Ароматы Жизни. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное [Ароматы Жизни]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Кунжутное Масло [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Льняная Каша [Ароматы Жизни]	310 кКал	34 г	14 г	12 г
Льняная Каша с Грецким Орехом [Ароматы Жизни]	310 кКал	34 г	14 г	12 г
Льняная Каша с Зародышами Пшеницы [Ароматы Жизни]	300 кКал	36 г	7,5 г	0,9 г
Льняная Каша с Кунжутом [Ароматы Жизни]	300 кКал	36 г	7,5 г	0,9 г
Льняная Каша с Овсяными Хлопьями [Ароматы Жизни]	312 кКал	34 г	14 г	12 г
Масло Арахиса [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Масло Виноградное Рафинированное [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Масло Виноградной Косточки [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Масло Грецкого Ореха [Ароматы Жизни]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Льняное [Ароматы Жизни]	900 кКал	0 г	100 г	0 г
Масло Льняное Нерафинированное [Ароматы Жизни]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Масло Соевое [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Масло Тыквенное Нерафинированное [Ароматы Жизни]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Мука из Семян Тыквы [Ароматы Жизни]	305 кКал	33 г	9 г	23 г
Мука Кунжутная [Ароматы Жизни]	400 кКал	40 г	11 г	35 г
Мука Льняная [Ароматы Жизни]	300 кКал	36 г	9 г	14 г
Облепиховое Масло [Ароматы Жизни]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Семена Амаранта [Ароматы Жизни]	396 кКал	14,6 г	8,8 г	56,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе