Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Булочка Чайная [Журавли] | 290 кКал | 8,7 г | 2,3 г | 57,4 г |
Детская Забава [Журавли] | 395 кКал | 4,5 г | 12,2 г | 65,3 г |
Корзиночка Восточная [Журавли] | 424 кКал | 4,9 г | 21,8 г | 50,8 г |
Корзиночка с Вишней [Журавли] | 347 кКал | 4,2 г | 17,6 г | 42,2 г |
Печенье Сдобное Европейское Шоколадное [Журавли] | 459 кКал | 5,9 г | 17,9 г | 68,8 г |
Пирожное [Журавли] | 395 кКал | 4,5 г | 13,3 г | 65,3 г |
Пирожное Ажурное [Журавли] | 294 кКал | 4,7 г | 12,2 г | 41,8 г |
Пирожное Заварное со Сливочным Кремом [Журавли] | 436 кКал | 3,9 г | 24,1 г | 52,4 г |
Пирожное Муфточка с Белковым Кремом [Журавли] | 440 кКал | 6,3 г | 22,1 г | 54,1 г |
Рожок "Ароматный" [Журавли] | 347 кКал | 7,7 г | 9,3 г | 58,1 г |
Рулет Сдобный с Маком [Журавли] | 350 кКал | 8,9 г | 11,3 г | 53,5 г |
Салат из Свежей Капусты [Журавли] | 130 кКал | 1,5 г | 8,5 г | 9,5 г |
Сдоба "с Фруктовой Начинкой" [Журавли] | 316 кКал | 6,9 г | 5,9 г | 58,8 г |
Торт "Калейдоскоп" [Журавли] | 254 кКал | 3,3 г | 15,6 г | 31,2 г |
Торт "Северное Сияние" [Журавли] | 420 кКал | 5,9 г | 21,9 г | 49,1 г |
Торт [Журавли] | 331 кКал | 4,2 г | 17,9 г | 38,7 г |
Торт Бабушкин Сюрприз [Журавли] | 389 кКал | 5,6 г | 27,5 г | 28,9 г |
Торт Буржуа [Журавли] | 279 кКал | 5,5 г | 11,7 г | 38,7 г |
Торт Вегас [Журавли] | 422 кКал | 6,8 г | 22,7 г | 47,8 г |
Торт Версаль [Журавли] | 334 кКал | 5,6 г | 23,4 г | 34,9 г |
Торт Грильяжный [Журавли] | 454 кКал | 7,5 г | 27,3 г | 45,3 г |
Торт Дебрянский [Журавли] | 455 кКал | 7,6 г | 25,1 г | 50,7 г |
Торт Джульетта [Журавли] | 293 кКал | 3,4 г | 11,2 г | 45,8 г |
Торт Императрица [Журавли] | 367 кКал | 5,2 г | 22,8 г | 33,9 г |
Торт Касабланка [Журавли] | 331 кКал | 5,6 г | 23,6 г | 34,8 г |
Торт Королевский [Журавли] | 342 кКал | 6 г | 19,7 г | 34,2 г |
Торт Красный Бархат [Журавли] | 326 кКал | 4,2 г | 20,1 г | 32,8 г |
Торт Лимонный [Журавли] | 360 кКал | 4,6 г | 9,2 г | 65,9 г |
Торт Мамина Фантазия [Журавли] | 446 кКал | 5,4 г | 11,4 г | 56,2 г |
Торт Мишутка [Журавли] | 518 кКал | 5,2 г | 37 г | 40,3 г |
Торт Муравьиная Горка [Журавли] | 450 кКал | 6,4 г | 22,4 г | 54,5 г |
Торт Натали [Журавли] | 357 кКал | 4,8 г | 23,1 г | 32,7 г |
Торт Нежность [Журавли] | 315 кКал | 3,6 г | 18,5 г | 33,9 г |
Торт Отелло [Журавли] | 330 кКал | 4,7 г | 17 г | 40 г |
Торт Отелло с Вишней [Журавли] | 315 кКал | 4,3 г | 15 г | 41,3 г |
Торт Персиковое Наслаждение [Журавли] | 215 кКал | 2,7 г | 6,7 г | 32,3 г |
Торт Принц [Журавли] | 377 кКал | 5,1 г | 23,7 г | 31,6 г |
Торт Принцесса [Журавли] | 297 кКал | 3,8 г | 17,5 г | 31,5 г |
Торт Сказка [Журавли] | 356 кКал | 4,1 г | 16,9 г | 47,9 г |
Торт Сметанник [Журавли] | 296 кКал | 4,9 г | 14,9 г | 35,3 г |
Торт Творожно-Банановый [Журавли] | 263 кКал | 3,7 г | 8,1 г | 42,9 г |
Торт Трюфель Нежный [Журавли] | 341 кКал | 4,5 г | 19,5 г | 37,5 г |
Торт Черничный Мусс (Бисквитный) [Журавли] | 187 кКал | 2,9 г | 6,3 г | 30,2 г |
Торт Эскимо [Журавли] | 446 кКал | 5,5 г | 32 г | 34 г |
Торт Янтарный Берег [Журавли] | 434 кКал | 3,6 г | 30 г | 37,6 г |
Хлеб "Аппетитный" [Журавли] | 244 кКал | 9,6 г | 3,9 г | 41,9 г |
Хлеб "Добряна" Тостовый [Журавли] | 246 кКал | 7,7 г | 1,4 г | 49,6 г |
Хлеб "Литовский с Семечками" [Журавли] | 210 кКал | 7,3 г | 3,2 г | 43,2 г |
Хлеб "Чёрный" по-Бородински [Журавли] | 230 кКал | 6,5 г | 1,4 г | 49 г |
Хлеб Ароматный [Журавли] | 271 кКал | 8,3 г | 1,3 г | 55,6 г |
Хлеб Боярский с Вишней [Журавли] | 264 кКал | 7,9 г | 1,3 г | 55 г |
Хлеб Боярский с Клюквой [Журавли] | 264 кКал | 7,9 г | 1,3 г | 55 г |
Хлеб Гурман [Журавли] | 357 кКал | 7,8 г | 7,4 г | 63 г |
Хлеб Дачный [Журавли] | 284 кКал | 7,6 г | 1,3 г | 43,5 г |
Хлеб Литовский Новый [Журавли] | 239 кКал | 7 г | 2 г | 47,3 г |
Хлеб Паланга [Журавли] | 264 кКал | 7,9 г | 1,3 г | 55 г |
Хлеб Покровский [Журавли] | 259 кКал | 8,7 г | 6,7 г | 39,7 г |
Хлеб Старорусский Бездрожжевой [Журавли] | 212 кКал | 6,7 г | 1,2 г | 41,9 г |
Хлеб Тостовый Отрубной [Журавли] | 267 кКал | 9,2 г | 3,4 г | 47,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|