г 19 г 26 г
Чизкейк [Хлеб Насущный] 330 кКал 5,5 г 23 г 26 г
Чикенбургер [Хлеб Насущный] 210 кКал 7 г 14 г 13 г
Шашлык из Мяса Птицы с Перцем [Хлеб Насущный] 140 кКал 26 г 2,9 г 2,6 г
Шашлык Куриный С Картофелем [Хлеб Насущный] 160 кКал 11 г 8,5 г 9,5 г
Штрудель с Маком [Хлеб Насущный] 290 кКал 7 г 22 г 25 г
Штрудель с Ягодами [Хлеб Насущный] 171 кКал 4,6 г 2,5 г 29 г
Штрудель Яблочный [Хлеб Насущный] 340 кКал 2,4 г 17 г 44 г
Эклер Ванильный [Хлеб Насущный] 410 кКал 6,5 г 28 г 32 г
Эклер Лесной Орех [Хлеб Насущный] 340 кКал 6,5 г 22 г 30 г
Эклер Премиум Ассорти [Хлеб Насущный] 395 кКал 5,3 г 27 г 33 г
Эклер с Фисташковым Кремом [Хлеб Насущный] 480 кКал 7 г 40 г 24 г
Эклер Солёная Карамель [Хлеб Насущный] 410 кКал 5 г 29 г 34 г
Яйцо Бенедикт с Лососем [Хлеб Насущный] 207 кКал 10,3 г 13,5 г 11 г
Яйцо с Лососем [Хлеб Насущный] 223 кКал 11,6 г 19,2 г 0,9 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7 82
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9 60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12 54
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алла
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Японский карри
Автор Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0 0
Илюшины сырники
Автор Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0 1
Пицца из гречки
Автор Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6 4