Сдобная Особа. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль [Сдобная Особа]	380 кКал	5 г	15 г	55 г
Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир [Сдобная Особа]	370 кКал	5 г	15 г	55 г
Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин [Сдобная Особа]	380 кКал	5 г	15 г	58 г
Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль [Сдобная Особа]	380 кКал	5 г	15 г	56 г
Брауни Солёная Карамель [Сдобная Особа]	400 кКал	5 г	21 г	47 г
Венская Завитушка [Сдобная Особа]	380 кКал	5,4 г	16 г	53 г
Вишневый Йогурт Шейк [Сдобная Особа]	370 кКал	3,5 г	18 г	48,5 г
Вишневый Пирог [Сдобная Особа]	350 кКал	4 г	15 г	49 г
Итальянский Пай [Сдобная Особа]	410 кКал	5 г	14 г	66 г
Итальянский Пай с Вишней [Сдобная Особа]	382 кКал	5 г	12,8 г	61,2 г
Итальянский Пай с Лимоном [Сдобная Особа]	420 кКал	4,5 г	14 г	68 г
Итальянский Пай с Черникой [Сдобная Особа]	378 кКал	5 г	12,8 г	60,5 г
Кекс Праздничный [Сдобная Особа]	380 кКал	4,5 г	16 г	55 г
Кремобон Классический [Сдобная Особа]	400 кКал	5 г	19 г	52 г
Кулич Слоёный Кружевной [Сдобная Особа]	430 кКал	5 г	20 г	55 г
Маковый Рулет [Сдобная Особа]	390 кКал	7,5 г	18 г	50 г
Ореховый Пай [Сдобная Особа]	440 кКал	6,5 г	22 г	54 г
Пирог Завитушка [Сдобная Особа]	400 кКал	7 г	21 г	47 г
Пирог Лесная Ягода Летний Шейк [Сдобная Особа]	370 кКал	3,5 г	18 г	49 г
Пирог с Вишней [Сдобная Особа]	370 кКал	4 г	14 г	56,3 г
Пирог с Начинкой Голубика [Сдобная Особа]	370 кКал	4 г	14 г	58,5 г
Пирог Трюфельный Пай [Сдобная Особа]	470 кКал	5,5 г	28 г	50 г
Пражский Пай [Сдобная Особа]	418 кКал	5 г	19 г	55 г
Рулет с Курагой [Сдобная Особа]	346 кКал	5,6 г	13,1 г	51,9 г
Рулет с Лимоном [Сдобная Особа]	360 кКал	4,5 г	12 г	58 г
Рулет с Маковой Начинкой [Сдобная Особа]	400 кКал	7 г	18 г	51 г
Рулет с Шоколадной Начинкой [Сдобная Особа]	390 кКал	5,5 г	16 г	54 г
Творожный Брауни [Сдобная Особа]	350 кКал	7,5 г	20 г	36 г
Творожный Брауни с Вишней [Сдобная Особа]	360 кКал	7,5 г	19 г	38 г
Торт [Сдобная Особа]	400 кКал	5 г	21 г	47 г
Тропик Шейк Манго Малина [Сдобная Особа]	370 кКал	3 г	18 г	50 г
Тропик Шейк Манго Маракуйя [Сдобная Особа]	370 кКал	3 г	18 г	50 г
Цитрусовый Фрут Шейк [Сдобная Особа]	380 кКал	3,5 г	18 г	50 г
Черничный Пирог [Сдобная Особа]	350 кКал	4,5 г	15 г	49 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

Треска отварная, с соусом из топинамбура

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе