Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Рожок Глазированный с Грецким Орехом [Пингвиненок Понго] | 400 кКал | 7 г | 23 г | 41 г |
Рожок Глазированный с Фисташками [Пингвиненок Понго] | 434 кКал | 7,6 г | 25,3 г | 36,6 г |
Рожок Творожный с Ароматом Ванилина [Пингвиненок Понго] | 400 кКал | 7,1 г | 23 г | 40,7 г |
Рожок Творожный с Малиной [Пингвиненок Понго] | 400 кКал | 6,8 г | 23 г | 41,5 г |
Рожок Творожный с Черникой [Пингвиненок Понго] | 400 кКал | 6,8 г | 23 г | 41,5 г |
Сырок [Пингвиненок Понго] | 400 кКал | 7 г | 23 г | 41,8 г |
Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле [Пингвиненок Понго] | 390 кКал | 7,7 г | 23 г | 38,8 г |
Сырок Глазированный с Ванилином [Пингвиненок Понго] | 390 кКал | 8,1 г | 23 г | 36,7 г |
Сырок с Варёной Сгущёнкой [Пингвиненок Понго] | 390 кКал | 7,7 г | 23 г | 38,8 г |
Сырок с Клубникой [Пингвиненок Понго] | 380 кКал | 7 г | 23 г | 37 г |
Творожная Масса [Пингвиненок Понго] | 349 кКал | 8,2 г | 23 г | 28,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|