Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Лечо [Лимо] | 30 кКал | 1,2 г | 0,1 г | 6 г |
Мексиканская Смесь [Лимо] | 51 кКал | 2,7 г | 0,3 г | 9,3 г |
Мороженое Velvet [Лимо] | 316 кКал | 2,7 г | 22,1 г | 26,6 г |
Мороженое Коровка [Лимо] | 277 кКал | 3,1 г | 19,4 г | 22,5 г |
Мороженое Плодово-Ягодное [Лимо] | 108 кКал | 0,2 г | 0 г | 26,7 г |
Мороженое Роскошь [Лимо] | 318 кКал | 2,6 г | 22,5 г | 26,2 г |
Пломбир 1965 [Лимо] | 216 кКал | 3,9 г | 11,5 г | 24,1 г |
Пломбир с Печеньем [Лимо] | 296 кКал | 5 г | 13,5 г | 38,5 г |
Рагу Овощное с Грибами [Лимо] | 42 кКал | 2,4 г | 0,3 г | 7,5 г |
Соте [Лимо] | 28 кКал | 1,1 г | 0,1 г | 5,7 г |
Холодный Йогурт Клубника [Лимо] | 181 кКал | 3,6 г | 8 г | 23,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|