Ромашкино. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бефстроганов из Говядины [Ромашкино]	123 кКал	19 г	5 г	0 г
Голубцы Куриные с Рисом [Ромашкино]	106 кКал	8,3 г	5,5 г	5,6 г
Кефир 1% [Ромашкино]	36 кКал	2,8 г	1 г	4 г
Молоко 1,5% [Ромашкино]	44 кКал	2,8 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Ромашкино]	53 кКал	2,8 г	2,5 г	4,7 г
Рулетики из Окорочков Куриных с Сыром и Чесноком [Ромашкино]	149 кКал	23,2 г	5,6 г	1,4 г
Сливки 10% [Ромашкино]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сливки 20% [Ромашкино]	206 кКал	2,5 г	20 г	4 г
Сметана 20% [Ромашкино]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сыр Костромской [Ромашкино]	329 кКал	25,6 г	25,2 г	0 г
Сыр Пошехонский [Ромашкино]	335 кКал	26 г	25,7 г	0 г
Сыр Пошехонский 45% [Ромашкино]	359 кКал	26 г	27 г	0 г
Сыр Российский [Ромашкино]	342 кКал	22,5 г	28 г	0 г
Сырок Вареная Сгущенка [Ромашкино]	372 кКал	9 г	21,9 г	34,7 г
Сырок Глазированный Какао [Ромашкино]	345 кКал	10,3 г	19,3 г	32,4 г
Сырок Глазированный Кокос [Ромашкино]	413 кКал	3 г	29 г	35 г
Сырок Кокос [Ромашкино]	359 кКал	3 г	23 г	35 г
Сырок с Кокосом [Ромашкино]	355 кКал	10 г	20,6 г	32,5 г
Сырок Творожный с Изюмом [Ромашкино]	155 кКал	15 г	5 г	12,5 г
Творог 2% [Ромашкино]	102 кКал	18 г	2 г	3 г
Творог 5% [Ромашкино]	113 кКал	15,5 г	5 г	1,5 г
Творог Зерненый 5% [Ромашкино]	99 кКал	10,6 г	5 г	2,8 г
Филе Голени Цыплёнка-Бройлера [Ромашкино]	143 кКал	22,2 г	6,1 г	0 г
Филе Куриное Охлаждённое [Ромашкино]	91 кКал	16 г	3 г	0 г
Филе Куриное Панированное [Ромашкино]	264 кКал	21,2 г	16,3 г	8 г
Шоколадное Масло [Ромашкино]	644 кКал	1,2 г	62 г	19,6 г

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе