Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Аляска Эскимо [Ласка] | 311 кКал | 3,6 г | 23,8 г | 20,5 г |
Колбаса Конская [Ласка] | 354 кКал | 12 г | 34 г | 0 г |
Майонез с Лимонным Соком [Ласка] | 560 кКал | 1 г | 61 г | 1,1 г |
Майонезный Соус [Ласка] | 153 кКал | 0 г | 15 г | 4,5 г |
Майонезный Соус Постный [Ласка] | 520 кКал | 0 г | 56 г | 5 г |
Майонезный Соус Постный с Грибами [Ласка] | 340 кКал | 0,1 г | 35 г | 6 г |
Майонезный Соус Постный с Жареным Луком [Ласка] | 340 кКал | 0 г | 35 г | 7 г |
Максимус [Ласка] | 330 кКал | 5,1 г | 19,7 г | 32,3 г |
Мороженое "Кенийская Зебра" [Ласка] | 220 кКал | 3,9 г | 11,1 г | 26,1 г |
Мороженое "Просто Так" [Ласка] | 287 кКал | 3,7 г | 20,6 г | 21,7 г |
Мороженое [Ласка] | 231 кКал | 3,7 г | 15 г | 20,4 г |
Мороженое Па-Де-Де [Ласка] | 333 кКал | 3,7 г | 23,6 г | 26,5 г |
Пломбир Новой Зеландии [Ласка] | 286 кКал | 3,9 г | 18,8 г | 25,3 г |
Соус Сырный [Ласка] | 280 кКал | 0,3 г | 28 г | 7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|