Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Голень с Кожей [Михайловский Бройлер] | 190 кКал | 18 г | 13 г | 0 г |
Куриная Грудка [Михайловский Бройлер] | 130 кКал | 21 г | 5 г | 0 г |
Куриная Печень [Михайловский Бройлер] | 138 кКал | 20,4 г | 5,9 г | 0,7 г |
Пупки [Михайловский Бройлер] | 114 кКал | 18,2 г | 0,6 г | 4,2 г |
Субпродукты [Михайловский Бройлер] | 173 кКал | 14 г | 13 г | 0 г |
Фарш Куриный [Михайловский Бройлер] | 150 кКал | 18 г | 9 г | 0 г |
Филе без Кожи [Михайловский Бройлер] | 140 кКал | 21 г | 2,5 г | 0 г |
Филе Куриное [Михайловский Бройлер] | 108 кКал | 21,3 г | 2,5 г | 0 г |
Филе Цыплят-Бройлеров [Михайловский Бройлер] | 140 кКал | 21 г | 2,5 г | 8,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|