Любони. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинные Рулетики с Курицей [Любони]	240 кКал	8,4 г	7,5 г	18,7 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Любони]	170 кКал	4,8 г	1,6 г	34,4 г
Вареники с Творожной Начинкой [Любони]	270 кКал	4,8 г	13,2 г	33 г
Десерт Сливочно-Ванильный [Любони]	189 кКал	12,6 г	6,1 г	12,7 г
Десерт Сливочно-Шоколадный [Любони]	210 кКал	6,1 г	12,2 г	19 г
Десерт-Пирожное [Любони]	270 кКал	2,7 г	15,5 г	30 г
Йогурт Домашний [Любони]	72 кКал	3,8 г	4 г	5,1 г
Йогурт Клубничный 1% [Любони]	78 кКал	3,8 г	1 г	13,2 г
Йогурт с Вишневым Вареньем [Любони]	69 кКал	2,8 г	3,8 г	6 г
Йогурт с Мюсли [Любони]	80 кКал	3 г	2,5 г	1,6 г
Йогурт с Ягодой Брусники [Любони]	78 кКал	3 г	2,5 г	13,2 г
Йогурт со Злаками [Любони]	78 кКал	3,8 г	1 г	13,2 г
Йогурт Термостатный [Любони]	86 кКал	2,7 г	4,2 г	9,4 г
Капуста Квашеная [Любони]	19 кКал	1,8 г	0 г	3 г
Капуста Маринованная [Любони]	77 кКал	1,3 г	3,4 г	10,4 г
Кефир 2,5% [Любони]	51 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Крекер [Любони]	519 кКал	8,3 г	27,9 г	58,8 г
Молоко 1% [Любони]	40 кКал	3 г	1 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Любони]	54 кКал	3 г	2,5 г	4,8 г
Молоко 4,2% [Любони]	69 кКал	3 г	4,2 г	4,7 г
Молочный Коктейль Живое Молоко с Ванилью [Любони]	73 кКал	3 г	2,5 г	9,6 г
Мороженое Пломбир Ванильный [Любони]	244 кКал	4,5 г	15,4 г	21,8 г
Напиток из Сыворотки [Любони]	50 кКал	0,7 г	0 г	11,7 г
Пирожное Тирамису [Любони]	440 кКал	7 г	30,3 г	33,3 г
Пломбир с Шоколадной Крошкой [Любони]	271 кКал	4,9 г	16,3 г	26,2 г
Пломбир Топленые Сливки [Любони]	261 кКал	4,5 г	15 г	27 г
Ряженка [Любони]	69 кКал	3 г	4,5 г	4,2 г
Сливочный Десерт [Любони]	198 кКал	3 г	13,9 г	15,2 г
Сметана 15% [Любони]	160 кКал	2,5 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Любони]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сметана Радуга [Любони]	170 кКал	3,4 г	9,3 г	18,3 г
Сыр Адыгейский [Любони]	111 кКал	26,5 г	5 г	0 г
Сыр Домашний [Любони]	280 кКал	21 г	22 г	0 г
Сырники [Любони]	156 кКал	14 г	0,5 г	24 г
Сырники Запечённые [Любони]	175 кКал	14 г	2,5 г	24 г
Творог 9% [Любони]	159 кКал	16,7 г	9 г	2 г
Творог Мягкий с Соленой Карамелью [Любони]	171 кКал	11,6 г	9 г	10,8 г
Творог Обезжиренный [Любони]	88 кКал	18 г	0,1 г	1,8 г
Творог Рассыпчатый 5% [Любони]	121 кКал	16,2 г	5 г	2,8 г
Творожная Масса с Изюмом [Любони]	195 кКал	11,6 г	6,4 г	28 г
Творожная Масса с Курагой [Любони]	202 кКал	11,8 г	6,3 г	26,8 г
Творожок [Любони]	154 кКал	11,7 г	6 г	13,2 г
Творожок Клубника [Любони]	180 кКал	10,5 г	6,2 г	20,6 г
Творожок Черника [Любони]	180 кКал	10,5 г	6,2 г	20,6 г
Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой [Любони]	176 кКал	6,2 г	1,2 г	35 г
Хлеб Российский [Любони]	172 кКал	6 г	0,7 г	35,5 г
Чизкейк Брусничный [Любони]	143 кКал	11 г	3 г	18 г
Чизкейк Вишневый [Любони]	143 кКал	11 г	3 г	18 г
Чизкейк Карамельный [Любони]	150 кКал	11,8 г	3,1 г	18,8 г
Чизкейк Черничный [Любони]	143 кКал	11 г	3 г	18 г
Чизкейк Шоколадный [Любони]	151 кКал	11,8 г	3,1 г	18,9 г
Чизкейк Яблочный [Любони]	143 кКал	11 г	3 г	18 г
Эклер со Сливками [Любони]	151 кКал	4,1 г	6,2 г	19,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

Новые рецепты

Тыква с рыбой в духовке

Яичница кюкю или кутаб без муки

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе