Наша Трапеза. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинчики с Абрикосом [Наша Трапеза]	238 кКал	4 г	3,4 г	47,9 г
Блинчики с Вареной Сгущенкой [Наша Трапеза]	230 кКал	5 г	6 г	38 г
Блинчики с Вишней [Наша Трапеза]	214 кКал	4,2 г	3,4 г	41,6 г
Блинчики с Курицей [Наша Трапеза]	150 кКал	10 г	4,5 г	17 г
Блинчики с Мясом [Наша Трапеза]	140 кКал	9 г	4 г	18 г
Блинчики с Творогом [Наша Трапеза]	245 кКал	8 г	10,5 г	29,5 г
Блинчики с Яблоком [Наша Трапеза]	246 кКал	3,4 г	9,1 г	37,7 г
Блинчики со Сгущенкой [Наша Трапеза]	231 кКал	6,1 г	8,7 г	32 г
Блины с Творогом [Наша Трапеза]	245 кКал	8 г	10,5 г	29,5 г
Вареники с Вишней [Наша Трапеза]	148 кКал	4 г	0,5 г	33,7 г
Вареники с Картофелем И Грибами [Наша Трапеза]	180 кКал	6 г	3 г	32 г
Вареники с Творогом [Наша Трапеза]	221 кКал	10,3 г	2,8 г	38,5 г
Каша Гречневая с Говядиной [Наша Трапеза]	200 кКал	2,5 г	15 г	15 г
Каша Рисовая с Говядиной [Наша Трапеза]	313 кКал	6 г	25 г	16 г
Наггетсы из Мяса Цыпленка [Наша Трапеза]	232 кКал	12,4 г	12,9 г	16,7 г
Овсяное Печенье с Глазурью [Наша Трапеза]	430 кКал	6 г	17 г	64,4 г
Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока [Наша Трапеза]	420 кКал	5,9 г	14,4 г	66,5 г
Паштет из Говядины [Наша Трапеза]	306 кКал	9 г	30 г	0 г
Паштет из Гусиной Печени [Наша Трапеза]	250 кКал	5 г	23 г	0 г
Паштет из Индейки [Наша Трапеза]	306 кКал	9 г	30 г	0 г
Пельмени с Говядиной и Свининой [Наша Трапеза]	307 кКал	12,5 г	15,5 г	29,5 г
Пряники Вареная Сгущенка [Наша Трапеза]	370 кКал	5,5 г	6,5 г	72 г
Пряники Комсомольские [Наша Трапеза]	380 кКал	5,5 г	6 г	77 г
Пряники Медовые [Наша Трапеза]	350 кКал	5 г	5 г	76 г
Пряники с Клюквенной Начинкой [Наша Трапеза]	310 кКал	3,5 г	1 г	73 г
Пряники Шоколадные [Наша Трапеза]	373 кКал	6,9 г	7 г	70,4 г
Сушки Глазированные [Наша Трапеза]	320 кКал	9 г	6,5 г	69 г
Сушки Челночек [Наша Трапеза]	318 кКал	8,9 г	6,4 г	68,5 г
Шницель Пряный [Наша Трапеза]	125 кКал	12,3 г	7,1 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат овощной с сыром и яйцом

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе