Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками [Здоровое Начало] | 154 кКал | 12 г | 10 г | 4 г |
Колбаса Варено-Копченая Филейная [Здоровое Начало] | 148 кКал | 19 г | 8 г | 0 г |
Колбаса с Низким Содержанием Жира [Здоровое Начало] | 91 кКал | 15 г | 3 г | 1 г |
Колбаса с Пониженной Калорийностью [Здоровое Начало] | 132 кКал | 14 г | 8 г | 1 г |
Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки [Здоровое Начало] | 118 кКал | 15 г | 6 г | 1 г |
Мясная [Здоровое Начало] | 167 кКал | 17 г | 11 г | 0 г |
Низкокалорийная Мясная Колбаса с Белым Мясом Индейки [Здоровое Начало] | 89 кКал | 12 г | 3,2 г | 3 г |
Сервелат [Здоровое Начало] | 317 кКал | 14 г | 29 г | 0 г |
Сосиски [Здоровое Начало] | 155 кКал | 12 г | 11 г | 2 г |
Сосиски с Низким Содержанием Жира [Здоровое Начало] | 103 кКал | 16 г | 2,5 г | 4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|