Печем Дома. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блины [Печем Дома]	360 кКал	10 г	2 г	75 г
Блины Меньше Калорий [Печем Дома]	345 кКал	8,5 г	1 г	75,5 г
Блины Мультизлаковые [Печем Дома]	350 кКал	8,7 г	1,4 г	76 г
Блины Шоколадные [Печем Дома]	350 кКал	9 г	1,6 г	75 г
Ванильный Сахар [Печем Дома]	390 кКал	0 г	0 г	97,5 г
Кекс Абрикосовый [Печем Дома]	350 кКал	7 г	0,7 г	79 г
Кекс Апельсиновый [Печем Дома]	370 кКал	7 г	1,5 г	81 г
Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки [Печем Дома]	351 кКал	6,1 г	0,6 г	80,2 г
Кекс Ванильный [Печем Дома]	357 кКал	6 г	0,6 г	82 г
Кекс Зимняя Сказка [Печем Дома]	370 кКал	8 г	4 г	75 г
Кекс Изюминка [Печем Дома]	360 кКал	8 г	1,5 г	79 г
Кекс Изюминка Смесь для Выпечки [Печем Дома]	274 кКал	6,8 г	2 г	57,2 г
Кекс Карамельный [Печем Дома]	380 кКал	6 г	4 г	79 г
Кекс Лимонный [Печем Дома]	370 кКал	7 г	1,5 г	81 г
Кекс Маковый [Печем Дома]	370 кКал	7 г	2 г	82 г
Кекс Малиновый Смесь для Выпечки [Печем Дома]	347 кКал	6 г	1 г	79,4 г
Кекс Шоколадный [Печем Дома]	360 кКал	7 г	2,5 г	77 г
Кокосовая Стружка [Печем Дома]	470 кКал	2,5 г	22,5 г	29,5 г
Крем Ванильный [Печем Дома]	420 кКал	6 г	7,5 г	81 г
Крем Шоколадный [Печем Дома]	408 кКал	6,9 г	7,8 г	77,6 г
Кулич [Печем Дома]	380 кКал	10 г	3,5 г	76 г
Мак Пищевой [Печем Дома]	556 кКал	17,5 г	47,5 г	14,5 г
Маффины с Шоколадом [Печем Дома]	360 кКал	7 г	4 г	74 г
Оладьи [Печем Дома]	360 кКал	9,5 г	2 г	76 г
Оладьи с Яблоком и Корицей [Печем Дома]	334 кКал	9,4 г	2 г	69,5 г
Панкейки с Малиной [Печем Дома]	354 кКал	8,2 г	0,9 г	78 г
Пирожное Картошка [Печем Дома]	354 кКал	8,3 г	2,7 г	74 г
Смесь Зимняя Сказка [Печем Дома]	370 кКал	8 г	4 г	75 г
Творожник с Изюмом [Печем Дома]	360 кКал	8 г	1 г	79 г
Торт Песочный [Печем Дома]	360 кКал	8 г	1,5 г	79 г
Хлеб Бородинский [Печем Дома]	340 кКал	9 г	1,5 г	72 г
Хлеб Злаковый [Печем Дома]	360 кКал	11 г	4 г	70 г
Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки [Печем Дома]	333 кКал	11,5 г	3,4 г	64,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе