АМА. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Амчики Ванильные [АМА]	400 кКал	4,5 г	20 г	49 г
Амчики Шоколадные [АМА]	400 кКал	4,5 г	20 г	49 г
Биолактон [АМА]	52 кКал	2,9 г	2,5 г	4,7 г
Десертный Йогурт [АМА]	82 кКал	3 г	2,5 г	13,5 г
Йогурт 2,5% [АМА]	60 кКал	5 г	2,5 г	3,5 г
Йогурт 5% [АМА]	82 кКал	4,7 г	5 г	3,5 г
Йогурт Питьевой Нежирный [АМА]	64 кКал	5 г	0,1 г	13,5 г
Какао-Молоко [АМА]	106 кКал	3,2 г	3,2 г	17 г
Кефир 1% [АМА]	39 кКал	2,9 г	1 г	3,9 г
Кефир Витаминизированный Омега [АМА]	50 кКал	3,1 г	2,5 г	3,8 г
Кольцо с Творожным Кремом [АМА]	243 кКал	3,1 г	8,1 г	39,5 г
Корзиночка с Белковым Кремом [АМА]	380 кКал	4 г	17,2 г	52,3 г
Крем-Десерт с Шоколадным Вкусом [АМА]	104 кКал	3,2 г	2,5 г	18 г
Курабье [АМА]	516 кКал	6,7 г	25,8 г	64,6 г
Муравейник [АМА]	359 кКал	10 г	14,5 г	47 г
Муравьиная Ферма [АМА]	423 кКал	6,2 г	60,7 г	17,2 г
Орешки с Вареной Сгущенкой [АМА]	388 кКал	8,2 г	15,4 г	54 г
Отаманчики [АМА]	359 кКал	10 г	14,5 г	47 г
Печенье Сдобное Американер [АМА]	393 кКал	4,8 г	16,5 г	57,4 г
Пироженое Картошка [АМА]	228 кКал	3,2 г	12,2 г	26,4 г
Пироженое Ореховое [АМА]	395 кКал	10,3 г	7,8 г	70,8 г
Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер) [АМА]	394 кКал	3,6 г	25 г	38,6 г
Пирожное Берлинское [АМА]	393 кКал	3,3 г	25 г	38,8 г
Пирожное Картошка [АМА]	278 кКал	3,8 г	10,2 г	42,8 г
Пирожное Картошка с Ванильной Начинкой [АМА]	403 кКал	4,5 г	25 г	40,4 г
Пирожное Коврижка [АМА]	193 кКал	3,2 г	7,9 г	27,2 г
Пирожное Кольцо с Творогом [АМА]	286 кКал	3,7 г	10,4 г	44,5 г
Пирожное Лакомка [АМА]	293 кКал	3,6 г	10,9 г	45,1 г
Пирожное Любимое [АМА]	243 кКал	3,1 г	8 г	39,5 г
Пирожное Ореховое [АМА]	158 кКал	4,1 г	3,1 г	28,3 г
Пирожное Ореховое [АМА]	387 кКал	10 г	7,2 г	70,5 г
Пирожное Ореховое [АМА]	154 кКал	4 г	3 г	27,6 г
Пирожное Орешек [АМА]	299 кКал	4,5 г	17 г	32 г
Пирожное Тимка [АМА]	396 кКал	4,8 г	19,6 г	50,1 г
Пирожное Эклер [АМА]	188 кКал	2,6 г	9,8 г	22,3 г
Продукт Кисломолочный К Завтраку [АМА]	402 кКал	2,1 г	36 г	3,4 г
Рулет Чешский [АМА]	478 кКал	5 г	27,3 г	52,9 г
Слойка «Канол-Чини» с Творогом [АМА]	320 кКал	9 г	9,5 г	50 г
Сметана 15% [АМА]	161 кКал	2,9 г	15 г	3 г
Сыр Мягкий Любительский [АМА]	198 кКал	18 г	14 г	0 г
Творог 5% [АМА]	124 кКал	17 г	5 г	1,4 г
Творог 9% [АМА]	156 кКал	16,7 г	9 г	1,3 г
Творожное Кольцо [АМА]	286 кКал	3,7 г	10,4 г	45,5 г
Торт Медовый Фирменный [АМА]	480 кКал	7,6 г	25,2 г	55,8 г
Торт Наполеон [АМА]	420 кКал	5,4 г	30 г	32 г
Торт Полёт [АМА]	426 кКал	6,4 г	22 г	50,6 г
Торт Прага [АМА]	407 кКал	6,2 г	25 г	39,2 г
Торт Сказка [АМА]	374 кКал	5 г	20 г	43,6 г
Трубочка с Кремом [АМА]	394 кКал	3,6 г	25 г	38,6 г
Трубочка с Кремом Обсыпная [АМА]	209 кКал	2,8 г	14,2 г	17,5 г
Фетама [АМА]	235 кКал	15,3 г	18 г	3,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Куриная грудка с овощами

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе