Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Косичка Копченая [Богдамилк] | 235 кКал | 19,5 г | 22 г | 0 г |
Моцарелла [Богдамилк] | 244 кКал | 22 г | 26 г | 1 г |
Сулугуни [Богдамилк] | 263 кКал | 18,1 г | 21,2 г | 0 г |
Сыр Адыгейский [Богдамилк] | 228 кКал | 16,5 г | 18 г | 0 г |
Сыр Брынза Рассольный [Богдамилк] | 250 кКал | 22 г | 18 г | 0 г |
Сыр Моцарелла [Богдамилк] | 336 кКал | 20,1 г | 17,6 г | 0 г |
Сыр Рассольный Брынза [Богдамилк] | 240 кКал | 19,6 г | 18 г | 0 г |
Сыр Сулугуни 45% [Богдамилк] | 279 кКал | 21,9 г | 21,2 г | 0 г |
Сыр Сулугуни 45% [Богдамилк] | 279 кКал | 21,9 г | 21,2 г | 0 г |
Сыр Эгейский Свежий [Богдамилк] | 240 кКал | 19 г | 18 г | 0 г |
Сырный Продукт Греческий [Богдамилк] | 241 кКал | 14,9 г | 17,6 г | 5,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|