Луговая Свежесть. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Масло Крестьянское Сливочное [Луговая Свежесть]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масло Сливочное с Прованскими Травами [Луговая Свежесть]	570 кКал	0,7 г	62 г	2,2 г
Масло Сливочное с Укропом [Луговая Свежесть]	570 кКал	0,7 г	62 г	2,2 г
Масло Сливочное с Чесноком [Луговая Свежесть]	570 кКал	0,7 г	62 г	2,2 г
Масло Традиционное Сливочное [Луговая Свежесть]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Моцарелла [Луговая Свежесть]	250 кКал	16 г	20 г	1,5 г
Рулетики с Творогом, Чесноком и Зеленью [Луговая Свежесть]	210 кКал	21 г	17 г	2,7 г
Сметана 15% [Луговая Свежесть]	157 кКал	2,6 г	15 г	2,9 г
Сыр 20% [Луговая Свежесть]	200 кКал	29 г	9 г	0 г
Сыр 9% [Луговая Свежесть]	200 кКал	29 г	9 г	0 г
Сыр Адыгейский [Луговая Свежесть]	240 кКал	19,5 г	18 г	0 г
Сыр Адыгейский 18% [Луговая Свежесть]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Адыгейский Копчёный [Луговая Свежесть]	249 кКал	17,7 г	19,7 г	0 г
Сыр Витязь [Луговая Свежесть]	320 кКал	25 г	24 г	0 г
Сыр Голландский [Луговая Свежесть]	353 кКал	26 г	26,8 г	0 г
Сыр Домашний [Луговая Свежесть]	320 кКал	25 г	24 г	0 г
Сыр Костромской [Луговая Свежесть]	351 кКал	25,2 г	26,3 г	0 г
Сыр Легенды Кавказа [Луговая Свежесть]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Легенды Кавказа Копченый [Луговая Свежесть]	249 кКал	17,7 г	19,7 г	0 г
Сыр Лёгкий 9% [Луговая Свежесть]	197 кКал	29 г	9 г	0 г
Сыр Моцарелла [Луговая Свежесть]	250 кКал	16 г	20 г	1,5 г
Сыр Пошехонский [Луговая Свежесть]	350 кКал	26 г	27 г	0 г
Сыр Российский [Луговая Свежесть]	342 кКал	22,5 г	28 г	0 г
Сыр Сливочный [Луговая Свежесть]	350 кКал	26,7 г	27 г	0 г
Сыр Сливочный в Нарезке [Луговая Свежесть]	351 кКал	24,8 г	28 г	0 г
Сыр Сметанковый [Луговая Свежесть]	340 кКал	23 г	28 г	0 г
Сыр Сулугуни [Луговая Свежесть]	263 кКал	18,1 г	21,2 г	0 г
Сыр Сулугуни Блинчики [Луговая Свежесть]	275 кКал	19 г	23 г	0 г
Сыр Сулугуни Копчёный [Луговая Свежесть]	307 кКал	25,1 г	22,9 г	0 г
Сыр Топленое Молочко [Луговая Свежесть]	308 кКал	24,4 г	23,4 г	0 г
Сыр Фермерский [Луговая Свежесть]	360 кКал	24 г	28 г	0 г
Сыр Швейцарский [Луговая Свежесть]	360 кКал	25 г	29 г	0 г
Творог 5% [Луговая Свежесть]	113 кКал	15,5 г	5 г	1,5 г
Творог Обезжиренный [Луговая Свежесть]	71 кКал	16,5 г	0 г	1,3 г
Хинкали [Луговая Свежесть]	210 кКал	21 г	17 г	2,7 г
Хинкали с Творогом и Грецким Орехом [Луговая Свежесть]	225 кКал	21,5 г	17,5 г	3 г
Хинкали с Творогом и Оливками [Луговая Свежесть]	215 кКал	21 г	17,2 г	2,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Тыква с рыбой в духовке

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе