Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Глазурованый Сырок [Мушкетер] | 411 кКал | 10,2 г | 32,3 г | 20,1 г |
Греческий Йогурт 0,5% [Мушкетер] | 74 кКал | 7,8 г | 0,5 г | 9,6 г |
Йогуртовое Мороженое [Мушкетер] | 230 кКал | 3,7 г | 11,5 г | 28 г |
Мороженое [Мушкетер] | 213 кКал | 3,9 г | 11,7 г | 23 г |
Мороженое Творожок с Курагой [Мушкетер] | 291 кКал | 8,2 г | 19,2 г | 21,4 г |
Пельмени Фирменные Домашние [Мушкетер] | 318 кКал | 14,4 г | 15,6 г | 30,2 г |
Сорбетто [Мушкетер] | 101 кКал | 0,3 г | 0 г | 24,9 г |
Сырок Глазированный Картошка [Мушкетер] | 360 кКал | 8,3 г | 22,2 г | 31,8 г |
Сырок Глазированный с Какао [Мушкетер] | 376 кКал | 9,3 г | 28,4 г | 20,8 г |
Творожок [Мушкетер] | 291 кКал | 8,2 г | 19,2 г | 21,4 г |
Творошок [Мушкетер] | 334 кКал | 9,6 г | 24 г | 19,7 г |
Труфалетка Сырок Глазированный [Мушкетер] | 288 кКал | 12,4 г | 16,8 г | 21,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|