Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Зеленый Горошек [Луч] | 79 кКал | 5,2 г | 0 г | 14,6 г |
Кешью [Луч] | 610 кКал | 19 г | 49 г | 23 г |
Миндаль [Луч] | 609 кКал | 18,6 г | 53,7 г | 13 г |
Смесь Ассорти [Луч] | 430 кКал | 8 г | 23 г | 47 г |
Смесь Сладкий Коктейль [Луч] | 360 кКал | 5 г | 10 г | 62 г |
Фасоль Белая [Луч] | 90 кКал | 5,5 г | 0 г | 16 г |
Фасоль Белая Натуральная [Луч] | 50 кКал | 4 г | 0 г | 8 г |
Фасоль Красная Натуральная [Луч] | 90 кКал | 5,5 г | 0 г | 16 г |
Фундук [Луч] | 660 кКал | 15 г | 62 г | 9,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|