Му-Му. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Аджапсандал [Му-Му] 80 кКал 2 г 4 г 8,5 г
Азу из Говядины [Му-Му] 118 кКал 7 г 8 г 6 г
Аранчини [Му-Му] 420 кКал 18 г 22 г 38 г
Ачма с Сыром [Му-Му] 175 кКал 17 г 9 г 7 г
Баклажаны в Томатном Соусе [Му-Му] 85 кКал 2 г 4,5 г 8,5 г
Белые Щи с Фрикадельками [Му-Му] 125 кКал 4 г 9 г 6 г
Берлинское Печенье [Му-Му] 440 кКал 5,5 г 15 г 70 г
Биточек Мясной [Му-Му] 280 кКал 6 г 27 г 4 г
Блинчик с Индейкой [Му-Му] 432 кКал 11 г 32 г 25 г
Блинчик с Мясом [Му-Му] 365 кКал 9 г 25 г 25 г
Блинчик с Творогом [Му-Му] 390 кКал 11 г 25 г 31 г
Блинчики с Абрикосовой Начинкой [Му-Му] 160 кКал 4 г 4,5 г 25,8 г
Блинчики с Ягодами [Му-Му] 226 кКал 5,3 г 7,4 г 33,8 г
Борщ [Му-Му] 80 кКал 3,5 г 3,5 г 9 г
Борщ с Говядиной [Му-Му] 80 кКал 3,5 г 3,5 г 9 г
Булочка [Му-Му] 300 кКал 12,5 г 0,5 г 62 г
Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром [Му-Му] 307 кКал 10 г 19 г 27 г
Винегрет [Му-Му] 130 кКал 2 г 8,5 г 11 г
Волжская Рыбка [Му-Му] 190 кКал 14 г 12 г 6 г
Говядина Тушеная [Му-Му] 265 кКал 16,5 г 19 г 7,5 г
Голубец Ленивый [Му-Му] 205 кКал 9,5 г 13 г 13 г
Горячий Ролл с Крабом [Му-Му] 410 кКал 6 г 28 г 33 г
Гречка [Му-Му] 160 кКал 1 г 7 г 24 г
Донат в Шоколадной Глазури [Му-Му] 444 кКал 6,5 г 26 г 46 г
Желе Молочное [Му-Му] 181 кКал 5 г 11 г 18 г
Желе Фруктовое [Му-Му] 104 кКал 2 г 1 г 20 г
Жульен Грибной [Му-Му] 120 кКал 6 г 7,5 г 6,5 г
Запеканка Картофельная с Мясом [Му-Му] 205 кКал 9,5 г 13 г 13 г
Запеканка Творожная [Му-Му] 245 кКал 17,6 г 8,4 г 24,6 г
Запечённая Рыбная Паста [Му-Му] 150 кКал 5,5 г 8,5 г 13,5 г
Зраза из Индейки [Му-Му] 280 кКал 16 г 17 г 17 г
Зраза из Индейки с Сыром Моцарелла [Му-Му] 380 кКал 20 г 21 г 28 г
Зраза Картофельная с Грибами [Му-Му] 220 кКал 4 г 15 г 19 г
Зраза Рыбная [Му-Му] 460 кКал 21 г 33 г 20 г
Икра Свекольная [Му-Му] 130 кКал 3 г 6 г 16 г
Индейка в Брусничном Соусе [Му-Му] 280 кКал 19 г 17 г 14 г
Индейка В Можжевеловом Соусе [Му-Му] 227 кКал 14 г 14 г 11 г
Кабачки Жареные на Мангале [Му-Му] 138 кКал 1,1 г 11,5 г 7,4 г
Капуста Гурийская [Му-Му] 140 кКал 2 г 7,5 г 16 г
Капуста Тушеная [Му-Му] 168 кКал 3 г 12 г 13 г
Картофель Жареный с Грибами [Му-Му] 360 кКал 4 г 25 г 29 г
Картофель Печёный с Луком [Му-Му] 80 кКал 3,5 г 4 г 7,5 г
Картофель по-Домашнему [Му-Му] 360 кКал 3 г 27 г 28 г
Картофель Целый Отварной Очищенный [Му-Му] 65 кКал 2,5 г 3 г 6 г
Картофельные Дольки [Му-Му] 360 кКал 3 г 27 г 28 г
Карточчо [Му-Му] 175 кКал 17 г 9 г 7 г
Каша Гречневая с Луком [Му-Му] 160 кКал 1 г 7 г 24 г
Каша Гречневая с Морковью [Му-Му] 160 кКал 0,5 г 6 г 25 г
Каша Гречневая с Овощами, Грибами [Му-Му] 170 кКал 2,5 г 7,5 г 23 г
Каша Гречневая с Тушенкой [Му-Му] 190 кКал 3 г 10 г 20 г
Каша Овсяная [Му-Му] 130 кКал 4,5 г 5,5 г 17 г
Каша Пшённая [Му-Му] 130 кКал 2,5 г 6,5 г 16 г
Каша Пшенная [Му-Му] 130 кКал 2,5 г 6,5 г 16 г
Квас [Му-Му] 25 кКал 0 г 0 г 6,5 г
Кекс Фруктово-Ягодный [Му-Му] 370 кКал 3 г 18 г 50 г
Кефир 3,2% [Му-Му] 57 кКал 3 г 3,2 г 4 г
Клюквенный Торт [Му-Му] 465 кКал 5 г 24 г 57 г
Колбаска "Улитка" [Му-Му] 77 кКал 5 г 5 г 3 г
Конфеты Коровка [Му-Му] 378 кКал 2,7 г 4,3 г 82 г
Котлета Говяжья в Томатном Соусе [Му-Му] 272 кКал 9 г 20 г 14 г
Котлета Домашняя [Му-Му] 320 кКал 19,5 г 22 г 12,5 г
Котлета из Баранины [Му-Му] 389 кКал 20 г 33 г 4 г
Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла [Му-Му] 267 кКал 22 г 11 г 20 г
Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла [Му-Му] 267 кКал 22 г 11 г 20 г
Котлета из Цыплёнка с Брусникой [Му-Му] 460 кКал 18 г 36 г 16 г
Котлета Куриная с Грибами и Сыром [Му-Му] 328 кКал 14 г 28 г 18 г
Котлета Мясная в Томатном Соусе [Му-Му] 350 кКал 10 г 25 г 21 г
Котлета Пожарская [Му-Му] 445 кКал 18 г 32 г 22 г
Котлета Рыбная [Му-Му] 280 кКал 23 г 16,5 г 10 г
Красная Рыба Припущенная [Му-Му] 210 кКал 26 г 11,5 г 0,6 г
Крем-Суп из Брокколи [Му-Му] 95 кКал 4,5 г 4,5 г 9 г
Круассан с Яйцом [Му-Му] 290 кКал 9,5 г 16 г 29 г
Куриные Стрипсы [Му-Му] 340 кКал 25 г 18 г 19,5 г
Курица в Кисло-Сладком Соусе [Му-Му] 188 кКал 8,5 г 12,2 г 10,9 г
Курица под Сыром Чеддер [Му-Му] 390 кКал 17 г 32 г 8 г
Лазанья Мясная [Му-Му] 166 кКал 7,1 г 11,1 г 9,5 г
Лапша Домашняя с Курицей [Му-Му] 34 кКал 1 г 1 г 5 г
Лапша Куриная [Му-Му] 65 кКал 4 г 2,5 г 6,5 г
Лапша с Овощами [Му-Му] 136 кКал 6 г 5 г 21 г
Лапша Соба с Курицей [Му-Му] 200 кКал 7,5 г 8,5 г 23 г
Лапша Удон [Му-Му] 150 кКал 6 г 5,5 г 18 г
Лапша Удон с Курицей [Му-Му] 160 кКал 6,5 г 6 г 20 г
Лобио (Фасоль в Томатном Соусе) [Му-Му] 115 кКал 5 г 4 г 14 г
Лобио (Фасоль в Томатном Соусе) [Му-Му] 190 кКал 11 г 3 г 30 г
Люля Кебаб из Курицы [Му-Му] 215 кКал 25 г 9 г 4 г
Маковый Рулет [Му-Му] 445 кКал 9,5 г 24 г 49 г
Маффин с Шоколадом [Му-Му] 410 кКал 7,5 г 19 г 50 г
Медовичок [Му-Му] 403 кКал 5,5 г 15,4 г 60,7 г
Мини-Ролл с Курицей [Му-Му] 422 кКал 10,8 г 26 г 35,9 г
Морковь Печёная С Мёдом [Му-Му] 190 кКал 3 г 9,5 г 23 г
Морс Ягодный [Му-Му] 55 кКал 0,1 г 0 г 14 г
Мясо по-Французски [Му-Му] 400 кКал 11 г 36 г 8 г
Напиток из Чёрной Смородины [Му-Му] 73 кКал 0,1 г 0 г 18,1 г
Напиток Клубничный [Му-Му] 82 кКал 0,2 г 0 г 20,2 г
Напиток Цитрусовый [Му-Му] 57 кКал 0,2 г 0 г 13,8 г
Овощи Микс [Му-Му] 70 кКал 1,5 г 4 г 6,5 г
Овощное Рагу [Му-Му] 80 кКал 1,5 г 4 г 8,5 г
Окрошка [Му-Му] 72 кКал 3,6 г 3,9 г 5,7 г
Оладьи [Му-Му] 263 кКал 8 г 9 г 40 г
Оладьи Куриные [Му-Му] 245 кКал 15 г 20 г 2 г
Оливье [Му-Му] 230 кКал 4 г 21 г 7,5 г
Омлет [Му-Му] 160 кКал 9,5 г 12,5 г 2 г
Омлет с Помидорами [Му-Му] 245 кКал 13 г 21 г 4 г
Омлет со Шпинатом [Му-Му] 280 кКал 10 г 25 г 5,5 г
Паста Карбонара [Му-Му] 320 кКал 10 г 22 г 21 г
Паста Пене Ригатта [Му-Му] 200 кКал 8 г 12 г 15 г
Паста Фарфале с Лососем [Му-Му] 130 кКал 2,5 г 12 г 3,5 г
Пельмени Жареные [Му-Му] 407 кКал 13 г 28 г 28 г
Пельмени Отварные [Му-Му] 170 кКал 11 г 12 г 3,7 г
Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем [Му-Му] 460 кКал 9 г 20 г 62 г
Пирог Постный [Му-Му] 250 кКал 3,5 г 3 г 49 г
Пирожное Картошка [Му-Му] 400 кКал 9 г 23 г 39 г
Пирожок с Капустой [Му-Му] 140 кКал 4 г 6 г 17,5 г
Пирожок с Мясом [Му-Му] 250 кКал 16 г 9 г 27 г
Пицца Грибная [Му-Му] 250 кКал 9 г 9 г 33 г
Пицца Цезарь [Му-Му] 330 кКал 15 г 16 г 32 г
Плов [Му-Му] 196 кКал 4 г 6 г 33 г
Пюре Картофельное [Му-Му] 160 кКал 2 г 10 г 14 г
Рагу с Курицей [Му-Му] 109 кКал 10,3 г 4,5 г 6,7 г
Рассольник [Му-Му] 65 кКал 3,5 г 2,5 г 8 г
Рис Отварной с Диким Рисом [Му-Му] 160 кКал 3,5 г 3 г 30 г
Рис с Диким Рисом [Му-Му] 151 кКал 4 г 3 г 29 г
Рис с Морковью и Зеленым Горошком [Му-Му] 160 кКал 3 г 4,5 г 28 г
Рис с Овощами [Му-Му] 150 кКал 3 г 4 г 27 г
Рисовая Каша [Му-Му] 140 кКал 4 г 4,5 г 21 г
Ролл с Авокадо [Му-Му] 170 кКал 3 г 5,5 г 27 г
Ролл с Ветчиной [Му-Му] 245 кКал 10 г 15 г 19 г
Ролл с Креветкой Спайси [Му-Му] 179 кКал 3 г 8 г 25 г
Ролл Сливочная Форель [Му-Му] 150 кКал 4 г 4 г 25 г
Ролл Филадельфия в Масаго [Му-Му] 175 кКал 7 г 6 г 23 г
Роллы Канада [Му-Му] 230 кКал 8,5 г 9 г 28 г
Рулет Крабовый в Лаваше [Му-Му] 278 кКал 6,6 г 20,9 г 15,8 г
Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар [Му-Му] 293 кКал 15 г 22 г 10 г
Рыбка под Маринадом [Му-Му] 120 кКал 1,5 г 8 г 10 г
Рыбный Суп [Му-Му] 39 кКал 3 г 1 г 5 г
Салат «Ташкент» [Му-Му] 160 кКал 8 г 12 г 5 г
Салат Греческий [Му-Му] 160 кКал 3 г 12 г 9,5 г
Салат из Баклажанов с Сыром [Му-Му] 270 кКал 4 г 25 г 6,5 г
Салат из Кальмаров [Му-Му] 210 кКал 8 г 16 г 9 г
Салат из Капусты с Огурцом [Му-Му] 95 кКал 2 г 6 г 8 г
Салат из Капусты с Огурцом и Редисом [Му-Му] 95 кКал 2,5 г 5,5 г 9 г
Салат из Капусты с Редисом [Му-Му] 90 кКал 2 г 5,5 г 8 г
Салат из Курицы с Соусом Чили [Му-Му] 100 кКал 6 г 6 г 6 г
Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом [Му-Му] 90 кКал 2 г 6 г 7,5 г
Салат из Огурца с Яйцом [Му-Му] 120 кКал 4 г 10 г 4 г
Салат из Свежих Помидоров с Луком [Му-Му] 50 кКал 1,5 г 3 г 4,5 г
Салат из Свеклы [Му-Му] 228 кКал 6 г 19 г 11 г
Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем [Му-Му] 120 кКал 6 г 4 г 15 г
Салат Камчатка [Му-Му] 164 кКал 5 г 14 г 5 г
Салат Капустный [Му-Му] 160 кКал 2 г 14 г 6,5 г
Салат Картофельный с Опятами [Му-Му] 140 кКал 2,5 г 9 г 12 г
Салат Куриный (с Перечным Соусом) [Му-Му] 180 кКал 9,5 г 14 г 5 г
Салат Куриный с Ананасом [Му-Му] 220 кКал 16 г 14 г 9 г
Салат Куриный Сытный [Му-Му] 290 кКал 12 г 25 г 6 г
Салат Мимоза [Му-Му] 290 кКал 9,5 г 23 г 9,5 г
Салат Морковный с Цитрусовой Заправкой [Му-Му] 115 кКал 3 г 5 г 15 г
Салат Мясной [Му-Му] 220 кКал 4,5 г 19 г 8 г
Салат Овощной [Му-Му] 22 кКал 1 г 0 г 4 г
Салат Овощной по Грузински [Му-Му] 85 кКал 1 г 7 г 4 г
Салат Острый [Му-Му] 225 кКал 10 г 19 г 4 г
Салат Острый с Ветчиной [Му-Му] 250 кКал 7,5 г 22 г 5,5 г
Салат с Курицей [Му-Му] 220 кКал 11 г 17 г 6 г
Салат с Отварной Скумбрией и Овощами [Му-Му] 340 кКал 19 г 26 г 7 г
Салат Свекольный с Чесноком [Му-Му] 190 кКал 2 г 14 г 14 г
Салат Цезарь [Му-Му] 340 кКал 14 г 29 г 6,5 г
Селедочка с Луком [Му-Му] 180 кКал 14 г 13 г 1,5 г
Сельдь под Шубой [Му-Му] 219 кКал 7,7 г 17,7 г 6,9 г
Сет Горячих Роллов [Му-Му] 353 кКал 6 г 20 г 37 г
Сметана [Му-Му] 160 кКал 2,6 г 15 г 3,6 г
Солянка Мясная [Му-Му] 59 кКал 3 г 5 г 4 г
Солянка Овощная [Му-Му] 175 кКал 3,5 г 11 г 15 г
Сотэ Овощное [Му-Му] 80 кКал 2,5 г 4 г 8 г
Соус Томатный с Травами [Му-Му] 50 кКал 1 г 0,1 г 11 г
Сочник [Му-Му] 410 кКал 17,2 г 16,5 г 50 г
Спагетти Болоньезе [Му-Му] 170 кКал 7 г 5 г 26 г
Спагетти Отварные с Маслом [Му-Му] 169 кКал 5 г 3,5 г 30,5 г
Стейк из Говядины [Му-Му] 500 кКал 24 г 33 г 26 г
Студень [Му-Му] 141 кКал 12 г 10 г 1 г
Студень Говяжий с Курицей [Му-Му] 130 кКал 13 г 7,5 г 3 г
Суп Картофельный с Грибами [Му-Му] 50 кКал 1,5 г 1 г 8 г
Суп Картофельный с Чечевицей [Му-Му] 55 кКал 3,5 г 0,5 г 9,5 г
Суп Минестроне с Тыквой [Му-Му] 40 кКал 2 г 0,5 г 7 г
Суп Овощной с Зелёным Горошком [Му-Му] 27 кКал 1 г 0,2 г 5,5 г
Суп Овощной с Кабачками [Му-Му] 40 кКал 2 г 0,5 г 7 г
Суп Овощной с Фасолью [Му-Му] 35 кКал 1 г 0,5 г 6 г
Суп Пюре из Шампиньонов [Му-Му] 85 кКал 3,5 г 4,5 г 8 г
Суп Сырный [Му-Му] 114 кКал 4 г 5 г 12 г
Суп Томатный [Му-Му] 90 кКал 1 г 5,5 г 9,5 г
Суп Харчо [Му-Му] 70 кКал 3,5 г 2 г 9 г
Суп-Пюре Овощной [Му-Му] 135 кКал 2,5 г 12,5 г 4,5 г
Сырники [Му-Му] 445 кКал 20,6 г 26,4 г 31,2 г
Сэндвич с Курицей (Цезарь) [Му-Му] 213 кКал 13,7 г 8,8 г 19,7 г
Сэндвич-Ролл с Курицей [Му-Му] 241 кКал 5,6 г 12,7 г 26 г
Тарт Фруктовый с Имбирём [Му-Му] 480 кКал 5,5 г 33 г 38 г
Творог 5% [Му-Му] 121 кКал 16 г 5 г 3 г
Творог 9% [Му-Му] 157 кКал 16 г 9 г 3 г
Тирамису [Му-Му] 260 кКал 6,5 г 13,5 г 27 г
Том Ям [Му-Му] 60 кКал 2 г 5 г 2,5 г
Торт Шоколадный [Му-Му] 411 кКал 7 г 22 г 47 г
Тортилья с Картофелем [Му-Му] 265 кКал 4,5 г 16,5 г 24,5 г
Треска в Копченом Кляре [Му-Му] 320 кКал 14 г 26 г 7 г
Тыква с Кунжутом [Му-Му] 60 кКал 2 г 0,5 г 11 г
Уха по-Фински [Му-Му] 87 кКал 5,5 г 3,5 г 9 г
Ушки с Сыром Соленые [Му-Му] 480 кКал 11 г 44 г 11 г
Фрикадельки Отварные [Му-Му] 105 кКал 4 г 8 г 4 г
Фруктовый Салат [Му-Му] 190 кКал 1 г 0,5 г 45 г
Хлеб Хуторской [Му-Му] 270 кКал 10 г 1,5 г 54 г
Чизкейк [Му-Му] 340 кКал 6,5 г 22 г 27 г
Шарлот-Малина [Му-Му] 230 кКал 9 г 2 г 45 г
Шашлык из Курицы [Му-Му] 220 кКал 20 г 12 г 9 г
Шашлык из Свинины [Му-Му] 410 кКал 14 г 35 г 9 г
Шницель Куриный [Му-Му] 280 кКал 25 г 15 г 10 г
Щи Зеленые [Му-Му] 40 кКал 2 г 1 г 6 г
Эклер из Рыбы с Соусом Васаби [Му-Му] 320 кКал 18 г 24 г 9,5 г
Яблочная Шарлотка [Му-Му] 317 кКал 9,1 г 4,7 г 59,7 г
Язык Говяжий Отварной [Му-Му] 386 кКал 15,8 г 35,7 г 0,3 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы