Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафельная Трубочка [Зебра] | 520 кКал | 8 г | 30 г | 55 г |
Вафли [Зебра] | 490 кКал | 7,5 г | 27 г | 54 г |
Пирожное Картошка [Зебра] | 440 кКал | 6 г | 28 г | 39 г |
Сырок [Зебра] | 384 кКал | 13 г | 22,9 г | 36 г |
Шоколад [Зебра] | 460 кКал | 5,5 г | 26 г | 52 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|