Ярмолпрод. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биоматрикс [Ярмолпрод]	48 кКал	2,8 г	0,1 г	8,9 г
Бифидок [Ярмолпрод]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Бифилайф [Ярмолпрод]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Бифилайф Боярышник [Ярмолпрод]	76 кКал	2,8 г	2,3 г	11 г
Витушка Печенье Сдобное [Ярмолпрод]	360 кКал	4,5 г	18 г	48 г
Йогурт без Наполнителя [Ярмолпрод]	39 кКал	3,2 г	1,5 г	3,3 г
Йогурт Клубника-Малина [Ярмолпрод]	69 кКал	2,8 г	1,5 г	11 г
Йогурт Крем-Брюле [Ярмолпрод]	70 кКал	2,9 г	1,5 г	11,3 г
Йогурт Малина-Клубника [Ярмолпрод]	70 кКал	2,9 г	1,5 г	11,3 г
Йогурт Питьевой [Ярмолпрод]	69 кКал	2,8 г	1,5 г	11 г
Йогурт Черника-Ежевика [Ярмолпрод]	69 кКал	2,8 г	1,5 г	11 г
Кефир 1% [Ярмолпрод]	33 кКал	3 г	0,5 г	4 г
Кефир 3,2% [Ярмолпрод]	57 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Кефир Божья Коровка [Ярмолпрод]	58 кКал	3 г	3,2 г	4,3 г
Кефир Обезжиренный [Ярмолпрод]	33 кКал	3 г	0,5 г	4 г
Кефир Обогащенный Лактулозой [Ярмолпрод]	58 кКал	3 г	3,2 г	4,3 г
Масло Сливочное [Ярмолпрод]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Милки Дримс [Ярмолпрод]	49 кКал	0,6 г	0,5 г	10,6 г
Молоко 2,5% [Ярмолпрод]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Ярмолпрод]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко Топленое [Ярмолпрод]	66 кКал	3 г	4 г	4,7 г
Обереженка [Ярмолпрод]	92 кКал	2,9 г	4 г	11,1 г
Печенье Листопад со Сгущенкой [Ярмолпрод]	370 кКал	5 г	20 г	47 г
Печенье Сдобное Карина [Ярмолпрод]	350 кКал	5 г	16 г	49 г
Печенье Сдобное Маркиза [Ярмолпрод]	530 кКал	8,2 г	20,5 г	70,9 г
Печенье Сдобное Ракушка с Кокосом [Ярмолпрод]	370 кКал	5 г	20 г	48 г
Печенье Сдобное Сердечко [Ярмолпрод]	350 кКал	5,5 г	16 г	50 г
Сметана 20% [Ярмолпрод]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Снежок [Ярмолпрод]	77 кКал	2,6 г	2,5 г	11 г
Творог 5% [Ярмолпрод]	108 кКал	12 г	5 г	3 г
Творог 9% [Ярмолпрод]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Ярмолпрод]	100 кКал	18 г	1,8 г	3 г
Творог Обережье 5% [Ярмолпрод]	105 кКал	12 г	5 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе