Северная Долина. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бифидок [Северная Долина]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Йогурт [Северная Долина]	88 кКал	2,9 г	3,5 г	11,3 г
Йогурт Вишневый [Северная Долина]	80 кКал	2,9 г	3,5 г	9,1 г
Йогурт Классический 3,5% [Северная Долина]	62 кКал	3,2 г	3,5 г	4,4 г
Йогурт Клубничный [Северная Долина]	80 кКал	2,9 г	3,5 г	9,1 г
Йогурт Лесные Ягоды [Северная Долина]	80 кКал	2,9 г	3,5 г	9,1 г
Йогурт Тропические Фрукты [Северная Долина]	87 кКал	2,9 г	3,5 г	11 г
Йогурт Черничный [Северная Долина]	80 кКал	2,9 г	3,5 г	9,1 г
Кефир 3,2% [Северная Долина]	57 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Кефир Обезжиренный [Северная Долина]	28 кКал	3 г	0 г	4 г
Крем Творожный [Северная Долина]	120 кКал	15 г	0 г	15 г
Масло Сливочное [Северная Долина]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масло Сливочное Крестьянское [Северная Долина]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масса Творожная Особая с Сахаром и Шоколадной Крошкой [Северная Долина]	369 кКал	7,6 г	23 г	28,7 г
Масса Творожная с Курагой [Северная Долина]	339 кКал	7,9 г	20,7 г	30,2 г
Молоко 1,5% [Северная Долина]	44 кКал	3 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Северная Долина]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Северная Долина]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молочный Коктейль Капучино [Северная Долина]	52 кКал	2,7 г	2,5 г	4,7 г
Молочный Коктейль Карамель [Северная Долина]	52 кКал	2,7 г	2,5 г	4,7 г
Молочный Коктейль Клубника [Северная Долина]	52 кКал	2,7 г	2,5 г	4,7 г
Простокваша 8,9% [Северная Долина]	108 кКал	3 г	8,9 г	3,9 г
Ряженка [Северная Долина]	65 кКал	3 г	4 г	4,2 г
Сливки 10% [Северная Долина]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сметана [Северная Долина]	116 кКал	2,6 г	10 г	3,9 г
Сметана 15% [Северная Долина]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Северная Долина]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Снежок [Северная Долина]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Сыр Адыгейский [Северная Долина]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Адыгейский [Северная Долина]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Северокавказский с Травами [Северная Долина]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Шахунский [Северная Долина]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Плавленый Копченый [Северная Долина]	222 кКал	19,4 г	13,5 г	5,6 г
Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином [Северная Долина]	126 кКал	15,3 г	0 г	16,2 г
Сырок Творожный с Ванилином 8% [Северная Долина]	180 кКал	14,3 г	8 г	12,7 г
Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%) [Северная Долина]	187 кКал	13,7 г	7,6 г	15,9 г
Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8% [Северная Долина]	202 кКал	13,7 г	9,5 г	15,4 г
Творог 12% [Северная Долина]	175 кКал	14 г	12 г	2,8 г
Творог 5% [Северная Долина]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Северная Долина]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Северная Долина]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Творожная Масса [Северная Долина]	344 кКал	7,7 г	20,7 г	31,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Сырники на кокосовой муке

Рыбка под шубой в духовке

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе