Золотой Петр. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Мюсли [Золотой Петр]	359 кКал	8,3 г	5,2 г	69,7 г
Мюсли Йогуртовые с Вишней [Золотой Петр]	420 кКал	9,2 г	14,6 г	58,2 г
Мюсли Клубничные [Золотой Петр]	393 кКал	5,9 г	10,9 г	67,9 г
Мюсли Мегафрукт [Золотой Петр]	348 кКал	6,7 г	6,5 г	65,8 г
Мюсли Ореховые [Золотой Петр]	270 кКал	11,3 г	15,2 г	50,6 г
Мюсли Тропические [Золотой Петр]	360 кКал	8 г	5 г	70 г
Мюсли Фруктовые [Золотой Петр]	330 кКал	8,5 г	4 г	65 г
Мюсли Шоколадные [Золотой Петр]	262 кКал	10,1 г	13,3 г	54,1 г
Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами [Золотой Петр]	390 кКал	10 г	8 г	69,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе