Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Паста Особая с Ароматом Ванили [Планета Сырков] | 360 кКал | 7 г | 23 г | 30 г |
Сырок [Планета Сырков] | 400 кКал | 7 г | 26 г | 35 г |
Сырок Глазированный [Планета Сырков] | 390 кКал | 5 г | 23 г | 42 г |
Сырок Глазированный Картошка [Планета Сырков] | 440 кКал | 5 г | 25 г | 48 г |
Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином [Планета Сырков] | 250 кКал | 8 г | 16,5 г | 17 г |
Сырок с Изюмом [Планета Сырков] | 240 кКал | 8 г | 16,5 г | 16 г |
Сырок с Растительным Жиром [Планета Сырков] | 264 кКал | 11,5 г | 16,5 г | 17,4 г |
Творог 0% [Планета Сырков] | 76 кКал | 16 г | 0,8 г | 3 г |
Творог 5% [Планета Сырков] | 116 кКал | 16 г | 5 г | 1,8 г |
Творог 9% [Планета Сырков] | 160 кКал | 16 г | 9 г | 3 г |
Творог Обезжиренный [Планета Сырков] | 90 кКал | 18 г | 1,5 г | 1,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|