Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет с Ветчиной [Золотой Крендель] | 347 кКал | 13 г | 21,7 г | 25,3 г |
Заварное Кольцо с Творожным Кремом [Золотой Крендель] | 401 кКал | 10 г | 25,5 г | 32,9 г |
Пирожное "Ореховое" [Золотой Крендель] | 162 кКал | 3,1 г | 5,7 г | 25,4 г |
Пицца Капри [Золотой Крендель] | 320 кКал | 8,3 г | 11,3 г | 32,9 г |
Сандвич-Бутерброд с Говядиной [Золотой Крендель] | 312 кКал | 11,9 г | 18,9 г | 25,4 г |
Сандвич-Бутерброд с Курицей [Золотой Крендель] | 238 кКал | 8,6 г | 13,4 г | 22,8 г |
Сандвич-Бутерброд с Рыбой [Золотой Крендель] | 217 кКал | 10,7 г | 11 г | 18,9 г |
Сочник [Золотой Крендель] | 350 кКал | 11,6 г | 15,5 г | 41,2 г |
Торт "Венеция" [Золотой Крендель] | 310 кКал | 6,1 г | 18,3 г | 31,2 г |
Торт "Золотой Трюфель" [Золотой Крендель] | 510 кКал | 10 г | 37 г | 50 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|