Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Заменитель Сухих Сливок [Буренка] | 410 кКал | 6 г | 9 г | 79 г |
Заменитель Сухого Цельного Молока [Буренка] | 490 кКал | 15 г | 25 г | 50 г |
Крем Орехово-Сливочный [Буренка] | 560 кКал | 3 г | 35 г | 58 г |
Крем Шоколадно-Сливочный [Буренка] | 560 кКал | 3 г | 35,5 г | 58 г |
Масло Сладко-Сливочное [Буренка] | 480 кКал | 1,4 г | 52 г | 1,6 г |
Масло Сладко-Сливочное Несоленое [Буренка] | 660 кКал | 1 г | 72,5 г | 1,4 г |
Масло Сливочное [Буренка] | 660 кКал | 1 г | 72,5 г | 1,4 г |
Молоко 3.2% [Буренка] | 58 кКал | 2,8 г | 3,2 г | 4,7 г |
Сливки 10% [Буренка] | 118 кКал | 3 г | 10 г | 4 г |
Сливки 15% [Буренка] | 162 кКал | 2,9 г | 15 г | 3,8 г |
Сливки 20% [Буренка] | 206 кКал | 2,8 г | 20 г | 3,7 г |
Сливки 21% [Буренка] | 215 кКал | 2,8 г | 21 г | 3,7 г |
Сливочный Сыр [Буренка] | 194 кКал | 5 г | 18 г | 3 г |
Сухое Молоко [Буренка] | 490 кКал | 15 г | 25 г | 50 г |
Творог 1% [Буренка] | 95 кКал | 18 г | 1 г | 3,3 г |
Творог 5% [Буренка] | 119 кКал | 17,6 г | 5 г | 0,8 г |
Творог Обезжиренный [Буренка] | 97 кКал | 18 г | 1,8 г | 2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|