Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ветчина Говяжья [Рубиком] | 137 кКал | 17,2 г | 7,6 г | 1,6 г |
Ветчина Юбилейная [Рубиком] | 116 кКал | 13,5 г | 6,8 г | 1,3 г |
Говядина Сочная [Рубиком] | 111 кКал | 21 г | 3 г | 0 г |
Колбаса Ливерная [Рубиком] | 152 кКал | 19,3 г | 8,3 г | 3,7 г |
Колбаса Питерская [Рубиком] | 340 кКал | 15 г | 31 г | 0 г |
Сервелат из Конины [Рубиком] | 305 кКал | 16 г | 26,8 г | 0 г |
Сервелат Финский [Рубиком] | 244 кКал | 11 г | 19,5 г | 0,7 г |
Сосиски Баварские с Сыром [Рубиком] | 273 кКал | 13,7 г | 24,2 г | 1,9 г |
Сосиски Говяжьи [Рубиком] | 177 кКал | 13,2 г | 13,9 г | 2,6 г |
Сосиски Дачные [Рубиком] | 130 кКал | 18,2 г | 6,4 г | 0 г |
Сосиски Куриные [Рубиком] | 148 кКал | 13,9 г | 10,2 г | 6 г |
Сосиски Молочные Классические [Рубиком] | 232 кКал | 13,3 г | 19,8 г | 1,3 г |
Сосиски Петровские [Рубиком] | 236 кКал | 11,9 г | 21 г | 1,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|