Милкавита. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Грювер Особый [Милкавита]	340 кКал	27,2 г	25,7 г	0 г
Десерт Творожный Сказка Клубника [Милкавита]	138 кКал	5,6 г	7 г	13,2 г
Йогурт Греческий Yogre Малина-Чиа [Милкавита]	90 кКал	7 г	1,7 г	11,7 г
Молоко 1.5% [Милкавита]	45 кКал	3 г	1,5 г	4,8 г
Молоко 2,5% [Милкавита]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Милкавита]	60 кКал	3,2 г	3,2 г	4,7 г
Пармезан [Милкавита]	348 кКал	27,2 г	26,6 г	0 г
Сливки 10% [Милкавита]	120 кКал	2,6 г	10 г	4,3 г
Сливки 20% [Милкавита]	210 кКал	2,5 г	20 г	3,8 г
Сливки 33% [Милкавита]	320 кКал	2,2 г	33 г	3,2 г
Сливочная Паста Весенняя Зелень [Милкавита]	308 кКал	3,4 г	30 г	6,1 г
Сметана 10% [Милкавита]	114 кКал	2,8 г	10 г	3,1 г
Сметана 15% [Милкавита]	157 кКал	2,6 г	15 г	2,9 г
Сыр 30% [Милкавита]	234 кКал	26 г	14 г	1 г
Сыр Odertall [Милкавита]	323 кКал	23 г	25,7 г	0 г
Сыр Голландский 45% [Милкавита]	315 кКал	23,2 г	24,7 г	0 г
Сыр Пармезан Делюкс [Милкавита]	313 кКал	26 г	23,2 г	0 г
Сыр Франциск [Милкавита]	370 кКал	31,5 г	27 г	0 г
Сыр Эдам Люкс 45% [Милкавита]	320 кКал	23 г	25 г	0 г
Творог 2% [Милкавита]	99 кКал	19 г	2 г	1,3 г
Творог 3% [Милкавита]	105 кКал	18 г	3 г	1,4 г
Творог 5% [Милкавита]	113 кКал	15,5 г	5 г	1,5 г
Творог 7% [Милкавита]	139 кКал	17,5 г	7 г	1,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Яичница кюкю или кутаб без муки

Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе