Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вишня Замороженная [Сытый Слон] | 45 кКал | 1 г | 0,2 г | 11 г |
Гавайская Смесь [Сытый Слон] | 170 кКал | 5 г | 1 г | 36 г |
Летние Овощи [Сытый Слон] | 35 кКал | 3 г | 0,2 г | 5,5 г |
Мексиканская Смесь [Сытый Слон] | 50 кКал | 3 г | 0,5 г | 8,5 г |
Овощи для Жарки с Шампиньонами [Сытый Слон] | 120 кКал | 4 г | 0,5 г | 24 г |
Рататуй [Сытый Слон] | 25 кКал | 1 г | 0,2 г | 5 г |
Салат Охотский из Морской Капусты с Кальмарами [Сытый Слон] | 85 кКал | 10 г | 10 г | 1 г |
Тесто Слоеное Бездрожжевое [Сытый Слон] | 300 кКал | 6 г | 14 г | 39 г |
Фасоль Стручковая [Сытый Слон] | 25 кКал | 2,5 г | 0,3 г | 3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|