Знатны Пачастунак. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Семейный Сдобный [Знатны Пачастунак]	270 кКал	7,5 г	2 г	55 г
Батон Традиционный [Знатны Пачастунак]	280 кКал	7,8 г	2,6 г	56,3 г
Овсяное Печенье [Знатны Пачастунак]	416 кКал	5,1 г	14,2 г	68,4 г
Пряники Минские Имбирные [Знатны Пачастунак]	350 кКал	5,5 г	5,5 г	70 г
Сухарики с Цукатами [Знатны Пачастунак]	328 кКал	8,3 г	4,1 г	78,1 г
Сухарики с Цукатами Вишневые [Знатны Пачастунак]	410 кКал	9 г	4 г	84 г
Сушки [Знатны Пачастунак]	350 кКал	11 г	0,5 г	75 г
Хлеб "Балтийский" Заварной Новый [Знатны Пачастунак]	260 кКал	8 г	2,5 г	52 г
Хлеб "Маг" Нарезанный [Знатны Пачастунак]	230 кКал	6 г	0,5 г	50 г
Хлеб "Маг" с Семечками [Знатны Пачастунак]	300 кКал	11 г	8 г	46 г
Хлеб "Ранак" Отрубной [Знатны Пачастунак]	250 кКал	9 г	1 г	52 г
Хлеб Английский [Знатны Пачастунак]	270 кКал	13 г	3 г	47 г
Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции" [Знатны Пачастунак]	230 кКал	6 г	0,5 г	50 г
Хлеб Беларуская Нива [Знатны Пачастунак]	220 кКал	6 г	0,5 г	48 г
Хлеб Белковый Славяночка [Знатны Пачастунак]	254 кКал	26,4 г	2,1 г	32,2 г
Хлеб Водар [Знатны Пачастунак]	230 кКал	6 г	0,5 г	49 г
Хлеб Геркулес [Знатны Пачастунак]	280 кКал	12 г	3 г	48 г
Хлеб Елисейский [Знатны Пачастунак]	240 кКал	6,5 г	0,5 г	50 г
Хлеб Зерновой [Знатны Пачастунак]	240 кКал	8,5 г	2 г	48 г
Хлеб Золотая Рожь [Знатны Пачастунак]	230 кКал	11 г	1,5 г	43 г
Хлеб Маг Десертный [Знатны Пачастунак]	310 кКал	8,5 г	5 г	59 г
Хлеб Майский [Знатны Пачастунак]	230 кКал	6,5 г	0,5 г	48 г
Хлеб Маяк с Семечками [Знатны Пачастунак]	270 кКал	8,5 г	4,5 г	49 г
Хлеб Нарочанский [Знатны Пачастунак]	210 кКал	5,5 г	0,5 г	45 г
Хлеб Пшаничка [Знатны Пачастунак]	210 кКал	7,5 г	0,4 г	43 г
Хлеб Ржаной без Сахара [Знатны Пачастунак]	230 кКал	5,5 г	0,5 г	50 г
Хлеб Ржаной с Отрубями [Знатны Пачастунак]	225 кКал	7,8 г	0,6 г	46,7 г
Хлеб Родниковый [Знатны Пачастунак]	240 кКал	6 г	0,5 г	51 г
Хлеб Рустик Ячменный [Знатны Пачастунак]	240 кКал	9,5 г	1,5 г	47 г
Хлеб Спадчына [Знатны Пачастунак]	230 кКал	6 г	0,5 г	49 г
Хлеб Старажытны [Знатны Пачастунак]	220 кКал	10 г	1,5 г	43 г
Хлеб Сучасны Ржаной [Знатны Пачастунак]	220 кКал	5 г	0,5 г	49 г
Хлеб Цельнозерновой [Знатны Пачастунак]	220 кКал	12 г	0,5 г	40 г
Хлебец Хлебная Диета с Отрубями [Знатны Пачастунак]	210 кКал	12 г	0,5 г	40 г
Хлебец Хлебная Диета с Семечками [Знатны Пачастунак]	250 кКал	13 г	6 г	37 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе