Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Колечки Оригинальные [Усладов] | 364 кКал | 5,7 г | 28,8 г | 21,2 г |
Профитроли с Кремом "Тирамису" [Усладов] | 282 кКал | 5,5 г | 17,4 г | 25,8 г |
Тирамису [Усладов] | 269 кКал | 3,2 г | 11,1 г | 30,7 г |
Торт "Карамельный Орешник" [Усладов] | 260 кКал | 6 г | 7,5 г | 43 г |
Торт Бархатный [Усладов] | 210 кКал | 3 г | 8,5 г | 30 г |
Торт Вишня в Шоколаде [Усладов] | 210 кКал | 3 г | 5 г | 39 г |
Торт Киви [Усладов] | 228 кКал | 2,4 г | 8,3 г | 35,9 г |
Торт Кокосовый [Усладов] | 230 кКал | 4 г | 10 г | 31 г |
Торт Крем Брюле [Усладов] | 288 кКал | 4,9 г | 11,5 г | 41,2 г |
Торт Пломбирный [Усладов] | 240 кКал | 3,5 г | 9 г | 36 г |
Торт Тирамису [Усладов] | 240 кКал | 3,5 г | 11 г | 31 г |
Торт Триумф [Усладов] | 289 кКал | 3,9 г | 12,4 г | 40,9 г |
Торт Фисташковый Пломбир [Усладов] | 240 кКал | 3 г | 9 г | 37 г |
Торт Шоколадный [Усладов] | 250 кКал | 4,5 г | 9 г | 40 г |
Торт Ягодный [Усладов] | 202 кКал | 3,4 г | 6,3 г | 32,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|