Знак Хлеба. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Нарезной [Знак Хлеба]	270 кКал	7,5 г	3 г	52 г
Батон Столовый [Знак Хлеба]	280 кКал	7,5 г	5,5 г	51 г
Булочка для Хот-Дога [Знак Хлеба]	290 кКал	8 г	3 г	57 г
Булочка Домашняя [Знак Хлеба]	310 кКал	7,5 г	5,5 г	56 г
Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой [Знак Хлеба]	330 кКал	6,5 г	7,5 г	59 г
Булочка Улыбка с Курагой [Знак Хлеба]	310 кКал	6,5 г	5,5 г	59 г
Гипфель [Знак Хлеба]	370 кКал	11 г	19 г	39 г
Гипфель с Картофелем и Луком [Знак Хлеба]	330 кКал	6 г	15 г	42 г
Гипфель с Сыром [Знак Хлеба]	370 кКал	11 г	19,5 г	38,5 г
Конвертик с Ананасом [Знак Хлеба]	340 кКал	5 г	13 г	51 г
Конвертик с Клубникой [Знак Хлеба]	350 кКал	5,5 г	14 г	50 г
Конвертик с Клюквой [Знак Хлеба]	340 кКал	5 г	13 г	51 г
Коржик Молочный [Знак Хлеба]	400 кКал	6,5 г	12 г	67 г
Лаваш Армянский [Знак Хлеба]	290 кКал	8,5 г	1,5 г	59 г
Лаваш Ливанский [Знак Хлеба]	290 кКал	8,5 г	1 г	60 г
Плюшка Московская [Знак Хлеба]	340 кКал	8 г	9 г	58 г
Плюшка Саратовская [Знак Хлеба]	350 кКал	8 г	10 г	57 г
Сдоба Полосатая с Маком [Знак Хлеба]	330 кКал	7,5 г	8,5 г	56 г
Сдобные Булочки с Чёрной Смородиной [Знак Хлеба]	320 кКал	6 г	5,5 г	60 г
Слоеные Полосочки с Сахаром [Знак Хлеба]	470 кКал	6,5 г	25 г	54 г
Твороежка [Знак Хлеба]	290 кКал	9 г	6,5 г	48 г
Твороежка [Знак Хлеба]	290 кКал	9 г	6,5 г	48 г
Хлеб "Минус Лишний Вес" [Знак Хлеба]	280 кКал	19 г	4 г	42 г
Хлеб Крестьянский [Знак Хлеба]	230 кКал	7 г	1 г	48 г
Хлеб Ржаной Пряный [Знак Хлеба]	220 кКал	6 г	1 г	43 г
Хлеб Сельский [Знак Хлеба]	240 кКал	8,5 г	1,5 г	45 г
Хлеб Солодовый Новый [Знак Хлеба]	230 кКал	7 г	1 г	45 г
Хлеб Тостовый [Знак Хлеба]	240 кКал	8 г	2 г	55 г
Хлеб Украинский Классический [Знак Хлеба]	220 кКал	7 г	1 г	42 г
Хлеб Украинский Новый [Знак Хлеба]	210 кКал	7 г	1 г	42 г
Хлеб Шотландский с Черносливом [Знак Хлеба]	260 кКал	7 г	1,5 г	55 г
Хлеб Щедрый [Знак Хлеба]	270 кКал	6 г	3 г	51 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Вафли из палтуса с горбушей

Ореховая паста нутелла

Лучшие рационы

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе