Пирожникофф. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Зефир "Какао" [Пирожникофф]	342 кКал	2,9 г	0,5 г	81,4 г
Зефир "Клубника со Сливками" [Пирожникофф]	322 кКал	0,5 г	0 г	80 г
Зефир "Топленое Молоко" [Пирожникофф]	342 кКал	2,9 г	0,3 г	81,5 г
Зефир Апельсиновый [Пирожникофф]	322 кКал	0,5 г	0 г	80 г
Зефир в Шоколаде "Арбузный Шейк" [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,4 г
Зефир в Шоколаде "Какао" [Пирожникофф]	378 кКал	2,5 г	10 г	69,2 г
Зефир в Шоколаде "Классический" [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир в Шоколаде "Клубника со Сливками" [Пирожникофф]	376 кКал	2,4 г	9,8 г	69,2 г
Зефир в Шоколаде "Пломбир" [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность" [Пирожникофф]	376 кКал	2,4 г	9,8 г	69,2 г
Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко" [Пирожникофф]	380 кКал	2,5 г	10,2 г	69,4 г
Зефир в Шоколаде "Фисташковый" [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир в Шоколаде «Кокос» [Пирожникофф]	374 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир в Шоколаде Медовая Груша [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,4 г
Зефир в Шоколаде с Экстрактом Зеленого Чая [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир в Шоколаде со Вкусом Манго [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Зефир Ванильный [Пирожникофф]	353 кКал	3 г	0,1 г	84,8 г
Зефир Маршмеллоу [Пирожникофф]	315 кКал	1,4 г	0 г	77,1 г
Зефир Фисташковый [Пирожникофф]	375 кКал	2,4 г	9,6 г	69,3 г
Конфеты Желейные [Пирожникофф]	360 кКал	2 г	13 г	60 г
Птичка в Шоколаде [Пирожникофф]	296 кКал	1,4 г	4,9 г	61,5 г
Птичка Райская [Пирожникофф]	290 кКал	1,3 г	4,2 г	60,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе