Мастер Сладостей. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Венское Печенье с Сахаром [Мастер Сладостей]	432 кКал	7,4 г	12,9 г	73,6 г
Галеты Армейские [Мастер Сладостей]	343 кКал	11,9 г	1,8 г	72,1 г
Крекер Миланский [Мастер Сладостей]	434 кКал	12,3 г	17,2 г	63,7 г
Печенье Сахарное Чайнушки [Мастер Сладостей]	464 кКал	9,3 г	22,3 г	79,8 г
Печенье Светское Овсяное [Мастер Сладостей]	445 кКал	6,9 г	19,5 г	68,4 г
Печенье Светское Оригинальное [Мастер Сладостей]	445 кКал	6,9 г	19,5 г	68,4 г
Хлебцы с Морской Солью [Мастер Сладостей]	339 кКал	11,5 г	6 г	67 г
Хлебцы с Отрубями [Мастер Сладостей]	357 кКал	11,1 г	9,5 г	65 г
Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия [Мастер Сладостей]	335 кКал	11,6 г	6,1 г	68,2 г
Хлебцы с Укропом и Луком [Мастер Сладостей]	350 кКал	11 г	2 г	60 г
Хлебцы с Чесноком [Мастер Сладостей]	360 кКал	12,4 г	5,7 г	64,8 г
Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия [Мастер Сладостей]	360 кКал	12,4 г	5,7 г	64,8 г
Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком [Мастер Сладостей]	389 кКал	11 г	4,6 г	80,6 г
Хлебцы Укроп с Луком [Мастер Сладостей]	369 кКал	12,5 г	5,9 г	65,8 г
Хлебцы Хрустящие Спортивные [Мастер Сладостей]	296 кКал	15,9 г	3,4 г	98,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе