Рузское Молоко. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биойогурт [Рузское Молоко]	54 кКал	5 г	2,5 г	2,8 г
Бифилайф [Рузское Молоко]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Варенец [Рузское Молоко]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Йогурт Натуральный [Рузское Молоко]	51 кКал	3,2 г	2,5 г	4 г
Йогурт с Малиной [Рузское Молоко]	70 кКал	2,8 г	2,2 г	9,6 г
Йогурт с Облепихой [Рузское Молоко]	71 кКал	2,9 г	2,6 г	9 г
Кефир "Рузский" [Рузское Молоко]	51 кКал	3 г	2,5 г	4,3 г
Кефир 0,1 % [Рузское Молоко]	28 кКал	3 г	0,1 г	4 г
Кефир 1,5% [Рузское Молоко]	41 кКал	3 г	1,5 г	4 г
Кефир 2,5% [Рузское Молоко]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Кефир 4% [Рузское Молоко]	64 кКал	3 г	4 г	4 г
Масло Сливочное Традиционное [Рузское Молоко]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масса Творожная с Изюмом [Рузское Молоко]	223 кКал	11 г	9,1 г	24,5 г
Масса Творожная с Ягодами и Орехами [Рузское Молоко]	202 кКал	11 г	10 г	17 г
Молоко 0,1% [Рузское Молоко]	28 кКал	2,8 г	0,1 г	4 г
Молоко 1,5% [Рузское Молоко]	44 кКал	3 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 1% [Рузское Молоко]	36 кКал	2,8 г	1 г	4 г
Молоко 2,5% [Рузское Молоко]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко Лайт [Рузское Молоко]	28 кКал	2,8 г	0,1 г	4 г
Молоко Цельное 3,2-4,0% [Рузское Молоко]	67 кКал	3 г	4 г	4,7 г
Пасха [Рузское Молоко]	221 кКал	11,2 г	9,7 г	22,3 г
Пахта [Рузское Молоко]	34 кКал	2,8 г	0,7 г	4,1 г
Простокваша [Рузское Молоко]	51 кКал	2,8 г	2,5 г	4,2 г
Простокваша 2,5% [Рузское Молоко]	51 кКал	2,8 г	2,5 г	4,2 г
Ряженка [Рузское Молоко]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Сливки [Рузское Молоко]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сливки 38% [Рузское Молоко]	362 кКал	2 г	38 г	3 г
Сметана 10% [Рузское Молоко]	116 кКал	2,6 г	10 г	3,9 г
Сметана 15% [Рузское Молоко]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Рузское Молоко]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сметана 25% [Рузское Молоко]	247 кКал	2,3 г	25 г	3,1 г
Сыр Адыгейский [Рузское Молоко]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий [Рузское Молоко]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сырок Творожный Глазированный Ваниль [Рузское Молоко]	391 кКал	8,6 г	25,2 г	32,4 г
Творог [Рузское Молоко]	90 кКал	9 г	4,5 г	3,5 г
Творог 18% [Рузское Молоко]	229 кКал	14 г	18 г	2,8 г
Творог 5% [Рузское Молоко]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Рузское Молоко]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Зерненый [Рузское Молоко]	102 кКал	15 г	4 г	1,5 г
Творог Мягкий 4,5% [Рузское Молоко]	90 кКал	9 г	4,5 г	3,5 г
Творог Мягкий 4% [Рузское Молоко]	75 кКал	8,5 г	4 г	1,3 г
Творог Обезжиренный [Рузское Молоко]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Топленое Молоко 2,5% [Рузское Молоко]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Тыква с рыбой в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе