Здоровое Питание. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Арахис Очищенный [Здоровое Питание] 248 кКал 29,2 г 50,2 г 10,8 г
Батончик "Зарядись" [Здоровое Питание] 436 кКал 15 г 16 г 58 г
Батончик D-Line со Вкусом Клубники [Здоровое Питание] 377 кКал 30 г 14 г 34 г
Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури [Здоровое Питание] 388 кКал 4,4 г 14,8 г 59,3 г
Батончик-Мюсли Бон с Орехом [Здоровое Питание] 357 кКал 6,6 г 9,5 г 62 г
Бефстроганов Соевый [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Биточки Куриные [Здоровое Питание] 210 кКал 15 г 13 г 7 г
Грибной Крем-Суп [Здоровое Питание] 185 кКал 2,2 г 15,6 г 9,4 г
Желе из Хеномелеса [Здоровое Питание] 208 кКал 0 г 0 г 52 г
Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин [Здоровое Питание] 318 кКал 8,3 г 3,2 г 64,4 г
Завтраки Сухие Бон Экзотик [Здоровое Питание] 324 кКал 8,6 г 4,2 г 62,5 г
Изюм Черный [Здоровое Питание] 262 кКал 1,8 г 0 г 66 г
Йогурт Греческий [Здоровое Питание] 73 кКал 6 г 3,5 г 4,4 г
Какао [Здоровое Питание] 29 кКал 2,1 г 1 г 1 г
Киноа Белая [Здоровое Питание] 370 кКал 14 г 6 г 64 г
Клетчатка Вкусная [Здоровое Питание] 363 кКал 11 г 4,8 г 59 г
Клетчатка Пшеничная [Здоровое Питание] 211 кКал 17,3 г 4,2 г 24,7 г
Клетчатка Пшеничная с Брусникой [Здоровое Питание] 177 кКал 13,7 г 3,5 г 21,7 г
Клетчатка Пшеничная с Клюквой [Здоровое Питание] 173 кКал 13,6 г 3,4 г 20,9 г
Клетчатка Пшеничная с Черникой [Здоровое Питание] 176 кКал 13,7 г 3,5 г 21,5 г
Клубника Сублимированная [Здоровое Питание] 378 кКал 3,1 г 0 г 91,1 г
Кокосовая Паста [Здоровое Питание] 592 кКал 13 г 65 г 14 г
Кокосовые Чипсы [Здоровое Питание] 675 кКал 6 г 67 г 12 г
Котлетки Куриные с Брокколи [Здоровое Питание] 150 кКал 17 г 7 г 4 г
Котлеты Куриные [Здоровое Питание] 120 кКал 20 г 4,5 г 0,4 г
Кусочки Соевые [Здоровое Питание] 323 кКал 50 г 2 г 32 г
Мюсли [Здоровое Питание] 407 кКал 7,9 г 13,9 г 62,5 г
Мюсли Фитнес [Здоровое Питание] 336 кКал 9,1 г 5,2 г 62,6 г
Мюсли Шоколадные [Здоровое Питание] 430 кКал 8,3 г 15,6 г 64,2 г
Натуральные Конфеты [Здоровое Питание] 402 кКал 10,7 г 20 г 44,7 г
Низкокалорийный Джем [Здоровое Питание] 3 кКал 0,1 г 0 г 0,7 г
Овсяные Хлопья Экстра [Здоровое Питание] 357 кКал 14,5 г 5,5 г 58 г
Орех Грецкий (Ядро) [Здоровое Питание] 248 кКал 5,4 г 22 г 4,7 г
Отруби Бородинские Ржаные [Здоровое Питание] 221 кКал 13,2 г 3,2 г 35 г
Отруби Пшеничные [Здоровое Питание] 228 кКал 13,7 г 3 г 36,5 г
Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком [Здоровое Питание] 330 кКал 14 г 3 г 62 г
Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком [Здоровое Питание] 330 кКал 14 г 3 г 61 г
Отруби Ржаные Хрустящие [Здоровое Питание] 228 кКал 13,7 г 3 г 36,5 г
Отруби с Гречей, Корицей и Яблоком [Здоровое Питание] 330 кКал 14 г 3 г 61 г
Пельмени с Говядиной [Здоровое Питание] 274 кКал 13,9 г 2,2 г 25,4 г
Печенье [Здоровое Питание] 380 кКал 9 г 15 г 56 г
Протеиновый Батончик [Здоровое Питание] 364 кКал 30 г 13 г 34 г
Протеиновый Батончик More Life Кофе [Здоровое Питание] 347 кКал 21 г 11 г 41 г
Ролл Капрезе [Здоровое Питание] 182 кКал 8 г 6,3 г 23,2 г
Ролл Цезарь [Здоровое Питание] 240 кКал 11,5 г 7,5 г 26 г
Семена Чиа [Здоровое Питание] 510 кКал 17 г 33 г 37 г
Сливки Соевые [Здоровое Питание] 500 кКал 3,4 г 25,5 г 64,4 г
Соевая Вермишель [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Соевое Молоко [Здоровое Питание] 60 кКал 4 г 2 г 7 г
Соевые Гранулы Фарш [Здоровое Питание] 254 кКал 48,9 г 2,3 г 8,9 г
Соевые Котлеты [Здоровое Питание] 320 кКал 47,7 г 1 г 21,7 г
Соевые Кубики [Здоровое Питание] 254 кКал 48,9 г 2,3 г 8,9 г
Соевые Кубики Гуляш [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Соевые Ломтики [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Соевые Стейки [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Соевый Гуляш [Здоровое Питание] 316 кКал 50 г 0,9 г 19 г
Сырники с Бананом [Здоровое Питание] 212 кКал 8,2 г 11,7 г 18,5 г
Сырники с Вишней [Здоровое Питание] 212 кКал 8,2 г 11,7 г 18,5 г
Сэндвич с Куриным Филе [Здоровое Питание] 244 кКал 6,6 г 14,4 г 21,9 г
Сэндвич с Мясом Индейки [Здоровое Питание] 190 кКал 9,5 г 8,1 г 19,6 г
Творожная Запеканка со Смородиной [Здоровое Питание] 162 кКал 4,6 г 6,5 г 21,3 г
Тефтели Куриные с Сыром [Здоровое Питание] 130 кКал 17 г 6 г 2 г
Томатная Паста [Здоровое Питание] 63 кКал 0 г 0 г 15,8 г
Тофу [Здоровое Питание] 132 кКал 15 г 7,2 г 1,8 г
Фарш Говяжий [Здоровое Питание] 132 кКал 16 г 7,5 г 0 г
Фруктовая Палочка [Здоровое Питание] 356 кКал 4,3 г 10 г 62,1 г
Хлеб Бездрожжевой [Здоровое Питание] 230 кКал 7 г 0 г 45 г
Хлеб Бездрожжевой на Заквасках [Здоровое Питание] 170 кКал 5 г 1,5 г 34 г
Хлеб Конопляный [Здоровое Питание] 193 кКал 9 г 4,5 г 29 г
Хлеб Мультизлак [Здоровое Питание] 300 кКал 10 г 6 г 49 г
Хлеб Пумперникель [Здоровое Питание] 250 кКал 8,7 г 3,1 г 41 г
Хумус с Овощами [Здоровое Питание] 110 кКал 8 г 6,3 г 18,2 г
Цикорий [Здоровое Питание] 320 кКал 4 г 0,5 г 57 г
Чернослив без Косточки [Здоровое Питание] 322 кКал 2 г 0 г 35 г
Чиа Белая Семена [Здоровое Питание] 467 кКал 17 г 29,7 г 34 г
Яблочное Пюре с Цельными Зёрнами Пшеницы [Здоровое Питание] 76 кКал 4 г 0 г 15 г
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы